Слушать аудиокнигу Хватит быть хорошей. Как перестать угождать всем и начать жить для себя - Группа авторов

Книга о синдроме угодничества, неспособности сказать «нет» и страхе конфликта – с психологическими корнями и конкретными сценариями. Угодничество – особенно болезненная тема в постсоветской культуре, где «быть удобным» воспитывалось десятилетиями