Оглавление
Группа авторов. Самолечение. Полный справочник
Часть I. Основы и особенности различных методов самолечения
Глава 1. Натуропатия
Некоторые методы лечения, используемые в натуропатии
Приготовление настоя
Приготовление отвара
Приготовление горячего масляного настоя
Приготовление холодного масляного настоя
Приготовление настоек
Теплые и холодные компрессы
Припарки
Приготовление мази
Приготовление крема
Смешивание эфирных масел для массажа
Натуропатия для детей
Голодание
Функции и основные методы голодания
Глава 2. Ароматерапия
Значение органов чувств в жизни человека
Эфирные масла
Что такое эфирные масла и как их получают
Химия ароматических масел
Методы экстракции
Натуральные ароматы против идентичных натуральным
Как действуют эфирные масла
Рекомендации по применению эфирных масел
Как выбрать масло
Использование эфирных масел
Использование в промышленной косметологии
Использование в домашней косметологии и медицине
Использование в домашней кулинарии
Использование у детей
Действие некоторых эфирных масел
Глава 3. Йога
Глава 4. Фитотерапия
Лечебные компоненты растений
Сбор и заготовка растений
Сбор
Сушка
Сроки хранения лекарственного сырья
Хранение
Приготовление лекарственных средств
Дозировка фитопрепаратов
Общие принципы фитотерапии
Принцип этапности
Принцип индивидуального подхода
Временной принцип
Принцип «от простого к сложному»
Противопоказания к применению некоторых лекарственных растений
Перечень ядовитых растений
Первая помощь при отравлениях
Глава 5. Апитерапия
Пчелиный мед
Падевый мед
Цветочный мед
Состав меда
Искусственное создание меда
Хранение меда
Целительные свойства меда
Основные способы применения меда
Прополис
Целебные свойства прополиса
Способы применения прополиса в домашних условиях
Цветочная пыльца и перга
Целебные свойства пыльцы
Перга
Маточное молочко
Целебные свойства маточного молочка
Пчелиный яд
Лечение укусами пчел
Предостережения
Часть II. Методы лечения при различных заболеваниях
Глава 1. Акушерские заболевания
Диетотерапия
Продукты, которые следует ограничить:
Диета 1
Диета 2
Диета 3
Диета 4
Гимнастика для будущих мам
Фитотерапия
Массаж Су-джок
Ручной массаж
Массаж специальным щупом или палочкой
Массаж с использованием массажных палочек и колечек
Принципы поиска точек соответствия
Ароматерапия для будущих мам
Немедикаментозные методы лечения при некоторых акушерских патологиях
Угроза прерывания беременности и аборт
Ранний токсикоз
Поздний токсикоз (гестоз)
Нейроциркуляторная дистония
ОРВИ и грипп при беременности
Пиелонефрит
Анемия
Изжога
Запоры и геморрой
Варикозное расширение вен у беременных
Усталость и бессонница
Беременные с сахарным диабетом
Тазовое предлежание плода
Послеродовые кровотечения
Трещины на сосках грудей
Мастит послеродовой лактационный (грудница)
Гипогалактия (недостаточное количество молока)
Глава 2. Гинекологические заболевания
Бесплодие
Народная медицина (фитотерапия, медолечение и др.)
Лечебная гимнастика
Нарушения менструального цикла
Фитотерапия
Акупунктура
Незамедлительная помощь при маточных кровотечениях
Миома матки
Народная медицина (фитотерапия, гомеопатия и др.)
