Оглавление
Ксения Меньшикова. Здоровье через силу стихий
Вступление
Структура сознания
Источники и способы питания сознания
Определяем группу
Определяем «резус-фактор» группы: плюс или минус?
Внешние позитивные эмоции
Внешние негативные эмоции
Внутренние позитивные эмоции
Внутренние негативные эмоции
Стихии
Соответствие тонких тел сознания человека и стихий
Сознание и Я Есмь
Этап 1. Наполнение тела вниманием
Этап 2. Пробуждение жизненной силы. Витальный ритм
Практика. Работа с витальным ритмом
Шаг 1. Дыхательная вибрация
Шаг 2. Сердечный ритм
Шаг 3. Краниосакральный ритм
Шаг 4. Соединение ритмов
Начальное знакомство со стихиями
Соединение сил Неба и Земли в сознании
Практика. Энергия Земли
Практика. «Дерево» – прошлое, настоящее, будущее
Базовое состояние Я Есмь
Практика. Базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь»
Пробуждение стихий
Практика. Гармонизация сознания в базовом состоянии Я Есмь
Практика. Возбуждение стихии Земля
Практика. Возбуждение стихии Огонь
Практика. Возбуждение стихии Вода
Практика. Возбуждение стихии Воздух
Методы усиления стихии Земля
Методы усиления стихии Огонь
Методы усиления стихии Вода
Методы усиления стихии Воздух
Стихийные силы в природе
Имболк (Громница) 1 февраля
Остара (Жаворонки, Сороки, Комоедица). Весеннее равноденствие. 20—23 марта
Бельтайн (Вальпургиева ночь, Праздник Огней, Живин день) 1 мая
Купало (Лито, Лита, Ярило, Ярилин день). Летнее солнцестояние. 20—23 июня
Ламмас (Лугнасад) 1 августа
Мабон (Овсень) 20—23 сентября
Самайн. 1 ноября
Йоль. Зимнее солнцестояние. 20—23 декабря
Состояние здоровья и состояние стихий в момент рождения
Период рождения с Йоля по Имболк. 20 декабря – 1 февраля
Период рождения от Имболка до Остары. 1 февраля – 20–23 марта
Период рождения от Остары до Бельтайна. 20—23 марта – 1 мая
Период рождения от Бельтайна до Купалы. 1 мая – 20–23 июня
Период рождения с Купалы по Ламмас. 20—23 июня – 1 августа
Период рождения от ламмаса до мабона. 1 августа – 20–23 сентября
Период рождения от Мабона до Самайна. 20—23 сентября – 1 ноября
Период рождения от Самайна до Йоля. 1 ноября – 20–23 декабря
Практика восстановления природных сил
Схема дополнительного усиления стихий
Практика. Ежедневная гармонизация стихийными силами
Приложения
Приложение 1. Многомерность нашей жизни, или Во скольких измерениях мы живём?
Приложение 2. Чакральное дыхание
Практика. Чакральное дыхание
О школе
Факультет РУН
Факультет ТАРО
Факультет СТИХИЙ
Факультет AD LIB
Как стать учеником Школы Меньшиковой?
Отрывок из книги
Физическое тело – это неотъемлемая часть сознания, и от того, как оно функционирует, напрямую зависит работа всей системы.
Попробуем представить себе, что человек мог бы жить не 70–90 лет, как сейчас, а, к примеру, тысячу. Тысячу лет, полных здоровья, жизненных сил, яркого мышления и жизненного интереса. Остались бы в этом случае его желания, цели, образ жизни, модели поведения прежними? Конечно же нет – всё изменилось бы кардинально. Сама физиология человеческого тела была бы иной: и обменные процессы, и все основные ритмы (сердцебиение, дыхание, например), гормональные процессы и так далее. Иным бы был ритм жизни. Иное качество пищи – её нужно было бы меньше, а значит, не надо употреблять всё подряд, только чтоб насытить своё беспомощное тело. Срок жизни, записанный в ДНК, определяет всё, что человек имеет, делает, к чему стремится и почему так спешит жить: всё успеть, больше узнать, продолжить свой род. Ведь 70 лет – это, в сущности, так мало.
.....
Основание 3. «Интересно». Собирается всё, что вызывает азарт, увлечение, развитие, возбуждает переживание. Компетентность или некомпетентность источника особой роли не играют, согласование с общественным мнением не учитывается – главное, чтобы было интересно, чтобы будоражило.
Основание 4. «Нужно». Только необходимая информация, включающая в себя «санитарный минимум» знаний о реальности. Такой минимум, что характерно, у каждого свой.
.....
