Оглавление
Группа авторов. Школа молодых родителей
Вступление
Об авторах
Часть 1. Готовимся стать мамой
Глава 1. Запланированное счастье. Подготовка к беременности
Когда нужно рожать
Как подготовиться к зачатию ребенка
Азбука зачатия
Вероятность зачатия после родов
Беременность после длительного применения контрацептивов
Можно ли спланировать пол ребенка?
Мальчик или девочка: что об этом думают ученые?
Пол ребенка – не причина для разногласий
Заводить ли второго ребенка?
Почему плохо быть единственным?
Надо ли бояться ревности?
Как зачать двойню
Витамины при планировании беременности
Фолиевая кислота при планировании беременности
Прививки при планировании беременности
Глава 2. Если не удается забеременеть
Исследования при бесплодии
Современные методы диагностики бесплодия
Исследования для женщин
Исследования для мужчин
Иммунитет и иммунологические тесты
Женское бесплодие
Мужское бесплодие
Психологические проблемы
О других врачах и генетических анализах
Внематочная беременность
Глава 3. Инфекции
Инфекции и беременность: лечиться или подождать?
Вагинальные инфекции
Краснуха и беременность
Трихомонады
Цитомегаловирус и вирус герпеса во время беременности
Хламидиоз
Уреамикоплазмоз
Токсоплазмоз
Глава 4. У нас уже все на двоих
Диета для беременных
Комплекс гимнастических упражнений для беременных
Когда начинать
Наклоны и поднятие тяжестей
Как вставать
Самое главное – дыхание!
Упражнения для головы и шеи
Упражнение «вокруг своей оси»
Упражнения в положении на спине
Поза сапожника
Упражнение с разведенными коленями
Упражнение с широко разведенными ногами
Упражнение на растяжение голени
Упражнение «сидя между ступней»
Другие упражнения
Одежда для беременных
Беременность и секс
Глава 5. Беременность после 30
Глава 6. Роды
Психопрофилактика перед родами
Этапы родов (суть процесса, как себя вести, чтобы уменьшить боль)
Обезболивание родов
Кесарево сечение
Роды с мужем
Домашние роды
Роды в воду
Глава 7. Покупки для малыша
Одежда
Подгузники
Коляска
Защитная косметика для новорожденного
Часть 2. Малыш от рождения до года
Глава 8. Совсем маленький
После роддома
Между кормлениями
Уход за пупком
Родничок
Утренний туалет
Купание
Баловать, сохраняя здоровье
Глава 9. Грудное вскармливание
Вскармливание новорожденного
Грудное вскармливание и женское здоровье
Как правильно приложить ребенка к груди
Как часто надо кормить ребенка
Размер груди и грудное вскармливание
Как долго ребенок может сосать грудь
Нужно ли сцеживать грудь
Срыгивания
Затруднения при грудном кормлении
Как увеличить количество молока в груди
Питание кормящей матери
Во всем должна быть мера!
Достаточно ли молока получает ребенок?
Как правильно кормить ребенка сцеженным молоком
Когда кормление грудью запрещается?
Уход за молочными железами
Трещины сосков
Грудное вскармливание и экология
Отлучение от груди
Лекарства и грудное вскармливание
Мама лучше (рассказ молодой матери о проблемах и преимуществах грудного вскармливания)
Глава 10. Спокойный сон
Шесть ночных часов
О пользе дневного сна
Что делать при нарушениях сна
Укладываем ребенка спать
Глава 11. Не все, что есть, можно ест
Меню ребенка до года
Какие новые продукты необходимы ребенку
Когда и в каком виде давать ребенку мясо
Рецепты детской кухни
Как построить режим питания
Детский рацион
Трудности пищеварения у малышей
Запретный фрукт
Точечный массаж
Лечение травами
Как правильно выбрать молочную смесь
Ваш малыш плохо ест. Почему?
Меню детей после года
Витаминные салаты для детей
Примерный дневной рацион ребенка
Он у меня такой худенький
Полненький ребенок – проблема взрослых
Глава 12. Ребенку почти годик
Глаз да глаз!
