Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.
Оглавление
Группа авторов. Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Введение
Глава 1. Примечания к методике
Глава 2. Защита от хулиганских выходок и приставаний
1 способ (рис. 1–3)
2 способ (рис. 4–6)
3 способ (рис. 7–8)
4 способ (рис. 9–10)
5 способ (рис. 11–12)
6 способ (рис. 13–15)
7 способ (рис. 16–18)
8 способ (рис. 19–21)
9 способ (рис. 22–24)
10 способ (рис. 25–28)
11 способ (рис. 29–31)
12 способ (рис. 32–33)
13 способ (рис. 34–35)
14 способ (рис. 36–38)
15 способ (рис. 39)
16 способ (рис. 40–43)
17 способ (рис. 44–46)
18 способ (рис. 47–49)
19 способ (рис. 50–52)
20 способ (рис. 53–55)
21 способ (рис. 56–58)
22 способ (рис. 59–61)
23 способ (рис. 62–65)
24 способ (рис. 66–67)
25 способ (рис. 68–69)
26 способ (рис. 70–71)
Глава 3. Защита от ударов кулаками
1 способ (рис. 72–73)
2 способ (рис. 74–76)
3 способ (рис. 77–78)
4 способ (рис. 79)
5 способ (рис. 80–82)
6 способ (рис. 83–87)
7 способ (рис. 88–90)
8 способ (рис. 91–92)
9 способ (рис. 93–96)
10 способ (рис. 97–99)
Глава 4. Защита от ударов палкой
1 способ (рис. 100–103)
2 способ (рис. 104–106)
3 способ (рис. 107–109)
4 способ (рис. 110–112)
5 способ (рис. 113–115)
6 способ (рис. 116–118)
7 способ (рис. 119–122)
8 способ (рис. 123–125)
9 способ (рис. 126–129)
10 способ (рис. 130–132)
11 способ (рис. 133)
12 способ (рис. 134–137)
13 способ (рис. 138)
Глава 5. Защита от нападений со стулом
1 способ (рис. 139–140)
2 способ (рис. 141–143)
3 способ (рис. 144)
4 способ (рис. 145)
5 способ (рис. 146–149)
Глава 6. Защита от нападений с ножом
1 способ (рис. 150–153)
2 способ (рис. 154–157)
3 способ (рис. 158–161)
4 способ (рис. 162–164)
5 способ (рис. 165–168)
6 способ (рис. 169–171)
7 способ (рис. 172–175)
8 способ (рис. 176–178)
9 способ (рис. 179–182)
10 способ (рис. 183–185)
11 способ (рис. 186–188)
12 способ (рис. 189–191)
13 способ (рис. 192–193)
14 способ (рис. 194–196)
15 способ (рис. 197–199)
16 способ (рис. 200–202)
17 способ (рис. 203–206)
Глава 7. Защита при угрозе пистолетом
1 способ (рис. 207–211)
2 способ (рис. 212–215)
3 способ (рис. 216–219)
4 способ (рис. 220–223)
5 способ (рис. 224–226)
6 способ (рис. 227–229)
7 способ (рис. 230–233)
8 способ (рис. 234)
Глава 8. Приемы задержания
1 способ (рис. 235)
2 способ (рис. 236)
3 способ (рис. 237)
4 способ (рис. 238)
5 способ (рис. 239–241)
6 способ (рис. 242)
7 способ (рис. 243)
8 способ (рис. 244–245)
9 способ (рис. 246–247)
10 способ (рис. 248–249)
11 способ (рис. 250–252)
12 способ (рис. 253–254)
13 способ (рис. 255–257)
14 способ (рис. 258)
15 способ (рис. 259–260)
16 способ (рис. 261–262)
17 способ (рис. 263–265)
18 способ (рис. 266–268)
Глава 9. Возможности защиты из положения лежа
1 способ (рис. 269)
2 способ (рис. 270–271)
3 способ (рис. 272–273)
4 способ (рис. 274)
5 способ (рис. 275)
6 способ (рис. 276)
7 способ (рис. 277–278)
8 способ (рис. 279–280)
9 способ (рис. 281)
10 способ (рис. 282)
11 способ (рис. 283)
12 способ (рис. 284)
13 способ (рис. 285–287)
14 способ (рис. 288–289)
15 способ (рис. 290–292)
16 способ (рис. 293–294)
Отрывок из книги
В данной книге представлены современные приемы самообороны. Источниками книги послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, по лученный в ходе многолетнего изучения предмета изложения.
Дзюдоист благодаря этому учебнику сможет улучшить и отработать свои навыки самозащиты. Заинтересованный любитель ознакомится с различными приемами защиты от нападения. Тренерам и инструкторам эта книга поможет при подготовке к занятиям.
.....
Есть много причин, которые делают данные ограничения оправданными. Главная из них заключается в том, что эти отчасти опасные для жизни приемы, которыми, однако, легко овладеть, нельзя применять на тренировках: они могут быть лишь описаны, и потому плохо поддаются контролю. Но непрофессионалы предпочитают изучать именно их, так как эти приемы не требуют овладения сложными двигательными навыками.
Японские обозначения некоторых захватов в целях самозащиты в отличие от спортивного дзюдо мало известны в мире. Поэтому в данной книге способы защиты не имеют обозначений. Они пронумерованы внутри каждой группы. Как принято в дзюдо, атакуемый называется тори, а атакующий – укэ. На картинках у укэ – светлый пояс (он блондин), а у тори – черный (это брюнет).
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
