Оглавление
Кристофер Кукк. Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим
Вступление. Отзывчивые люди успешны
Часть 1. Выживает добрейший
1. Сострадание и успех. Что общего?
Выживает добрейший
Предрасположенность к состраданию
Сострадание и успех – каждый день вместе
Личный успех как путь к общему процветанию
Истощение запасов сострадания
2. LUCA. Четыре шага к развитию сострадания
Сострадание решает любые проблемы
Как пользоваться этой книгой
Часть 2. Четыре шага для развития сострадания
3. Слушать, чтобы учиться
Большинство слушает, но не слышит
Думайте
Действуйте
Повторяйте
Расширяем понимание с помощью вопросов
Примите молчание
Как понимать молчание
Устранение помех
4. Понимать, чтобы знать
Исследователи бегут навстречу новой информации
Консерваторы противостоят новой информации
Растерянные замирают в свете новой информации
Кто вы такой
О важности эмоционального интеллекта
Как развить эмоциональный интеллект
Эмпатия и сострадание. В чем разница?
Распознавание и развитие связей
Прелесть нелогичных связей
Эффективность и продуктивность
Сила социальных связей
Социальные связи как фундамент понимания и источник нестандартных решений
5. Поиск возможностей
Никаких оправданий
Простая порядочность
Поддержание сотрудничества
Выражение благодарности
Ненужные ожидания
Сеть связей
Как расширить свой круг
Реальный и виртуальный мир
Сила точки зрения
Почему хорошо быть разным
Чужими глазами
Путь дивергента
Только возможности
Правильные формулировки
6. Действовать, чтобы решать проблемы
Воспитание храбрости
Преодоление неудач
Вы не одиноки. Работайте сообща
Сотрудничество через «негативное пространство»
Ответственность
Развиваем ответственность
Коллективная ответственность
Преодоление трудностей
Развитие стрессоустойчивости
Осваиваем не-делание
Самое сложное – воздержаться от действий
Часть 3. Круги на воде
7. Победа простой порядочности
На местном уровне
На федеральном уровне
На глобальном уровне
Кольца
Заключение. Современный Спартак
Последователи принципов LUCA
Скептики. Разница между единицей, единством и одиночеством
Отзывчивые лидеры
Я отзывчивый лидер
Благодарности
Об авторе
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Однажды мы с моей женой Элли возвращались из Бостона на поезде. Вдруг тишину вагона пронзил громкий хлопок. Даже не видя пули, врезающиеся в окно над головой Элли, можно было догадаться – стреляли из пистолета. Скорее всего, с крыш, находившихся на одном уровне с рельсами железной дороги. Я и Элли быстро легли на пол, поезд затормозил, издав резкий звук, и мы оказались в ловушке – словно рыбки в аквариуме.
Растерянные и напуганные, мы увидели женщину с ребенком на руках. Она медленно поднялась с пола и встала прямо напротив окна. Кто-то кричал ей: «Ложись!», но она не шевелилась, словно не слышала. Она определенно была в состоянии шока.
.....
Однако финансовые достижения – это лишь верхушка айсберга. Ниже представлены другие, хотя и весьма общие ответы на вопрос, почему сострадание – это хорошо.
• Сострадание способствует повышению самооценки и укреплению здоровья. Рэйчел Пифери из Университета Джонса Хопкинса и Кэтрин Лоулер из Университета Теннесси продемонстрировали, что у людей, проявляющих сострадание к окружающим, снижается кровяное давление и повышается самооценка[63]. Эти люди «также менее подвержены депрессии и пагубным последствиям стресса».
.....
