Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

Оглавление

Константин Крулев. Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

Предисловие

Раздел 1

1.1. Что такое атеросклероз

1.2. Кто может заболеть атеросклерозом

1.3. Курение как фактор риска атеросклероза

1.4. Алкоголь как фактор риска атеросклероза

1.5. Ожирение как фактор риска атеросклероза

1.6. Сахарный диабет как фактор риска атеросклероза

1.7. Гипертоническая болезнь как фактор риска атеросклероза

Как измерить давление

Немедикаментозные методы лечения

Лекарственная терапия гипертонической болезни

Лечение гипертонического криза

Ответы на вопросы

1.8. Диета при атеросклерозе

1.9. Физическая активность при атеросклерозе

1.10. Медикаментозное лечение атеросклероза

Ответы на вопросы

1.11. Плацебо

1.12. Дефицит магния

Раздел 2

2.1. Стенокардия

2.2. Острый инфаркт миокарда

2.3. План обследования при подозрении на ишемическую болезнь сердца

2.5. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

2.6. Инсульт

Послесловие

Отрывок из книги

Дорогие читатели! Представьте себе, что вы, подобно старику из сказки Пушкина, поймали в море золотую рыбку, которая может исполнять желания. Вы могли бы попросить у нее богатство, счастливую семейную жизнь, успешную карьеру, победу на Олимпийских играх, виллу на берегу моря… Но если рыбка может выполнить лишь одну просьбу, думаю, каждый из вас попросил бы у нее активного долголетия. Богатство, карьера, да и любые жизненные блага – все меркнет перед возможностью тяжелой болезни и преждевременной смерти.

К сожалению, волшебство встречается только в сказках. О здоровье и долголетии нам придется заботься самостоятельно. Ну а для того, чтобы понять, что укорачивает нашу жизнь, надо обратиться к статистике смертности. Сведения из разных источников информации несколько отличаются друг от друга, но общая тенденция такова: более половины населения России – около 55 % – умирают от болезней системы кровообращения, причем большинство из этих болезней имеют причиной атеросклероз. На долю онкологии приходится около 12–15 % смертей, примерно столько же на так называемые внешние причины – травмы, убийства, отравления. Прочие заболевания, такие как туберкулез и другие инфекции, включая ВИЧ, относительно редки.

.....

3. Уровень артериального давления превышает 140/90? 1 балл.

4. Есть ли у вас родственники-мужчины, перенесшие инфаркт миокарда в возрасте менее 55 лет, или родственники-женщины, перенесшие инфаркт миокарда в возрасте до 65 лет? Ответ «да» – 1 балл. 5. Окружность вашей талии превышает норму (у мужчин более 94 см, у женщин более 80 см)? 1 балл.

.....