Нужно ли стричь годовалого ребенка наголо
Когда можно сажать ребенка
Первые шаги… босиком
Дети и погода
Почему от ребенка пахнет ацетоном
Короткая уздечка языка
Соска-пустышка
Мама работает – малыш растет
Как выбрать няню
Как приучать малыша к горшку
Глава 13. Курс молодого отца
Часть 3. Здоровье вашего малыша
Глава 14. Полезные советы
Укрепляем иммунитет
Нужно ли прививать ребенка
Антибиотики
Как не бояться уколов и докторов
Измеряем температуру
Умение правильно давать лекарства
Раздражение (опрелость)
Вашему ребенку почти годик
Как начинать закаливать ребенка и приучать его к гимнастическим упражнениям
Детский массаж
Детская гимнастика: комплекс упражнений
Осанка ребенка, внимание к ней с детства
Упражнения у стены
Упражнения с предметами
Упражнения на равновесие
Упражнения, укрепляющие мышцы плечевого пояса
Упражнения для укрепления мышц спины
Упражнения для укрепления брюшного пресса
Корригирующие симметричные упражнения
Ребенок заболел. Как ему помочь?
Поднялась температура
Как выбрать жаропонижающее
У малыша насморк
Каротиновая желтуха
Ваш малыш заболел. Как кормить его в это время?
Питание при экссудативном диатезе
Питание при гипотрофии
Питание при анемии
Питание при некоторых острых заболеваниях
Лечебное питание детей старшего возраста
Самые распространенные недуги (исцеление без пилюль, таблеток, инъекций)
Ох, и замучил этот диатез…
Экссудативно-катаральный диатез – это заболевание?
Можно ли предотвратить возникновение диатеза?
Зависит ли развитие экссудативно-катарального диатеза от питания ребенка?
Как узнать, какие продукты вызывают у ребенка аллергические реакции?
Следует ли давать витаминные препараты при диатезе?
Неизбежно ли развитие аллергических заболеваний у ребенка, страдающего диатезом?
Что делать, чтобы ребенок не расчесывал кожу?
Как часто надо купать ребенка?
Аллергия
Анемия
Сахарный диабет
Что надо знать о возможностях фитотерапии при сахарном диабете?
Экзема
Глава 15. У малыша болит животик
Боли в животе у грудного ребенка
Глисты: что делать?
Стойкие (хронические) запоры у детей
Дисбактериоз
Глава 16. Нервная система
Детские неврозы
Детские страхи
У ребенка бывает ночной страх
Почему капризы?
Психологическое здоровье вашего ребенка
Печаль ребенка. Как это отражается на его здоровье?
Нервный тик
Вредно ли ребенку плакать
Может ли заикание начаться от испуга?
Повышенное внутричерепное давление
Асимметричное лицо
При ребенке необходимо разговаривать в доме спокойно
Словом… или ремнем?
Глава 17. Инфекционные болезни
Краснуха
Корь
Коклюш
Паротит («свинка»)
Ветряная оспа
Дифтерия
Скарлатина
Глава 18. Молочные зубки
Как научить ребенка чистить зубы
Детский кариес
Чем отличается рожковый кариес от других вариантов кариеса
Что способствует развитию кариеса у маленьких детей
Детский кариес и пища
Наследственность и здоровье зубов
Кариес – это болезнь, обусловленная образом жизни
Профилактика раннего детского кариеса
Виноваты ли соски и пустышки в появлении неправильного прикуса у детей?
Нужно ли лечить молочные зубы
Часть 4. Умный малыш. Растим вундеркинда
Глава 19. Личное пространство: как организовать уголок для малыша
Глава 20. Одежда и посуда для малыша
Глава 21. Услышь меня, мой малыш: развитие звукового восприятия и слуховой памяти
Глава 22. Упражнения и игры на развитие памяти, внимания и логического мышления
Глава 23. Мир глазами ребенка. Темперамент и характер крохи
Воспитываем ответственность за свои поступки
Первые навыки общения
Приложения
Приложение 1. Волнующие вопросы – практические советы
Приложение 2. Что советуют звезды (медицинский детский гороскоп)
