Питание при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете
Автор книги: id книги: 99127     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99,9 руб.     (1$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: "Аделант" Дата публикации, год издания: 2011 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-93642-295-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Сахарный диабет довольно грозное заболевание, возникающее в результате нарушения функции поджелудочной железы, а именно, поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или вообще его не вырабатывает. Инсулин – гормон, который осуществляет доставку глюкозы из крови в клетки всех органов и тканей, т. е. способствует полному усвоению глюкозы. Заболевание характеризуется повышенным содержанием глюкозы в крови, но несмотря на это клетки организма не получают в достаточном количестве необходимое питание в виде глюкозы, т. е. глюкоза не усваивается. Лечение сахарного диабета проводится врачами эндокринологами с обязательным соблюдением предписанной диеты. Диета у больных сахарным диабетом пожизненна и направлена на ограничение или полное исключение из рациона питания продуктов, содержащих углеводы, особенно быстроусваиваемые сахара. Основная цель противодиабетической диеты – по возможности сбалансировать все обменные процессы в организме человека, предупредить дальнейшее развитие заболевания и улучшить качество жизни больного человека.

Оглавление

Группа авторов. Питание при сахарном диабете

Питание больных сахарным диабетом

Овощные блюда

Баклажаны, тушенные с томатами

Баклажаны, тушенные в сметане

Баклажаны, тушенные с овощами

Овощное рагу с баклажанами

Баклажаны паровые с мясом

Баклажаны с орехами

Икра баклажанная

Икра баклажанная с брынзой

Икра баклажанная с яйцами

Икра баклажанная со свеклой

Икра из баклажанов и сладкого перца

Баклажаны, фаршированные сыром и яйцами

Баклажаны, фаршированные брынзой и творогом

Баклажаны, фаршированные мясом и гречкой

Баклажаны, фаршированные кабачками

Баклажаны запеченные

Баклажаны, запеченные по-молдавски

Баклажаны, запеченные с луком и томатами

Баклажаны, запеченные с брынзой

Капуста, тушенная в сметане

Капуста, тушенная в молоке

Капуста, тушенная с грибами и мясом

Селянка

Капуста, тушенная с фасолью

Капуста паровая с мясом и овощами

Капуста, запеченная с яйцами

Капуста, тушенная с грибами в томатном соусе

Капуста с рыбой и грибами

Голубцы с баклажанами

Голубцы с овощами

Голубцы с яйцами и перцем

Голубцы с пшенкой и белыми кореньями

Голубцы с гречкой и овощами

Голубцы с творогом

Голубцы с картофелем

Голубцы с шампиньонами

Голубцы со свежими грибами в горшочках

Голубцы с творогом и гречневой кашей в горшочках

Голубцы с мясом

Голубцы с рыбой

Голубцы с фасолью

Голубцы ленивые

Вареники с капустой

Капустная запеканка с ветчиной

Капуста, тушенная с грибами в сметанном соусе

Капуста, запеченная с рыбой и грибами

Шницель капустный

Капуста с креветками по-китайски

Капуста брокколи в сметане

Капуста брокколи в молочном соусе

Капуста брокколи с яйцами

Капуста брокколи с творогом

Капуста брокколи с макаронами

Капуста брокколи, запеченная с баклажанами

Брокколи и цветная капуста с овощами

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Цветная капуста, запеченная с ветчиной

