Описание книги
«Записки травницы» – это практичное руководство по фитотерапии для всей семьи. Мила Шелест делится проверенными рецептами травяных сборов, правилами безопасного применения растений и сезонными ритуалами здоровья. Вы узнаете, как собирать и хранить травы, какие растения помогут при простуде, стрессе, проблемах с пищеварением, как поддержать женское здоровье и иммунитет детей. Книга учит жить в ритме с природой, превращая заботу о здоровье в приятный ритуал. Для тех, кто выбирает натуральные средства и хочет бережно поддерживать здоровье близких.