Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Осень
Сентябрь 2018. ГАМК
Октябрь 2018. Серотонин
Ноябрь 2018. Сон и бодрствование
Зима
Декабрь 2018. Дофамин
Январь 2019. Нейрон
Февраль 2019. Гипоталамус
Весна
Март 2019. Зеркальные нейроны
Апрель 2019. Леводопа
Май 2019. Глутамат
Лето
Июнь 2019. Карта мозга
Июль 2019. Нейропластичность
Август 2019. Гиппокамп
У планет есть спутники. А что есть у человека? Меня зовут Аксинья. Я изучаю синдром беспокойных ног (СБН). Моя история началась в 2014 году. Я вынуждена его изучать. Кто меня спасет? Только я сама. Только я сама могу снова научить себя спать. В двух словах о синдроме. При засыпании ноги, руки и другие части тела не позволяют человеку лежать и спать. Тело пронзает отвратительное ощущение, которое я называю «новая боль». Это невозможно терпеть, приходится не спать и ходить по комнате. Организму нельзя спать. Состояние сопровождается горением частей тела, мурашками, дерганьем. Прогрессирует заболевание у меня со страшной силой. Мне теперь нельзя долго сидеть, лежать и стоять. Любое состояние покоя вызывает СБН. Со мной живет данное состояние 5 лет. Синдром беспокойных ног всегда возвращается.
Книгу я пишу в формате дневника. 12 месяцев. 12 месяцев боли. 12 месяцев без сна. И 12 месяцев надежды. Надежды на саму себя. От осени до осени. Нейроны очень хотят выстроить полезные для Вас нейронные сети и пути. Приглашаю Вас отправиться в гиппокамп и посмотреть, что он оставил мне на перезапись в долговременную память. Моя книга и является этой памятью. В моем сундуке с нейронами есть явно что-то новое и неизведанное. Дневник о чувствах, людях. Ничего необычного. Только одна деталь. Мне просто нельзя спать…
.....
Почему синдром беспокойных ног до сих пор находится в неизлечимых заболеваниях? Потому что мало информации в обществе. Врачи не хотят о нем слышать, пациенты боятся заявить о себе. Изучая мозг, я знаю про индивидуальные отличия головного мозга человека. Хорошая или плохая работа отделов головного мозга определяет наше поведение. Но… Нейропластичность и изменение карты мозга никто еще не отменял. Может тебе нужен «пинок»? Почитай мои книги. Посмотри, как можно и нужно бороться. А может просто тебе не так плохо? Может тебя все устраивает? И это нормально. Я не зря пишу о козероге. Я обожаю звездное небо. Ночь для меня тяжелое время, но и это я научилась использовать с пользой. Я с детства люблю астрономию. У меня теперь есть еще одна сфера для изучения. Планирую купить телескоп. Карта звездного неба, атлас головного мозга. Как они похожи. Звезда, как рецептор моего сна, активно светит мне о своей проблеме.
Первым пунктом в моем дальнейшем плане стало получение еще одного образования. Я горжусь собой. Учиться сложно. Как приятно в осенний день насладиться тарелочкой супа. Чем больше площадь коры больших полушарий, тем больше вычислительные возможности мозга. Учеба отнимает много сил. Очень много. Я, если честно, не ожидала. Тут активно надо включать гиппокамп. Но мне нравится ощущение полезности дня.
.....