Ванны при миоме матки
Анемия, вызванная обильными менструациями
Эрозия шейки матки
Климакс
Апитерапия
Фитотерапия
Ванны
Онкологические заболевания половых органов
Фитотерапия
Ванны
Кольпит
Народные средства
Гомеопатия
Ванны
Апитерапия
Генитальный герпес
Зуд наружных половых органов у женщин
Эндометрит
Воспаление придатков (сальпингоофорит)
Фитотерапия
Лечение озокеритом
Лечение пчелиным ядом
Ванны
Гирудотерапия
Фригидность
Предменструальный синдром
Полип эндометрия
Глава 3. Болезни полости рта
Воспаления слизистой оболочки
Стоматит
Заболевания языка
Глоссит
Глоссалгия
Заболевания губ
Хейлит
Лейкоплакия
Хейлит Менганотти
Болезнь Боуэна
Физиотерапия в лечении заболеваний полости рта
Антисептические и антибактериальные настои и сборы
Противовоспалительные и заживляющие средства
Кровоостанавливающие средства
Растительные средства, способствующие удалению зубных отложений
Обезболивающие и снижающие аллергические реакции фитопроцедуры
Лекарственные растения, применяемые в стоматологии
Глава 4. Глазные болезни
Рецепты для лечения различных заболеваний глаз лекарственными растениями и народными способами
Глаукома
Бельмо (стойкое помутнение роговицы)
Катаракта (помутнение хрусталика глаза)
Конъюнктивит (воспаление соединительной оболочки, выстилающей веки и наружную сторону глаза, возникающее вследствие инфекции, химического раздражения, повреждения, аллергических реакций и др.)
Ячмень (острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц)
Ослабление зрения
Дефекты рефракции (преломления)
Лекарственные растения и их лечебные свойства
Противопоказания к применению ряда растений
Немедикаментозное лечение
Лечение медом
Побочные эффекты при лечении медом и противопоказания к его применению
Лечение с помощью мумие
Физиотерапия
Электротерапия
Лечение с помощью мудр
Общие советы
Советы доктора Хаксли
Глава 5. Болезни уха, горла, носа
Заболевания уха
Ожог ушной раковины
Простудные заболевания уха
Извлечение из уха камешка или насекомого
Фурункул наружного слухового прохода
Экзема
Воспаление среднего уха
Отит
Как улучшить слух
Заболевания носа
Кровотечения из носа
Гайморит
Насморк
Ринит острый, ринит хронический
Хронический суб– и атрофический ринит
Аллергическая риносинусопатия
Заболевания околоносовых пазух (синуситы)
Аденоиды, аденоидит
Пансинусит
Заболевания горла
Ангина
Трахеит
Острый фарингит, хронический фарингит
Хронический тонзиллит
Острый ларингит
Хронический ларингит
Глава 6. Болезни органов дыхания
Растения, применяемые для лечения болезней органов дыхания, и виды их действия
Применение русской бани в сочетании с действием лекарственных растений для профилактики и лечения
Острые респираторно-вирусные инфекции и ангина
Глава 7. Болезни желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы
Физиотерапевтическое лечение заболеваний пищеварительного тракта
Иглоукалывание
Грязелечение
Электрогрязевые процедуры
Острый гастрит
Общие рекомендации
Фитотерапия
Апитерапия
Хронический гастрит
Диетотерапия
Фитотерапия
Фитосборы
Чай
Апитерапия
Металлотерапия
Физиолечение
Сауна
Чайный гриб
Рациональное дыхание
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Мероприятия по изменению образа жизни больных ГЭРБ
Народные средства от изжоги
Аутотренинг
Саунотерапия
Язвенная болезнь
Меню на 7 дней
Фитотерапия
Апитерапия
Металлотерапия
Рациональное дыхание
Аутотренинг перед сном
Психотерапия
Лечебные хасты
Гастроптоз
Гимнастика
Рекомендации по питанию
Хронические холецистит и холангит
Принцип диеты
Фитотерапия
Дыхательная гимнастика и самовнушение
Апитерапия
Хронический панкреатит
Диета
Фитотерапия
Апитерапия
Синдром раздраженного кишечника
Диета