Цветная капуста, запеченная по-грузински

Запеканка из цветной капусты

Цветная капуста под ореховым соусом

Цветная капуста, тушенная с овощами

Цветная капуста, тушенная с яблоками

Цветная капуста, тушенная по-молдавски

Цветная капуста, тушенная с гречкой

Цветная капуста, запеченная с грибами

Цветная капуста, запеченная с помидорами

Цветная капуста, запеченная с рыбой

Цветная капуста, запеченная с брынзой

Запеканка из брюссельской капусты

Брюссельская капуста, запеченная с кабачками и горошком

Брюссельская капуста, тушенная в сметане

Брюссельская капуста, тушенная с морковью

Кабачки, запеченные по-гречески

Кабачки, запеченные с картофелем

Кабачки, запеченные с помидорами и брынзой

Кабачки, запеченные с сыром

Кабачки, запеченные с овощами

Кабачки, запеченные с рыбой

Кабачки, фаршированные творогом

Кабачки, фаршированные овощами

Кабачки, фаршированные фасолью

Кабачки, фаршированные рыбой

Кабачки, фаршированные креветками и гречкой

Кабачки паровые с сыром и яйцами

Кабачки паровые с овощами

Кабачки паровые с яйцами и брынзой

Кабачки паровые с помидорами и сыром

Кабачки ленивые

Кабачки, тушенные в сметане

Икра кабачковая

Котлеты картофельные

Котлеты картофельные с овощами

Котлеты картофельные с брынзой

Картофельные галушки со сливами

Вареники картофельные с творогом

Картофель, фаршированный мясом

Картофель, фаршированный творогом

Картофель, запеченный с грибами

Картофельные клецки, фаршированные рыбой

Картофельная запеканка с брынзой и простоквашей

Картофель, тушенный с грибами

Картофель, тушенный по-румынски

Котлеты морковные

Морковь, тушенная с тыквой

Морковная запеканка с творогом

Морковь, запеченная с кукурузой

Перец с яйцами

Перец, фаршированный овощами

Перец, фаршированный брынзой и творогом

Перец, фаршированный грибами

Перец, фаршированный баклажанами

Перец, фаршированный мясом

Лечо

Помидоры с грибами по – домашнему

Помидоры, запеченные с шампиньонами

Помидоры, фаршированные гречкой

Помидоры, запеченные с творогом

Голубцы свекольные с мясом

Голубцы свекольные с творогом и овощами

Свекла, фаршированная яблоками и творогом

Свекла, фаршированная мясом

Овощная запеканка с тыквой

Тыква, запеченная с яблоками и орехами

Тыква, запеченная с сыром, брынзой и орехами

Тыквенник

Тыква с картофелем на пару

Котлеты гороховые

Гороховое пюре

Гороховое пюре по-молдавски

Стручки фасоли в сметане

Стручки фасоли, запеченные с омлетом

Стручки фасоли, тушенные с сосисками и помидорами

Рагу из стручков фасоли с мясом

Фасоль, тушенная с овощами

Фасолевые котлеты

Фасолевые котлеты с отрубями

Фасоль с зеленым горошком и овощами

Фасоль с вермишелью

Зеленая фасоль паровая

Пюре из фасоли

Пюре из фасоли с орехами

Яхние из фасоли

Запеканка из фасоли с луком

Пюре из чечевицы

Чечевичная запеканка

Чечевичная каша

Тефтели из чечевицы

Шпинат, тушенный с овощами

Шпинат с пшенной кашей

Шпинат, тушенный с брынзой

Шпинат, запеченный с грибами

Пюре из шпината

ГРИБНЫЕ БЛЮДА

Подберезовики в сметане

Боровики, тушенные в сливках

Биточки грибные

Биточки грибные с овощами

Биточки грибные, запеченные в сметане

Котлеты грибные с гречкой

Котлеты грибные с картофелем

Грибы с картофелем в горшочках

Грибы, тушенные по-русски

Гуляш грибной

Грибы с овощами, тушенные в сметане

Грибы, тушенные с курицей

Грибная икра

Грибные котлеты

Лисички, тушенные в сметане

Грибы в томатном соусе

Солянка грибная

Грибы, тушенные с помидорами

Грибы с белыми кореньями

Подосиновики с яблоками

Вёшенки в горшочках

Грибы, запеченные с макаронами

Грибы с вермишелью

Тефтели с шампиньонами паровые

Грибная запеканка

Грибы, запеченные с рыбой

Грибы, запеченные с мясом

Грибная запеканка с хлебом

Грибная запеканка с баклажанами

Грибная запеканка по – деревенски

Грибная бабка

