Описание книги
Перед тобой не очередная сопливая книжка о «любви к своему телу» и не сборник рецептов смузи из сельдерея. Это жесткое, злое и отрезвляющее зеркало, которое сорвет с тебя все оправдания. Хватит врать себе про тяжелую кость, медленный метаболизм и стресс. Ты просто жрешь как не в себя и не хочешь поднимать задницу с дивана. В этой книге нет секретных методик – только голые законы термодинамики, физиологии и мощный пинок под твой жирный курдюк. Ты либо обидишься и продолжишь медленно заплывать салом, ломая стулья, либо закроешь рот, дочитаешь до конца и наконец-то станешь человеком. Выбор за тобой