Тибетский массаж «С добрым утром»
Занятия йогой
Фитотерапия
Дополнительные рекомендации
Глава 8. Болезни почек и мочевыделительной системы
Мед и продукты пчеловодства в лечении воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей
Мед
Пыльца
Прополис
Фитотерапия в лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей
Растения, наиболее часто применяемые при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей
Ядовитые растения
Цистит
Пиелонефрит
Сборы, применяемые вместе с антибактериальными препаратами
Мочекаменная болезнь
Мочекислый диатез и уратные камни
Фосфатные и карбонатные камни
Почечная колика
Средства, применяемые в народной медицине при мочекаменной болезни независимо от состава камней
Острый гломерулонефрит
Хронический гломерулонефрит
Диетотерапия при заболеваниях почек
Глава 9. Болезни суставов
Остеохондроз
Шейный остеохондроз
Массаж от стресса и напряжения
Гимнастика «лебединая шея»
Восточная гимнастика
Мини-комплекс для «белого воротничка»
Советы по профилактике возникновения и обострения шейного остеохондроза
Грудной остеохондроз
Массаж спины
Комплекс «Золотая середина»
Лечебная физкультура вместо таблетки
Советы по профилактике возникновения и обострения грудного остеохондроза
Поясничный остеохондроз
Массаж крестца и поясницы
Гимнастика для нижнего отдела позвоночника
Мероприятия срочной помощи при простреле
Советы по профилактике возникновения и обострения поясничного остеохондроза
Рецепты от радикулита
Приемы против судорог
Точечный массаж от боли в пояснице
Массаж стоп
Компресс на больное место
Растирания и мази
Лекарственные растения для внутреннего применения
Спина крепкая, плечи ровные (за компьютером)
Подагра
Длительное лечение
Фитотерапия (при подагре)
Местная фитотерапия
Прием лекарственных растений внутрь
Санаторно-курортное лечение
Глава 10. Болезни сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз
Лечение атеросклероза
Рекомендуемые блюда и продукты
Нормализация массы тела
Фитотерапия
Санаторно-курортное лечение
Артериальная гипертензия
Лечение артериальной гипертензии
Лечебное питание. Основные принципы диетотерапии
Варианты магниевой диеты
Нормализация массы тела
Сердечная недостаточность
Весовые категории в зависимости от ИМТ
Диета Карреля в модификации М. И. Певзнера
Специальные советы
Первичная артериальная гипотензия
Лечение артериальной гипотензии
Глава 11. Болезни системы крови
Медикаментозное лечение
Лечение заболеваний крови природными средствами
Морковно-свекольный сок и заболевания крови
Березовый сок и малокровие
Свекла и анемия
Очищение соками
Общеукрепляющий чай из яблок
Сок дыни и анемия
Чеснок и анемия
Женьшень с медом и малокровие
Сок редьки, моркови и свеклы – народное средство от малокровия
Мед и перга при анемии
Фитонциды и спортивная анемия
Лечебное питание при болезнях крови
Приложение
Диета № 1
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Диета № 2
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Диета № 5
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Диета № 6
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Диета № 11
Рекомендуемые продукты и блюда
Диета № 15
Рекомендуемые продукты и блюда
Некоторые биологически активные добавки к пище, используемые при лечении заболеваний крови
Глава 12. Болезни эндокринных желез и нарушений обмена веществ
Сахарный диабет
Диета при сахарном диабете
Продукты, которые рекомендованы для питания больным сахарным диабетом
Примерный суточный набор продуктов на 1652 ккал
Какие продукты можно принимать без ограничения больным сахарным диабетом?
Пищевые добавки, заготовленные впрок
Какие соки рекомендуются больным сахарным диабетом?
