Описание книги
Иногда возникают беспричинное чувство поискам движения, желание что-то сделать, найти, беспокойство и напряжение. Это состояние часто называют активной (или мобилизующей) тревогой, а в психологии его механизмы описывают через понятия копинга (совладания) и стрессовой мобилизации. В отличие от паники, которая парализует, этот режим заставляет человека действовать, чтобы вернуть контроль над ситуацией.