Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней.
Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности.
Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оглавление
Константин Заболотный. Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
Предисловие
Часть 1. Человечество и алкоголь
Зачем людям алкоголь?
Алкоголь в истории человеческой цивилизации
Спутник пищи
Нюансы расщепления: алкоголь алкоголю рознь
Пить правильно
Что пить?
Когда можно и когда нельзя: четыре стадии жизни
Ответы на распространенные вопросы
Часть 2. Общественное устройство и наше место в социуме
Три состояния сознания
Как устроен социум?
Как работают законы социума?
Род-племя
Как определить свою варну?
Законы отношения
Передается ли варна по наследству?
Пища варн
Как меняется наш статус в течение жизни?
Социальный процесс и его стадии
Феномен северного питания
Вода – это серьезно!
Проблема физических нагрузок
Как жить с новым знанием?
Часть 3. Мужчина и женщина: почему мы такие, какие есть
Скала и волна
Здоровое тело и здоровый дух
Размножение как биологический закон
Виды браков
Принципы выбора партнеров
Женщина и племенной контур
Семейные обязанности
Принципы питания в семье
Вернуть мужскую силу
Принцип дуальности
Послесловие
Клуб технологий здоровья
Отрывок из книги
Алкоголь – вещь неоднозначная, эта тема всегда вызывает огромное количество вопросов, сомнений, дискуссий. Я много лет собирал информацию об этом. Сегодня я готов расставить все точки над «и», чтобы было понятно, как правильно пользоваться этим инструментом, как к нему относиться и какие ключевые ошибки и заблуждения встречаются в сфере потребления алкогольных напитков.
Начнем мы, пожалуй, с главного: здоровому человеку алкоголь не нужен! Дело в том, что в нашем с вами кишечнике живут бифидо- и лактобактерии, которые питаются клетчаткой. Наше тело переварить ее не может, но для бактерий она служит источником питания. Благодаря этому они выделяют этиловый спирт, сахара, биологически активные вещества, которые требуются нашему организму для жизнедеятельности.
.....
Таким образом, через 500 лет с момента своего рождения благостный аксакал Ной получил сверху откровение о том, что в скором времени планету ждет катастрофа и он должен к ней готовиться. Я напоминаю эту историю специально для каждого из вас, чтобы вы осознали ее не с точки зрения сказки или мифа, а «надели» на себя.
Представим себе древнюю пустыню, через которую проходят караванные тропы. Огромное количество людей селится вдоль рек, озер и этих троп, обеспечивая движение и обмен продукцией, технологиями и знаниями.