Шампиньоны, фаршированные белыми грибами

Блюда из круп

Каша гречневая рассыпчатая

Каша гречневая на молоке

Каша гречневая с курицей

Каша гречневая с курицей по-сибирски

Каша гречневая с морковью

Каша гречневая с яблоками

Каша гречневая с грибами в горшочках

Гречневая запеканка

Гречневая запеканка с грибами и томатами

Пшенная каша в горшочках

Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой и морковью

Пшенная каша с помидорами

Пшенная каша со сладким перцем

Пшенная каша с брюквой

Пшенная каша с овощами

Пшенная каша с морковью и яблоками

Пшенная каша со свеклой

Пшенная каша с грибами

Пшенная каша с курицей

Пшенная каша с творогом

Пшенная запеканка

Пшенная запеканка с орехами и творогом

Пшенная запеканка с тыквой

Плов по-русски

Перловая каша со свеклой и грибами

Перловая каша с мясом и грибами

Перловая каша с рыбой

Перловая каша с кальмарами

Перловая каша с овощами

Перловая каша с горохом

Ячневая каша молочная

Ячневая каша с творогом

Кукурузная каша

Кукурузная каша на молоке

Кукурузная каша с черносливом

Кукурузно" ячневая каша

Мамалыга

Каша из овсяных хлопьев

Блюда из макарон

Макаронник с сыром

Макароны, запеченные с яйцами

Макароны, запеченные с грибами

Макароны, запеченные с мясом

Макароны, запеченные с картофелем

Макароны с креветками

Макаронная запеканка с творогом

Рыбные блюда

Особенности обработки рыбы

Рыба, тушенная с картофелем

Рыба, тушенная в сметане

Тефтели рыбные в сметанном соусе

Тефтели рыбные в томатном соусе

Рыбные котлеты

Рыбные котлеты с капустой

Рыбные зразы с грибами

Рыба паровая с овощами

Рыба, запеченная с грибами

Рыба, запеченная с картофелем и грибами

Рыбные трубочки

Рыбный пудинг

Рыбный пудинг с грибами и крабами

Рагу рыбное

Солянка рыбная в горшочке

Рыбный рулет

Рыбный рулет в томатном соусе

Лосось запеченный

Вариант 3 Компоненты

Лосось, запеченный с морковью

Лосось, тушенный с помидорами

Лосось в сметанном соусе

Скумбрия, запеченная с овощами

Скумбрия, фаршированная овощами

Скумбрия, запеченная с грибами и овощами

Скумбрия, запеченная со свеклой

Палтус запеченный

Палтус, запеченный с баклажанами

Палтус в апельсиновом соусе

Палтус в морковном соусе

Тунец запеченный

Тунец, запеченный с овощами

Тунец, запеченный с перцем и луком

Тунец, запеченный с луком и помидорами

Тунец, запеченный с капустой

Биточки из тунца

Треска, тушенная в яблочном соусе

Треска, тушенная в молочном соусе

Треска паровая с капустой

Треска паровая в кефире

Треска запеченная

Треска, запеченная с гречкой

Кнели тресковые

Котлеты тресковые

Биточки из трески

Тефтели тресковые с творогом

Пикша, фаршированная рыбой

Пикша, фаршированная гречкой

Пикша, тушенная по-болгарски

Запеканка из пикши

Рулет рыбацкий

Рыбный рулет с грибами и овощами

Камбала паровая со свеклой

Камбала, тушенная с овощами

Камбала, тушенная по-болгарски

Камбала, запеченная по-болгарски

Запеканка рыбная с луком и яйцами

Камбала под ореховым соусом

Камбала, запеченная с грибами

Окунь, тушенный в винном соусе

Окунь, тушенный с цветной капустой

Окунь, тушенный с фасолью

Окунь, тушенный с морской капустой

Окунь, тушенный с зеленью

Окунь, тушенный в томатном соусе

Окунь, тушенный с мясом и грибами

Окунь, запеченный с репой и морковью

Окунь, запеченный с гречкой

Лещ, фаршированный капустой

Лещ, тушенный в пиве

Лещ, запеченный с яйцами

Щука фаршированная

Щука, запеченная с помидорами

Зразы щучьи

Осетрина, запеченная с грибами

Осетрина паровая с овощами

Солянка с осетриной по-русски

Кальмары запеченные

Кальмары, тушенные с морковью

Кальмары, тушенные с овощами

Котлеты из кальмаров

Рулет из кальмаров

Креветки паровые

Мясные блюда

Блюда из говядины и телятины

Говядина паровая

Говядина с овощами в винном соусе

Говядина, запеченная с луком

