Описание книги
Вы живёте на черновике. Откладываете радость «на потом», мечты — «когда заработаю», отдых — «после проекта», новую жизнь — «с понедельника». Вы не ленивы и не слабовольны. Вы попали в ловушку отложенной жизни. И платите за это энергией, здоровьем, отношениями и самим собой. Эта книга — пошаговая инструкция по выходу. Часть 1 — диагноз: тест на синдром отложенной жизни, 7 фраз-паразитов, которые вы говорите себе каждый день, настоящая цена вашего «потом», почему старые попытки не работали. Часть 2 — 5 рычагов, чтобы перестать ждать и начать действовать сегодня: Правило одного раза, Демонтаж «после», Микродофамин, Тест последнего года, Контракт с собой на 30 дней. Плюс 30 дней практики — готовый план на каждый день. Без мотивации. Без силы воли. Без идеального момента. Хватит ждать. Начинай.