Соя – ценный и полезный продукт в рационе больных сахарным диабетом
Соевые продукты
Фитотерапия при сахарном диабете
Сборы лекарственных растений, применяемые при сахарном диабете
Физическая активность при сахарном диабете
Сядьте прямо на край стула
Самомассаж
Заболевания щитовидной железы
Ожирение
Определение идеального веса
Разгрузочные дни
Диеты
Похудение народными средствами
Травяной чай для похудения
Целебные ванны
Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика
Бег
Аэробика
Калланетик
Тренажерный зал
Танцы
Упражнения для массивных бедер
Психотерапия
Фармакотерапия
Глава 13. Нервные болезни
Бессонница
Общие правила
Дыхательные упражнения
Расслабляющий массаж
Фитотерапия
Ароматерапия
Энурез (недержание мочи)
Фитотерапия
Депрессия
Фитотерапия
Ароматерапия
Потеря аппетита
Фитотерапия
Стресс, нервное утомление
Светотерапия
Фитотерапия
Ароматерапия
Тонизирующие средства
Глава 14. Психические нарушения
Фитотерапия некоторых психических заболеваний
Шизофрения
Болезнь Паркинсона
Неврастения
Психотерапия
Заикание
Психотерапия при неврозах и других пограничных состояниях
Психотерапия при психозах
Психотерапия при алкоголизме
Психотерапия лекарственной зависимости
Музыкотерапия
Ароматерапия
Фототерапия
Терапия лишением сна
Глава 15. Сексуальные расстройства
Импотенция
Фитотерапия
Гомеопатия
Ароматерапия и массаж
Натуропатия
Психотерапия
Йога
Лечение холодным оружием (мечом)
Фригидность
Фитотерапия
Ароматерапии и массаж
Гомеопатия
Натуропатия
Психотерапия
Гидротерапия
Дендротерапия
Вагинизм
Фитотерапия
Ароматерапия и массаж
Гомеопатия
Натуропатия
Флоротерапия
Глава 16. Болезни кожи и венерические заболевания
Гнойничковые заболевания кожи
Стафилодермии
Карбункулы
Стафилококковое импетиго
Рожа
Грибковые заболевания кожи
Отрубевидный лишай
Эритразма
Эпидермофития
Грибковое поражение ногтей – онихомикозия
Трихомикозы
Микроспория
Бластомикоз (кандидамикоз)
Вирусные дерматозы
Простой герпес (пузырьковый лишай)
Опоясывающий лишай
Бородавки
Дерматиты
Диатез у детей
Правила выбора трав
Дерматиты артифициальные
Дерматит рентгеновский
Экзема
Кожный зуд
Зуд кожи старческий
Нейродермит
Крапивница
Красный плоский лишай
Разноцветные или отрубевидные лишаи
Псориаз (чешуйчатый лишай)
Потливость (гипергидроз)
Болезни сальных и потовых желез
Потница
Себорея
Угри
Болезни волос
Гнездная плешивость
Паразитарные болезни кожи
Дерматиты, вызванные укусом насекомых
Дерматиты, вызываемые клещами
Венерические заболевания
Глава 17. Детские болезни
Аллергические заболевания у детей
Аллергический диатез
Бронхиальная астма
Аллергические заболевания кожи у детей
Другие аллергические заболевания
Анемии у детей
Фитотерапия
Лечение мегалобластной анемии, связанной с дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты
Лечение анемии после кровопотери
Глава 18. Инфекционные болезни
Вирусные гепатиты (Болезнь Боткина)
Диета № 5
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Фитотерапия при гепатитах
Мед при заболеваниях печени
Геморрагическая лихорадка
Традиционное лечение
Фитотерапия при ГЛПС
Герпетическая инфекция
Традиционное лечение
Фитотерапия
Коклюш
Общие рекомендации
Ингаляции
Настои и чаи
Применение чеснока
Корь
Общие рекомендации
Ароматерапии
Краснуха
Смеси
Чаи
Бальзам, способствующий здоровью детей
Оспа ветряная
Общие рекомендации
Фитотерапия
Инфекции острые кишечные
Диета
Регидратационная терапия
Фитотерапия при кишечных инфекциях
Апитерапия
Острые респираторные заболевания
Общие рекомендации
Ингаляции
Ароматерапии
Фито– и апитерапия при острых респираторных заболеваниях
Лечебные ванны при ОРЗ
Паротит эпидемический
Общие рекомендации
Фитотерапия
Паракоклюш
Общие рекомендации
Фитотерапия
Пищевая токсикоинфекция
