Оглавление
Группа авторов. Откровенный разговор про это для тех, кому за
От авторов
Предисловие
Сексуальность россиян пенсионного возраста – из СССР
Часть I. Вопросы и ответы
Глава 1. Инволюция
Особенности инволюционного периода
Сексуальность пожилых людей
Чем инволюционный период отличается от других этапов жизни
Вечная молодость
Когда надо уходить из секса
Секс для здоровья
Продолжительность сексуальной активности
Частота сексуальной активности
Ласка и петтинг как основные формы сексуальной активности
Глава 2. Менопауза и климакс
Менопауза и климактерический период
Синдром возрастного андрогенодефицита
Снижение эрекции. Импотенция
Вопросы про «импотенцию»
Жена «импотента»
Сексуальное влечение и желание
Пропало влечение
Рекомендации общего, социокультурного характера
Рекомендации психологического характера
Рекомендации медицинского характера
Безразличие и отвращение
Глава 3. Секс на пенсии
Сексуальная свобода
Сексуальное разнообразие
Омоложение в сексе
Одинокий желает познакомиться
Сексуальная привлекательность
Просвещение и секс
Часть II. Болезни, лекарства и секс
Глава 1. Трудности возраста
Один может, а другой нет
Инвалидность и мастурбация
Эротические фантазии
Половое воздержание
Размеры полового члена
Реконструкция влагалища и клитора
Ускоренное семяизвержение
Глава 2. Секс и болезни
Действенная добавка к лечению
Диабет и секс
Инфаркт и секс
Спинномозговая травма и секс
Заболевания спинного мозга и секс
Заболевания щитовидной железы и секс
Удаление груди
Глава 3. Рецепты к хорошему сексу
Влияние лекарств на сексуальную функцию мужчины
Витамины для секса
Общие рекомендации целителей в интимных вопросах
Забытые рецепты в лечении аденомы простаты
Народные методы:
Забытые рецепты в лечении эректильной дисфункции
Мягкие средства для твердых намерений
Пищевые продукты, способствующие повышению сексуальности
Растения – стимуляторы половой функции
Сексуальная диета для мужчин
Секреты сексуального питания разных народов
Восточная гимнастика для улучшения потенции
Гимнастика для улучшения кровообращения в половых органах
Точечный сексуальный массаж для мужчин и женщин
Часть III. Жизненный опыт сверстников
Глава 1. Примеры и клинические случаи
1. «Ведьма и импотент»
2. «Жена не хочет»
3. «Секс-гигант»
4. «Бессильный маг»
5. «Серийная моногамия»
6. «Без виагры не пойду!»
7. «Ночью есть, а утром – нет!»
8. «Любовь – лучшее лекарство»
9. «Даешь ежедневный секс!»
10. «Счастье – проблема»
11. «Член болит»
12. «Осечки»
13. «Грыжа позвоночника»
14. «Это жизнь…»
15. «Пластика»
16. «Плохой оргазм»
17. «Виагра»
18. «Скромно живем»
19. «Миома»
20. «Эротические сны»
21. «Эрекция подводит»
22. «Секс с молодой»
23. «Быстро кончаю»
24. «Он не хочет»
25. «Неважный размерчик»
26. «Жену не хочу»
Глава 2. Такие разные истории
В лунном сиянье
Домоправительница
Медсестра
Племяшка
Верность
Холостяк
Кокетка
Строитель
Сломанная нога
Вихрастый
Постоянство
Аллергик
Со щеночком
Никому не нужен
Нормальная
Драчуны
Неизменный
Паралитик
Крепенький
Однополчане
Строители
Отвращение
Лапочка
Нерасписанный
Радиоактивный
Умелая
Детектив
Глухая
Радикулитчик
Кастрированный
Карга
Сиделка
Вездеход
Чехарда с ерундой
Уступчивая
Консьержка
Солдатка
Видеозрители
Треть
Культя
Катавасия
Сказочник
Неправильный
Волшебник
Карлсон
Свекр
Нетронутая
Хуторской
Огородница
Отдыхающий
Христова невеста
На разъезде
Одноклассницы
Фантазерка
Раскованная
Престарелые
ДЦПешники
Художники
Обнаженный
Непутевая
Холостяк
Одиночка
Бегун
Собачница
Пограничник
Папочка
Бестолковщина
Раздолбаи
Бабушка
Ровесники
Заключение
Отрывок из книги
С самого раннего детства люди мечтают стать взрослыми. Эти мечты растут вместе с ними, и сегодня у всех за плечами интересная долгая жизнь. Только об одном иногда приходится сожалеть: нет былой сексуальной активности…
Эта тревога от неведения и неверия в свои возможности и способности. Современная наука убедительно доказывает: сексуальная природа угасает лишь с уходом человека, и пока жив, он способен ей радоваться.
.....
Это время часто называют романтической стадией инволюционного периода, поскольку оно проявляется взлетом лирических отношений, иронических заигрываний на фоне регресса сексуальных контактов. Сексуальное влечение теперь опирается на позитивный жизненный опыт, оно предельно конкретно и крайне избирательно. Очень многие мужчины и женщины начинают усиленно заботиться о своей внешности, реализовываться в своих увлечениях и хобби, меняется стиль поведения и одежды. Они могут и просто обязаны себе позволить продолжать развивать себя и радоваться всему, что их окружает. В супружеские и партнерские отношения возвращаются игривость, флирт, трогательная забота друг о друге. Обязательное прежде завершение ухаживаний и кокетства в виде сексуального контакта становится не столь обязательным, хотя в общении с друзьями сексуальные интересы, былые возможности активно могут декларироваться каждым, особенно мужчинами, что вызывает доброжелательную иронию и обоюдное лукавое подбадривание со стороны другого партнера. Этот эротический контекст, как терпкая остринка пряности, постоянно подогревает отношения и поддерживает взаимную вовлеченность в интимное общение.
Романтика пожилых окрашена благодарностью за жизнь, прожитую рядом с родным, любимым человеком, воспоминаниями о любви, о былом чувстве. Физиологическая сексуальная разрядка чаще, чем раньше, достигается в этом периоде с помощью мастурбации. Реализация влечения с партнером может происходить без оргазма, ограничиваться ласками и последующими стертыми фрустрациями. Приобретенные с годами навыки, естественная доверительность, умение и опыт постоянного сексуального партнера, проговаривание и выслушивание любой ситуации, даже если вас немного подводит слух, трансформируются в более продолжительные взаимные нежности, необходимые для достаточного возбуждения. Для комфортности общения используются специальные увлажняющие средства, которые предотвращают сухость и раздражение слизистых тканей. Применение привычной позиции, неспешный ритм полового акта с медленными, как бы ленивыми фрикциями, достаточное время для поцелуев, тихое поглаживание и массаж различных частей тела – эффективный и верный арсенал в этой инволюционной фазе.
.....
