Точка G – достигай цели в удовольствие

Оглавление

Ксения Корнилова. Точка G – достигай цели в удовольствие

От автора

Несколько вопросов

Введение

Диета для мозга

Перенастройка

То самое состояние

Время

Мечты

Работа с подсознанием

Возьми ответственность

Где ты сейчас?

Желания

Ценности

Цели

Почему и зачем?

Визуализация

Боль и наслаждение

Где твой тормоз?

Узнай себя

Антимотивация

Заполняем пробелы

Фокус на цель

Составляем план

Анализ результатов

Самое важное

Ревизия

И еще несколько вопросов…

Обещанный бонус – КОУЧИНГ-ДНЕВНИК «СИЛА МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ»

Отрывок из книги

Для начала я попрошу пройти краткий опросник, чтобы зафиксировать твое состояние до начала работы. Еще один нужно будет пройти после окончания интенсива.

1. Назови пять своих целей, которые ты давно мечтаешь достичь, но никак не получается.

.....

Я предлагаю проделать это упражнение и попробовать сравнить себя с человеком, на которого вы хотели бы равняться.

*Задание со звездочкой: взять этого самого человека, разобрать его, что называется, по полочкам, и понять, что конкретно в нем могло помочь ему достичь успеха.

.....