Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1 – ИСТОКИ
Глава 1. Я должен, мне должны
Глава 2. Ожидание vs. реальность
Глава 3. Что такое хорошо и что такое плохо
Глава 4. Манипуляции
Глава 5. Самоуничтожение
Глава 6. Такие разные эмоции
Глава 7. Стыд
Глава 8. Обида
Глава 9. Страх
ЧАСТЬ 2 – БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Точка 0. Что было ДО
Точка 1. Дом
Точка 2. Зов
Точка 3. Отказ
Точка 4. Намерение
Точка 5. Хранители
Точка 6. Драконы
Точка 7. Темная ночь души
Точка 8. Дар
Точка 9. Дорога домой
Точка 10. История силы
ЧАСТЬ 3 – ЖИЗНЬ МЕЖДУ ПУТЕШЕСТВИЯМИ
Глава 1. Сила простых радостей
Глава 2. Сила простых шагов
Глава 3. Сила простых вопросов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
От автора
Человек – существо социальное. Мало кто существует в отрыве от социума, а значит, мало кто может сказать: “Я никому ничего не должен”. Работодателям мы должны выполнять функции, за которые они нам платят, желательно превосходя ожидания, если хотим получить быстрый карьерный рост. Родителям мы должны сначала слушаться, потом хорошо учиться, потом помогать и при этом оправдывать их ожидания. Мужьям мы должны готовить, поддерживать дом в порядке, по возможности не мешать, когда они приходят уставшие с работы. Женам мы должны помогать – хотя бы выносить мусор, а еще зарабатывать, не забывать про праздники и подарки. Детям мы должны дать воспитание, оплатить обучение, научить жить. Друзьям мы должны помогать в меру возможностей, даже если нет желания: забрать с аэропорта, навестить в больнице, купить подарок на день рождения и устроить сюрприз, спрашивать о самочувствии их самих и их детей. Налоговой мы должны платить налоги, ЖКУ мы должны платить за коммунальные услуги, даже если мало понимаем, за что, собственно, платим. Мы должны банкам, у которых берем кредиты, если хотим что-то купить или полететь в отпуск. Мы должны школам и институтам – сдавать экзамены, чтобы не быть отчисленными.
Мы должны работать, чтобы зарабатывать деньги.
.....
6. Сочувствие. То самое чувство, когда вы видите, как другому плохо, и вы хотите сделать что-то, чтобы помочь. Некоторые успешно манипулируют вашим сочувствием, намеренно преувеличивая свою занятость и загруженность, например. Вас ни о чем не просят – вы сами предлагаете помощь.
7. Молчание. Для многих рабочая тактика – перестать разговаривать, молчать, пока вы не сделаете желаемое действие. Для некоторых это может стать настоящим испытанием, потому что в молчании легче все накрутить себя до самых жутких негативных эмоций.
.....