Оглавление
Константин Григорьев. Как узнать все о своем здоровье по ногтям и волосам. Диагностика и оздоровление
Вступление
О чем расскажет эта книга
Диагностика заболеваний по ногтям
Что нужно знать о ногтях
Строение ногтя
Состав ногтя
Диагностика по ногтям
Связь между ногтями пальцев рук и ног, внутренними органами и эндокринными железами по Пак Чже Ву
Делаем первые выводы
Уточняем диагноз
Как определить возраст болезни по ногтям
Не все изменения ногтей указывают на болезни внутренних органов
Диагностика заболеваний по ладони
Здоровье как на ладони
Как узнать о болезни по ладоням
Форма руки расскажет о предрасположенности к заболеваниям
Температура руки
Цвет и состояние рук – о нарушениях в организме
Предсказание болезней по линиям ладоней
Определяем время возможной болезни
Как узнать о состоянии здоровья по пальцам
Диагностика заболеваний по волосам
Что нужно знать о волосах
Строение волос
Состав волос
Что волосы расскажут о состоянии здоровья
Болезни волос и кожи головы, которые не являются показателем неполадок в организме
Определили болезнь. Что дальше?
Влияние на болезнь через ногти и волосы
Правильно и вовремя стрижем ногти и волосы
Как правильно и как неправильно
Лунные ритмы и человек
Лунный календарь стрижки волос и ногтей
Когда стричь ногти и волосы
Луна в знаках зодиака и уход за волосами и ногтями
Стрижка волос и ногтей в период Луны в знаках Земли
Влияние лунных дней на стрижку волос и ногтей
Восстанавливаем здоровье организма
Советы начинающим
Описание упражнений
Ухаживаем за ногтями и волосами, чтобы добиться успеха
Лунный календарь ухода за ногтями и волосами
Приложение 1
Заболевания ногтей
Следы неправильного обращения с ногтями
Заболевания волос и кожи головы
Выпадение волос
Перхоть
Приложение 2
Лечение и предотвращение болезней ногтей рук и ног
Правильное питание – залог здоровья ногтей
Гигиена ногтей
Как справиться с недостатками ногтей
Помощь ногтям
Втирания для ногтей
Ванночки для ногтей
Масла для ногтей
Массаж для рук и пальцев
Как сделать волосы красивыми и здоровыми
Правильное питание для красоты волос
Уход за волосами в домашних условиях
Как справиться с внешними недостатками волос
Полезные советы
Приложение 3
Лунный календарь на 2011–2025 годы
Отрывок из книги
Вы испытываете постоянную усталость или недомогание, вас совсем замучили кошмары и вечные мигрени? Присмотритесь к своей коже, взгляните на свои руки, волосы! Ничего не замечаете? А истина, между тем, лежит на поверхности!
Именно волосы, ногти и ладони первые расскажут, что вы заболеваете, что какой-то орган начал работать неправильно. Ни опытный диагност, ни самые современные анализы не смогут так точно выявить болезнь на ранней стадии, как это сделаете вы сами, если внимательно оцените внешний вид ногтей и волос. Мы ошибочно полагаем, что ногти и волосы – всего лишь омертвевшие слои клеток (кератин), и редко связываем их внешний вид с отклонениями в организме. При плохом самочувствии мы скорее обращаем внимание на темные круги под глазами, бледность лица или синеватый оттенок губ.
.....
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя является следствием курения, а также говорит о нарушении жирового обмена. Желтоватый оттенок ногтей может свидетельствовать о:
• заболеваниях дыхательных путей;
.....
