Оглавление
Кристина Акименко. Привычки: лучшая версия тебя
Предисловие
Введение
Пролог
Глава 1. Пространство через время
1.1. Как избавиться от жары?
1.2. Власть и дружба
1.3. Черешневый лес
1.4. Перемены неизбежны
1.5. Немецкие дома с обрусевшей душой
1.6. Красивые ночные бабочки Третьего транспортного кольца
1.7. Пора принять пространство, нельзя больше ждать
1.8. Последнее лето детства: из маленького пространства в большое
Глава 2. Создаваемая красота пространства
2.1. Пространство для миллионеров и студентов
2.2. Как сделать пространство своим? «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.3. Действия в пространстве «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.4. Какие сцены вы себе ставите? «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.5. Жизнь в розовом цвете
2.6. С чего начинается фундамент большого дома «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.7. Самостоятельно или с помощью дизайнера?
2.8. Как понять, в каком стиле хочется жить? «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.9. Гармоничное освоение своего жилья, или не доверяйте Олегам
2.10. Долой стереотипы!
2.10.1. Не хочу ничего китайского, люблю только итальянское и только самое качественное
2.10.2. Давай съездим за светом в Китай!
2.11. Согласования с управляющей компанией. Правила общения «Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.12. Эмоционально-образное мышление
Глава 3. От внутреннего пространства к внешнему
3.1. Основа получена, вперед – к новым достижениям!
3.2. Пространство любит легких
3.3. Мощный здоровый толчок к освоению внешнего пространства
3.4. Как начать бегать?
3.5. От полумарафонов к марафону
3.6. Эксперт в мире бега без спортивного прошлого
3.7. Одна ночь на необитаемом острове
Глава 4. Путешествия. Сублимация движения и медитации
4.1. «Школа желаний», или как Фейсман ждала прихода духовной практики нового уровня
4.2. Практическая цель медитации
4.3. Для чего нужна медитация?
4.4. Позитивное мышление в «Школе желаний»
4.5. Пять мешающих чувств
4.6. Чувствовать комфорт в любой точке мира
4.7. Рождение главной героини современности
4.8. Как путешествовать не передвигаясь?
4.9. Путешествие как способ менять известный сценарий. Виртуальная реальность Фейсман. Продолжение
4.10. Встреча с неизведанным. Виртуальная реальность Фейсман. Продолжение
4.11. Лучшее путешествие в жизни. Виртуальная реальность Фейсман. Happy End
Глава 5. В мире большого бизнеса
5.1. Бизнес начинается с детских игр
5.2. Как начать делать бизнес?
5.3. Создатель ИТ-продуктов
5.4. С чего начинается ИТ-продукт?
5.5. Процесс создания ИТ-продукта
5.6. Отказаться от других возможностей в пользу наращивания своего влияния
5.7. Собственный бизнес
5.8. Лучшее предложение по охлаждению
5.9. «Мне нужно больше, чтобы уйти из бизнеса!»
5.10. Багамские острова и новый собственник бизнеса
Заключение
Отрывок из книги
Это моя первая книга: так сказать, личный стартап, продвигающий мои идеи и открытия. Написание, последующее оформление и издание – это настоящее производство, довольно сложное и напоминающее запуск проекта с масштабированием его от замысла до тиража.
К своей книге «Привычки: лучшая версия тебя» я отношусь именно как к продукту, потому что мне не все равно, будет она пылиться на полке в магазине, или ее станут раскупать как горячие пирожки и переводить на разные языки. Может быть, даже снимут по ней фильм.
.....
Сделаем небольшое отступление.
«Фейсбук» некоторое время назад стал для Виктории еще одним каналом связи с Внутренним Земным Шаром. Да-да, заметки и фотографии, которые она выкладывала, появлялись там не для продвижения бизнеса и не для подписчиков.
.....
