Оглавление
Лариса Славгородская. Справочник ароматерапевта
ГЛАВА 1. ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ АРОМАТ
О запахах
Аромат для эмоционального благополучия
Создание нужного аромата
Ароматы для ослабления стресса и нервного напряжения
Где и как используются ароматы
Эфирные и ароматические масла
Ваше собственное массажное масло
Что следует знать, применяя эфирные масла
ГЛАВА 2. ВОЗДЕЙСТВУЯ НА СИМПТОМЫ
Как проникает масло в организм?
Через кожу
Через воздух
Травы – стимуляторы любви
Эфирные масла для лица и тела
Масло для лица и тела; массажное масло и масло для растираний
Масло от депрессии
Масло для придания энергии и жизненных сил
Сочетаемость различных запахов
Эфирные масла для кожи и волос
Полоскания
4. Раствор не глотать!
Компрессы и припарки
Компрессы
Припарки
Цветоимпульсная терапия и ароматерапия
Прикосновение рук и масла
Восстанавливающее масло для массажа
Массаж для концентрации внимания
ГЛАВА 3. СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
ГЛАВА 4. ЛЕЧИМСЯ В ВАННЕ
Лечебные ванны
Методика купания
Лучшие травы для ванн
Сосна или ель
Кора дуба
Валериана
Мелисса
Розмарин
Тимьян
Ромашка
Лаванда
Эфирные масла для ванн
Ванны:
Для снятия напряжения:
Для повышения тонуса:
Для ухода за кожей:
Для эротической стимуляции:
Ванна (2-10 капель)
Ручные или ножные ванночки (3-5 капель)
Сидячие ванны (2-3 капли)
Сидячая паровая ванна
Для любителей банных процедур
Массаж в условиях бани
Водные процедуры в бане
ГЛАВА 5. АРОМАТИЧЕСКИЙ ЗОДИАК
Ароматы знаков зодиака
Ароматы планет
Ароматы на каждый день недели
Ароматы для разных сезонов
Ароматы лунного цикла
Ароматы разных стихий
ГЛАВА 6. СПЕЦИИ НА ВАШЕЙ КУХНЕ
ГЛАВА 7. РАСТЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В АРОМАТЕРАПИИ
ГЛАВА 8. ЛЕЧИМ БОЛЕЗНИ ЦЕЛЕБНЫМИ МАСЛАМИ
Абсцесс
Аллергия
Ангина
Боль в горле
Гланды
Гортань
Анемия
Анорексия и булимия
Апатия
Артериальное давление
Артриты
Астма
Бессонница
Боль в мышцах
Бородавки
Бронхит
Варикозное расширение вен
Волдыри
Геморрой
Герпес простой
Головные боли
Головокружение
Горе
Грипп
Депрессия
Дерматомикоз стопы
Десны
Диарея
Желудочные боли
Зубная боль
Икота
Импетиго
Инфекционные заболевания
Истерия
Кандидоз
Катар
Кашель
Колики
Колит
Лихорадка
Люмбаго
Менопауза
Менструации
Метеоризм
Мозоли
Навязчивые идеи
Нарушения кровообращения
Невралгия
Недержание мочи и затрудненное мочеиспускание
Нервное напряжение
Несварение желудка
Облысение (алопеция)
Обморожения
Обморок
Опоясывающий лишай
Отеки (водянка)
Пагубные привычки
Память (слабая)
Перепады настроения
Страх
Нерешительность
Нервозность
Раздражение
Подавленное настроение
Несамостоятельность
Безучастность
Слабоволие
Горе
Чувство неполноценности
Переутомление
Нервное и физическое истощение
Неспособность сосредоточиться
Подагра
Порезы
Потеря аппетита
Похмелье
Предменструальный синдром
Простата
Простуды
Раздражительность
Рак
Атмосфера в комнате и психологическое состояние
Легкий массаж
Розовое масло для неизлечимых больных
Ревматизм
Сенная лихорадка
Сердце
Синусит
Синяки
Солнечные ожоги
Стресс
Судороги
Тошнота
Тревога
Тугоподвижность суставов
Ушные боли
Фригидность
Фурункулы
Хрипота и потеря голоса
Целлюлит
Цистит
Шок
ГЛАВА 9. КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
Использование эфирных масел для лечения кожных недугов
Чистка лица
Сауна для лица
Маска для лица
Рекомендуемые масла для приготовления масок для трех основных типов кожи
Сухая и зрелая кожа (гипоактивная)
Жирная кожа (гиперактивная)
Нормальная или комбинированная кожа
Ночной крем для стареющей кожи
Ароматический гидрозольный тоник
Масло для лица
Глубоко увлажняющие ароматические масла
Лечение специфических кожных недугов
Экзема, дерматит
Неинфекционные дерматиты
Прыщи
Псориаз
Язвы и нарывы
Чесотка
Грибковые заболевания кожи
ГЛАВА 10. ТРАВЫ И РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАСЕЛ
ГЛАВА 11. АРОМАТИЧЕСКИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Свежий растительный материал
Сухой растительный материал
ГЛАВА 12. ПРЯНЫЕ РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ В ЛЕЧЕНИИ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
