Здоровые ноги – важное условие жизни в любом возрасте. Подобрав правильное питание можно сохранить красоту ног на долгие годы. В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как избежать и лечить самые распространенные заболевания ног с помощью диетотерапии.
Оглавление
Группа авторов. Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног
Препараты из цветочной пыльцы для наружного применения
Препараты из цветочной пыльцы для употребления внутрь
Правильное питание
Очищение организма
Диетотерапия
Диета при подагре
Диета для снижения веса при заболеваниях суставов
Диета при атеросклерозе сосудов
Диета при варикозном расширении вен
Диета при целлюлите
Разгрузочные дни
Овощной день
Мясной день
Творожный день
Разгрузочный день с простоквашей или кефиром
Жировой разгрузочный день
Фруктовый разгрузочный день
Сокотерапия
Арбузный сок
Сок из земляники лесной
Лимонный сок
Виноградный сок
Вишневый сок
Брусничный сок
Сок из кизила
Сок из крыжовника
Яблочный сок
Капустный сок
Морковный сок
Свекольный сок
Огуречный сок
Сок сельдерея
Сок спаржи
Смеси соков
Отрывок из книги
Этот метод лечения основывается на использовании лекарственных растений. С помощью этих природных средств можно изготовить самые различные препараты как для наружного применения, так и для употребления внутрь. Это могут быть всевозможные настои и настойки, компрессы и ванны, примочки и мази. Однако следует иметь в виду, что такой метод лечения должен проводиться вкупе с основным курсом лечения и под контролем врача. Кроме того, использование лекарственных растений должно быть строго ограничено.
Необходимо периодически делать перерывы между курсами. Также следует каждые 3–4 недели чередовать разные растения.
.....
Хорошим противовирусным, противомикробным и противогрибковым средством является обычный чеснок, а также лук.
Это – природные антибиотики, они оказывают иммуностимулирующее действие и нейтрализуют токсины, накопившиеся в организме. В состав чеснока входит микроэлемент германий, который повышает оксигенацию (насыщение кислородом) клеток и уменьшает боль при артрите и артрозе. При заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, чеснок и лук также полезны, поскольку способствуют очищению стенок сосудов от вредных веществ и тем самым улучшают кровоток.