Говядина, тушенная с овощами в сметанном соусе

Антрекоты паровые с овощами

Говядина, тушенная с шампиньонами

Говядина с луком в сметане

Говядина с грибами в пивном соусе

Говядина в лимонном соусе

Говядина, тушенная с черносливом

Мясные рулеты

Бифштекс с яйцом

Бифштекс говяжий запеченный

Бифштекс из рубленой говядины

Говядина, маринованная в клюкве

Азу в горшочках

Говядина с айвой и яблоками

Говядина с кабачками в горшочках

Говядина паровая с грибами

Говядина, тушенная в молоке

Говядина, тушенная с грибами и овощами

Говядина, запеченная с репой и морковью

Колбаски мясные запеченные

Люля-кебаб запеченный

Мясной рулет, запеченный с овощами

Говяжий шашлык с овощами

Шашлык из говядины по-сибирски

Шашлык из телятины с луком

Шашлык из телятины с грибами

Телятина, запеченная с помидорами

Телятина, запеченная с яблоками

Рулет из телятины с фруктами

Говядина с цветной капустой и сельдереем

Телятина паровая в томатном соусе

Телятина, запеченная с грибами

Зразы из говядины и овощей

Телятина, тушенная с горошком и фасолью

Телятина, тушенная с овощами

Телятина, запеченная с луком и сельдереем

Тефтели говяжьи в горшочках

Тефтели мясные

Тефтели из телятины и творога

Фрикадельки говяжьи запеченные

Фрикадельки мясные запеченные

Фрикадельки говяжьи паровые

Котлеты телячьи натуральные

Котлеты говяжьи паровые

Котлеты из говядины по-деревенски

Котлеты говяжьи запеченные

Блюда из свинины, баранины, крольчатины и птицы

Свинина паровая с грибами

Свиные отбивные с черносливом

Свинина, запеченная с грибами

Шашлык из свинины с помидорами

Свинина с квашеной капустой

Свинина с брокколи

Свинина в белом вине

Свинина с овощным гарниром

Свинина, тушенная с горохом

Свинина паровая

Свинина в чесночном соусе

Шашлык из баранины по-узбекски

Шашлык из баранины по-азербайджански

Шашлык из баранины по-каирски

Шашлык из баранины по– адыгейски

Ягненок запеченный

Колбаски из баранины

Кебаб по-азербайджански

Котлеты из рубленой баранины

Кролик, тушенный с луком

Кролик, тушенный с гречкой

Кролик, тушенный в молоке

Заливное из кролика

Кролик, тушенный с грибами и овощами

Кролик ароматный на пару

Кролик с капустой в горшочках

Котлеты диетические

Кролик запеченный

Кролик, запеченный с луком

Кролик, запеченный с луком и яблоками

Кролик, запеченный с шампиньонами

Кролик, запеченный в сметане

Кролик фаршированный

Цыпленок паровой в сметане

Цыплята, тушенные с гречкой и овощами

Цыплята, тушенные с овощами

Цыплята паровые под апельсиновым соусом

Цыплята, запеченные с орехами

Цыплята, фаршированные гречневой кашей с черносливом

Цыпленок, запеченный с луком

Цыплята, запеченные с брусникой

Цыпленок, фаршированный брынзой

Курица, тушенная с фасолью

Курица с грибами в горшочках

Курица с цветной капустой в горшочках

Курица, тушенная с кабачками

Биточки куриные с баклажанами

Курица, запеченная с капустой

Куриные окорочка фаршированные

Курица, фаршированная грибами

Курица, запеченная по-деревенски

Шашлык из курицы по-узбекски

Курица, фаршированная яблоками и гречневой кашей

Курица, фаршированная пшенной кашей с орехами

Котлеты куриные диетические

Котлеты куриные с крольчатиной

Рулеты куриные запеченные

Рулет куриный многослойный

Куриные колбаски

Индейка паровая

Индейка, тушенная с помидорами

Индейка, запеченная с перцем

Индейка, тушенная с яблоками

Индейка с гречневой кашей

Индейка, жаренная в глазури

Индейка, запеченная с луком

Индейка, тушенная с капустой

Индейка фаршированная на вертеле

Индейка с яблоками и перцем

Индейка, запеченная с овощами

Индейка, запеченная с грибами

Индейка, запеченная с апельсинами

Индейка, фаршированная фруктами

Рулеты из индейки и яиц

Индейка, запеченная в сметане

Первые блюда

Щи вегетарианские с фасолью

Щи с грибами

Щи щавелевые по-деревенски

