Китайская диетология

Оглавление

Ксения Фомина. Китайская диетология

5 элементов на кухне

Оздоровление 5-ти органов цзан с помощью питания

Китайские рецепты коррекции веса

Восточный подход к питанию детей и подростков

Еда в соответствии с ее качествами Инь-Ян

Лучшие рецепты на каждый день

Отрывок из книги

5 элементов на кухне

Элемент Металла и Осенняя пища

.....

– ограничить молочные продукты, в избытке могут способствовать выработке слизи и повышать риск простудных заболеваний;

– нежирное мясо в умеренных количествах: курица, говядина, индейка;

.....