Психология спортивной травмы

Оглавление

Константин Бочавер. Психология спортивной травмы

Об авторах

Предисловие

Глава 1. Травма как стрессовое событие в жизненной траектории спортсмена: теоретические аспекты

Введение к первой главе

1.1. Спортивная травма в континууме жизненного пути личности

1.1.1. Стрессовые события жизненного пути и варианты выхода из них

1.1.2. Разнообразие стрессовых и трудных ситуаций в спорте

1.2. Спортивная карьера в перспективе жизненного пути личности

1.2.1. Подростково-юношеский возраст и ранняя взрослость как период личностных выборов и кризиса-перехода спортивной карьеры

1.3. Спортивная травма

1.3.1. Классификации причин спортивных травм

1.3.2. Стресс и вероятность возникновения травмы

1.3.3. Тревога, успешность выступления и вероятность получения травмы

1.3.4. Сужение фокуса внимания и вероятность возникновения травмы

1.3.5. Личностные особенности спортсмена и вероятность возникновения травмы

1.3.6. Основные проблемы восстановления после травмы

1.4. Основные подходы и понятия психологии совладания

1.4.1. Эффективность стратегий преодоления спортсменами стресса и негативных эмоций

1.4.2. Совладание с травмой: копинг-стратегии и копинг-ресурсы

1.4.3. Инструменты исследования и оценки преодоления стресса в спорте

1.4.4. Возрастные аспекты совладания

Выводы по первой главе

Глава 2. Исследование отношения спортсмена к травме

Введение ко второй главе

2.1. Спортивная травма у спортсменов и бытовая травма у неспортсменов: предпосылки, переживание и совладание

2.1.1. События и психологическое состояние перед травмой

2.1.2. Переживание травмы

2.1.3. Совладание с травмой

2.1.4. Последствия травм

2.2. Субъективная картина событий жизненного пути, предшествующих получению травмы

2.2.1. Связь вероятности травмы с количеством предшествующих жизненных событий

2.2.2. Ответственность: связь вероятности травмы с локусом контроля

2.3. Совладание с травмой: психоэмоциональное состояние и копинг-навыки спортсменов

2.3.1. Связь показателей благополучия и совладания

2.3.2. Предикторы успешного совладания

2.3.3. Категории возраста, пола, количества травм и давности травмы в контексте преодоления спортивной травмы

2.3.3.1. Переживание травмы и совладение с ней в зависимости от возраста спортсменов

2.3.32. Эффективность стратегий и навыков совладания в зависимости от пола

2.3.3.3. Совладание и благополучие спортсменов в зависимости от пола

2.3.3.4. Совладание и благополучие спортсменов в зависимости от наличия травм и их количества

2.3.3.5. Временны́е параметры травмы и совладания: давность травмы и посттравматический рост

2.4. Эмпирическая модель переживания спортивной травмы и совладания с ней

Выводы по второй главе

Глава 3. Психологическая интервенция для помощи травмированному спортсмену

Введение к третьей главе

3.1. Начало работы с травмированным спортсменом

3.2. Цель и мотивы реабилитации

3.3. Релаксация и другие формы саморегуляции

3.4. Работа с воображением

3.5. Позитивная внутренняя речь

Выводы по третьей главе

Заключение

Библиография

Краткий глоссарий

Приложения

Приложение 1. Тест копинг-навыков спортсмена – ACSI-28 (The Athletic Coping Skills Inventory)

Приложение 2. Шкала спортивной мотивации – SMS (Sport Motivation Scale)

Приложение 3. Опросник субъективного благополучия – WEMWBS (The Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale)

Приложение 4. Тест состояния соревновательной тревожности – CSAI-2 (Competitive State Anxiety Inventory-2)

Отрывок из книги

Довжик Лидия Михайловна -

клинический психолог, кандидат психологических наук, член профессионального сообщества спортивных психологов ENYSSP, научный сотрудник лаборатории «Психология спорта» Московского Института Психоанализа. В прошлом – профессиональная спортсменка. Основная сфера интересов – жизненная траектория в спорте высших достижений, навыки совладания со стрессом и тревогой в спорте, благополучное переживание спортивной травмы.

.....

Несмотря на то что, как было показано ранее, стрессовыми и экстремальными ситуациями изобилует повседневность каждого человека, есть сферы жизни и деятельности, в которых наблюдается их особенно высокая концентрация. Одной из таких сфер является спорт.

Спортсмены на протяжении своей карьеры, с юного возраста и до вершин спорта, вынуждены учиться совладать со стрессом разного происхождения. В связи с этим в психологии спорта важным направлением для изучения являются такие понятия, как «стресс» и «тревожность».

.....