Щи с весенней зеленью

Щи с лебедой

Щи рыбные

Щи с осетриной

Щи с говядиной

Щи на мясном бульоне

Щи сборные по-крестьянски

Борщ с говядиной

Борщ с фрикадельками

Борщ со свининой и кореньями

Борщ по-болгарски

Легкий борщок

Борщ вегетарианский из квашеной капусты

Борщ с морской капустой

Борщ с грибами

Борщ летний

Борщ с кальмарами

Свекольник

Свекольник с яблоками

Суп чечевичный

Суп гороховый деревенский

Суп гороховый с фасолью

Суп фасолевый с мятой

Суп щавелевый вегетарианский

Суп луковый на курином бульоне

Суп со шпинатом

Суп весенний с крупой

Суп овсяный с отрубями и черносливом

Суп тыквенный

Суп из проросшей пшеницы

Суп-жульен

Суп грибной с горохом

Суп с опятами

Суп с лисичками

Суп грибной с кабачками

Суп грибной с крольчатиной

Суп перловый с грибами по-крестьянски

Суп с бараниной

Суп из брокколи

Шурпа

Суп с говядиной и зеленой фасолью

Суп с клецками из говядины

Суп с мясом и гречкой

Рассольник по-домашнему

Рассольник с грибами

Суп по-старинному с рубцом

Суп со свининой

Кулеш

Кулеш грибной

Суп-пюре с крупой

Суп кукурузный

Суп-пюре из кукурузы

Суп овощной по-кубански

Суп овощной на курином бульоне

Суп куриный с вермишелью

Суп куриный с фрикадельками

Суп куриный с шампиньонами

Суп из курицы с овощами

Суп-харчо куриный

Суп с дикой уткой

Суп с индейкой

Уха

Суп с карпом

Суп рыбный с фрикадельками

Суп с рыбой и грибами на курином бульоне

Суп из судака

Суп осетровый

Рассольник рыбный

Рассольник с соленой рыбой

Суп с треской

Суп рыбный со щавелем

Суп рыбный с шампиньонами

Суп с кальмарами

Рассольник с кальмарами

Суп с креветками

Отрывок из книги

Овощи являются одним из основных компонентов в рационе питания человека. Кроме углеводов они содержат огромное количество различных витаминов, минеральных солей, микроэлементов и других биологически активных веществ. Кроме того, овощи поставляют в организм человека пищевые волокна или клетчатку, крайне необходимые для работы органов пищеварения и очистки организма от продуктов жизнедеятельности и различных токсинов. Для нормальной работы органов пищеварения человеку рекомендуется употреблять овощей не менее 50 % суточного объема пищи. Источником самого главного витамина – витамина С – также являются овощи и фрукты. При тепловой обработке овощей постоянно возникает проблема сохранения максимального количества витаминов, особенно витамина С. Решающее значение в этом вопросе имеет выбор способа приготовления блюда, а также выбор посуды для приготовления овощей. Наиболее подходящим способом получения овощных блюд является приготовление на пару и приготовление в горшочках. Керамические горшочки обеспечивают мягкое прогревание находящихся в них продуктов. Для овощей подойдет и чугунная эмалированная посуда, обеспечивающая равномерный прогрев пищи при более низких температурах.

Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо употреблять в пищу разнообразные овощные блюда. Углеводы, содержащиеся в овощах, благодаря клетчатке медленно всасываются в желудочно-кишечном тракте и вреда не принесут. Но некоторые овощи содержат все-таки значительное количество углеводов, к таким овощам относятся морковь, свекла, тыква, зеленый горошек. Кроме углеводов и клетчатки эти овощи содержат большое количество необходимых витаминов, минералов и биологически активных комплексов. Поэтому блюда из таких овощей можно употреблять по согласованию с врачом и с ограничением – не больше одной порции в день.

.....

Муку тоже немного прожарить на сухой сковороде, смешать со сметаной, добавить соль, все перемешать, этой смесью залить овощи, посыпать измельченной зеленью.

Сотейник накрыть и поставить в горячую духовку, тушить блюдо до полной готовности.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Питание при сахарном диабете
Подняться наверх