Общие рекомендации
Фитотерапия при пищевой токсикоинфекции
Скарлатина
Общие рекомендации
Контроль температуры
Энтеровирусные болезни
Ароматерапия
Фитотерапия
Ящур
Общие рекомендации
Фитотерапия
Глава 19. Витаминная недостаточность. Заболевания иммунной системы
Витаминная недостаточность
Общие понятия о витаминах
Значение витаминов для живых существ
Недостаточное потребление витаминов
Витамин В1
Витамин В2
Витамин РР
Витамин В6
Витамин В12 (кобаламин)
Фолиевая кислота
Пантотеновая кислота
Витамин Н
Холин
Инозит
Витамин С
Витамин Р
Витамин А
Витамин D
Витамин Е
Витамин К
Иммунодефициты
Классификация иммунодефицита
Вторичные иммунодефициты
Иммуномодуляторы
Глава 20. Хирургические заболевания
Варикозное расширение вен
Ношение эластических чулок
Водолечение
Процедуры
Диета
Лечение глиной
Медолечение
Очищение крови
Фитотерапия
Массаж
Баня
Применение мумие
Геморрой
Старинное русское средство от геморроя
Способ лечения геморроя без операции
Русский народный способ лечения внутреннего геморроя
Лечение геморроя осиновыми листьями
Кавказский способ лечения геморроя
Персидское средство
Сибирское и общерусское средство
Простой народный метод лечения геморроя
Фитотерапия
Общие рекомендации
Паровая сидячая ванна
Гирудотерапия
Ароматерапии
Лечение геморроя с помощью эмпирической акупунктуры
Применение мумие
Биологически активные пищевые добавки и их компоненты
Панариций
Поверхностные формы (околоногтевой, подногтевой панариций)
Глубокая форма (суставная, сухожильная, костная)
Методы восточных целителей
Изготовление белого пластыря
Лечение эфирными маслами
Пупочная грыжа
Дисплазия тазобедренного сустава (ДТС)
Функциональные методы лечения
Лечебная физкультура
Массаж
Китайский точечный массаж
Кривошея
Растяжение
Гидротерапия
Парафиновая аппликация
Массаж льдом
Ледяной пакет
Эндартериит
Китайский точечный массаж
Раны
Ароматерапия
Часть III. Методы самолечения профессиональных заболеваний
Профессиональные болезни
Профессиональные болезни, вызванные действием пыли
Виды производственной пыли
Легкие
Пневмокониозы
Силикоз
Хронический бронхит пылевой
Алюминоз
Сидероз
Апатитоз
Асбестоз
Антракоз
Биссиноз
Методы очищения (самолечение) органов дыхания при пневмокониозах – профессиональных заболеваниях легких, вызванных действием пыли
Дыхательная гимнастика
Очищение дыхательной системы с помощью масла миртового дерева (В. А. Соколинская)
Очищение дыхательной системы с помощью сока золотого уса по В. Огаркову
Электротерапия
Очистка легких серебряной водой при профзаболеваниях
Лечение профессиональных заболеваний легких – пневмокониозов – пчелиным медом (пчелопродуктами)
Прополис
Лечение мумие
Лечение активированной «живой» и «мертвой» водой
Лечение заболеваний легких (пневмокониозов) талой водой
Лечение профессиональных заболеваний мочой
Магнитная вода (омагниченная вода)
Очищение по Е. В. Шадилову в модификации О. В. Корнеева (Методика «дачной» чистки)
Виброгимнастика
Очищение с помощью пранической воды
Очистка по Замета в модификации О. В. Корнеевой шведской горечью
Очищение по Н. А. Семеновой
Метод укрепления сосудов и омоложения по П. М. Куреннову
Закаливание при заболеваниях дыхательной системы (по Б. С. Тайцу)
Очищение органов дыхания (пневмокониозом) травами при осложнениях (бронхитах, пневмонии, эмфиземе, бронхоэктати-ческой болезни, трахеитах, фарингитах, одышке)
Вибрационная болезнь
Лечение
Отравления химическими соединениями
Отравления неорганическими соединениями
Отравления органическими соединениями
Лечение отравлений химическими веществами
Почему очищение не дало тех результатов, которых от него ожидали
Библиография
Алфавитный указатель
А
Б
В
Г
Д
3
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
X
Ц
Ч
Ш
Э
Я
