Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Оглавление

Группа авторов. Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Введение

Что такое минималистичное воспитание

Кто мы такие

Кристина Ко

Аша Дорнфест

Что вы найдете в этой книге

1. Дорога к минималистичному воспитанию

Освободите место для удивительного

Познайте себя

Познайте свою семью

Доверяйте своим решениям

Лучше подправить курс, чем пытаться достичь совершенства

Мы в этой лодке вместе

2. Наше бесценное время: расставляем приоритеты

Познайте себя

Познайте восприятие времени своих близких

Составьте список «БОЛЬШЕ и МЕНЬШЕ»

Начните медленно – потом нагоните

Инструментарий и системы управления семейным графиком

3. Хитрости управления временем для минималистов

Эффективно распоряжаемся временем

Распоряжаемся временем вместе

Возлагаем домашние обязанности на детей

4. Новый взгляд на вещи

Зачем вам хлам?

Посмотрим на вещи по-другому

5. От захламления – к строгому отбору: делаем дом лаконичнее

Дехламизация: как прощаться с вещами

Как избежать ностальгических затыков

Находим новый дом для своих вещей

Теперь приведем в порядок то, что осталось

Учимся приручать бумажный и цифровой хлам

Поддерживаем в порядке дом, в котором всего стало меньше

Подключаем к процессу других людей

6. Финансы в жизни родителя-минималиста

Уменьшить не значит свести к минимуму

Решаем, на что стоит тратить деньги

Как минималист смотрит на управление деньгами

Упрощаем финансовое устройство

Учим детей распоряжаться деньгами

7. Играем: весело и просто

Не обязательно все время играть с детьми

Где меньше игрушек, там больше игры

Работа как игра

А что же электроника?

Живое общение

Если игра не задалась

8. Образование в школе и вне ее

Обучение никогда не заканчивается

Сверяемся с образовательным компасом своей семьи

Выбираем школу

Смотрим, подходит ли нам школа

9. Стратегии: как облегчить себе жизнь в течение учебного года

Создаем школьные распорядки

Что делать со страхом школы

Прочие межличностные нюансы, связанные со школой

Участвуйте в жизни школьного сообщества

10. За школьной оградой: развивающие программы и внешкольные занятия

Взгляните на внешкольные занятия шире

Прежде чем записаться, спросите себя: зачем?

Оцениваем интересы и готовность ребенка

Что делать с чересчур целеустремленными детьми и слишком высокой планкой

Упрощаем логистику внешкольных занятий

Подумаем насчет лета

11. Питание для жизни

Что для минималиста значит кормить семью

Кормим семью по плану

Упрощаем поход за продуктами

В магазин с детьми

Покупаем местное

12. Семейная трапеза: расслабляемся и получаем удовольствие

Готовить – легко

Подключаем близких к приготовлению пищи

Вернем совместным трапезам былую радость

Завтраки и обеды без хлопот

Как быть с перекусами

Кормим младенцев и малышей

13. Праздники и каникулы: чем меньше суеты, тем больше радости

Дни рождения

Праздники

Подарки по-минималистски: сокращаем количество, но не щедрость

Этот огромный мир: каникулы и путешествия

14. Вы: уже минималист!

Любовь к себе – это не эгоизм

Возвращаем себе приоритетный статус

Спорт: обретаем силу шаг за шагом

Стиль: с помощью маленьких уловок можно добиться многого

Расслабление: попробуем вместе

Вы и ваш партнер

Вы и более широкий круг

Послесловие: что дальше

Полезные ресурсы

Воспитание

Детское поведение/развитие

Управление временем и эффективность

Наведение порядка и дехламизация

Благодарности

Кристина Ко

Аша Дорнфест

Где искать Кристину и Ашу

Отрывок из книги

Оценивая свою жизнь, вы понимаете, что по большому счету вам повезло. Чудесная семья, уютный дом и масса возможностей в будущем. Конечно, нет предела совершенству, есть еще над чем работать, но в целом все хорошо.

Тогда откуда гнетущее чувство, что не все в порядке? Семья живет так насыщенно, что голова идет кругом, в расписании вообще не осталось свободных мест, дом забит хламом, а в мозгу не хватает ясности. Как будто все эти прекрасные дела затмевают что-то важное – но что?

.....

Став матерью, я моментально начала терзаться: практические ценности, унаследованные мной от родителей, боролись с желанием дать детям все то, в чем я сама испытывала недостаток, будучи ребенком. В итоге, перепробовав массу вариантов и, по иронии судьбы, найдя себя в профессии, которая дает мне все в избытке, я поняла, что «срединный путь» все-таки есть. Что вовсе не обязательно выпрыгивать из штанов, чтобы получить то, что любишь или считаешь интересным, красивым и значимым. Что детям не обязательно становиться капризными или избалованными, чтобы наслаждаться жизнью. Что я способна найти свою дорогу и не только свыкнуться с мыслью, что я не мать-тигрица[1], но и уважать выбор других родителей – тигров и не очень, – которые, как и я, продираются сквозь дебри собственных проблем, пытаясь найти решение. Что все мы в этой лодке вместе и в каждый конкретный момент стараемся сделать все, что в наших силах, для деток и для себя.

Однако – детские обиды в сторону – что побудило меня написать эту книгу вместе с Ашей? И почему я решила, что смогу? Во-первых, я всегда писала и делилась мнениями с другими людьми. В детстве я писала рассказы. В старших классах школы и в колледже была репортером и издателем школьной газеты. Потом я стала ученым – получила степень бакалавра в Уитонском колледже сразу по двум дисциплинам: музыке и психологии, стала магистром когнитивной психологии в университете Брандейса, доктором философии по бихевиористике, наукам о мозге и когнитивистике в музыке и педагогике в университете Куинс канадской провинции Онтарио и затем три года проходила аспирантуру одновременно в Массачусетском технологическом институте (MIT), Центральной больнице штата Массачусетс и Гарвардской медицинской школе. Мои труды тех лет насчитывают энное количество научных статей и увесистую диссертацию, пылящуюся теперь в подвале. С тех пор как я оставила академические изыскания и ушла в свободное плавание, я написала тысячи постов и статей на тему семейной жизни и воспитания детей.

.....