Why not?

Why not?
Автор книги: id книги: 1991563     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 903,04 руб.     (9,84$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель и/или издательство: Readbox publishing GmbH Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783833863097 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Wenn aus Träumen echte Ziele werden! Ständig orientieren wir uns an anderen – an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen – mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern. Authentische Audio-Anleitungen und Videos in der kostenlosen Augmented-Reality-App unterstützen diesen Veränderungsprozess aktiv. Die Grenzen setzen wir uns selbst, durch fehlenden Mut, Angst oder mangelndes Vertrauen in uns  und unsere Fähigkeiten. Stattdessen sollten wir uns fragen: Warum eigentlich sollte es nicht gehen? Why not? Die Antwort kann sich der Leser am Ende selbst geben – danach gibt es kein Aber, kein Hätte-Wäre-Wenn oder Geht-Nicht mehr!

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Ларс Аменд. Why not?

MIT DER GU MIND&SOUL PLUS APP KANNST DU LARS AMEND LIVE ERLEBEN!

DIESER JEMAND

AUFTRITT: DER BRAINFUCKER

HALLO, ZWEITES ICH!

Wohin mit meiner Traurigkeit?

Die Reise auf dem Wunderteppich

Unter Champions

DER 100-MILLIONEN-DOLLAR-KLUB

EIN NEUES ABENTEUER

Was habe ich zu verlieren?

BESUCH VOM ALCHIMISTEN

Der Soulbrother meines Mentors

ALLES AUF RESET

Den eigenen Weg gehen

Von dem Größten lernen

AUCH SUPERSTARS HABEN VORBILDER

DIE JIMMY-PAGE-STORY

Die Sache mit dem Lötmann-Toast

Magic Moments

Alles ist möglich

ÜBER DEN MUT, SEIN EIGENES LEBEN ZU LEBEN

SPIEL DES LEBENS

WER AN WUNDER GLAUBT

WAS BLEIBT, WAS GEHT?

FRÜHER HÄTTE ICH GEDACHT: UNMÖGLICH!

ALLES AUF NEUSTART

Mein Magic Moment mit Bushido

Das Favela-Experiment

Herzenskind Daniel

LASS DEINE TRÄUME WAHR WERDEN

ICH BIN BEI DIR

Mein Motto

20 LEBENSVERÄNDERNDE FRAGEN

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN ERFOLG UND MISSERFOLG?

FOLGE DEINER BESTIMMUNG

Eben mal die Welt verändern

DER WUNSCHZETTEL DER VERÄNDERUNG

WAS WIRST DU JETZT UNTERNEHMEN?

BIST DU DER MENSCH, DER DU IMMER WERDEN WOLLTEST?

LASS DEINE FANTASIE SPIELEN

WENN ES DOCH NUR SO EINFACH WÄRE

ALLER ANFANG IST SCHWER

SEI MUTIG, SEI EHRLICH ZU DIR SELBST

Du bist der Drehbuchautor deines Lebens

ALLER ANFANG IST SCHWER! WARUM EIGENTLICH?

ALLES EINE FRAGE DES PROGRAMMS

Wie Gewohnheiten entstehen

LASS ES UNS SCHRITT FÜR SCHRITT DURCHGEHEN!

ANGSTHASE ODER ABENTEURER?

TYPISCH ANGSTHASE

TYPISCH ABENTEURER

FÜNF PRAKTISCHE SCHRITTE, WIE AUS DEM ANGSTHASEN IN DIR EIN ABENTEURER WIRD. 1. Erreiche Klarheit

2. Setze dir Mini-Ziele

3. Konzentriere dich nur auf deinen Fortschritt

4. Suche dir Verbündete

5. Bereite dich auf Rückschläge vor

Es funktioniert!

NOTFALLPLAN FÜR ALLE FÄLLE

Fünf kleine Tipps

DIE 30-TAGES-CHALLENGE

LASS DICH RUHIG EIN

Kommst du ins Grübeln?

MEIN VORSCHLAG FÜR DICH

NIEMAND INTERESSIERT SICH FÜR DICH!

WER SIEHT DICH?

DER SICHTBARKEITSTEST

EINEN FREMDEN ANSPRECHEN!

Und jetzt?

ICH SEHE DICH!

WIE DU UND ICH

PROJEKT: MEINE TRAUMWELT

WONACH SEHNST DU DICH?

MIT DEN ANDEREN REDEN

WIE DU EIN GESPRÄCH BEGINNST – UND NICHT VERLIEREN KANNST

DIE KUNST DES TÜRENÖFFNENS

Jede Menge Türöffner

GEHT DOCH!

SEI EINFACH DU SELBST

Perfekt ist langweilig

Fabelwesen und Zauberschwerter

HUNDERT PROZENT WAHRES ICH

WARUM DAS RICHTIGE MINDSET ENTSCHEIDEND IST

DEIN WAHRES GESICHT

WERDE DEIN EIGENER ROCKSTAR!

FOLGE DEINER BESTIMMUNG

... GO FUCKING WILD!

WIR SIND, WER WIR SEIN WOLLEN

DER ECHTE TRAUMMANN

HABE ICH RECHT ODER EINE BEZIEHUNG?

VERLIEBT, VERLIEBT?

DIE VIER MANTRAS DER LIEBE NACH THICH NHAT HANH

1. Mantra: »Liebling, ich bin ganz für dich da.«

2. Mantra: »Liebling, ich weiß, dass du ganz für mich da bist.«

3. Mantra: »Liebling, ich sehe, dass du leidest, deswegen bin ich ganz für dich da.«

4. Mantra: »Liebling, ich leide, bitte hilf mir!«

VIER WORTE, DIE DEINE BEZIEHUNG RETTEN

WIE MISSVERSTÄNDNISSE ENTSTEHEN

VIER MAGISCHE WORTE

WAS IST, WENN NICHTS MEHR GEHT?

Zeit, sich zu verabschieden

SCHLUSS MIT EWIGEN ZWEITEN CHANCEN

DU WIRST NIEMALS DEINEN WERT VERLIEREN!

ÜBER DIE RICHTIGEN MENSCHEN AUF DEINEM WEG

NICHT OHNE MEINE FREUNDE?

10 IDEEN, WIE DU MENSCHEN EIN BESONDERES GEFÜHL SCHENKEN KANNST

ICH KANN MICH NICHT ÄNDERN!

DOCH, DU KANNST!

HÖRE NIEMALS AUF ZU LERNEN

DU HAST ES IN DER HAND

Der erste Schritt

Der zweite Schritt

DEIN SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK

DER LETZTE TAG DEINES LEBENS

VIER SCHRITTE

1. Frage dich, ob du den Beruf, den du heute ausübst, noch einmal ergreifen würdest

2. Finde heraus, welche Angst dich blockiert

3. Stelle dir dein Wunschleben vor

4. Überlege dir Zwischenstationen

EIN LEBEN NACH DEINEN REGELN

DIE KUNST, EIN ERFÜLLTES LEBEN ZU FÜHREN

Es gibt kein Richtig und kein Falsch

DAS LEBEN UND STERBEN DES ROBIN WILLIAMS

Ein rundum geglücktes Leben?

Wie sehr leidest du?

Leicht oder schwer?

IST DAS LEBEN WIRKLICH SO?

Wie dein Gehirn dich leiden lässt

Für jede Situation gibt es eine Lösung

EIN GEHEIMTIPP

Behandle diese Gedanken wie ungezogene Kinder

Das perfekte Abwehrschild gegen negative Energien

Tausche deine Erwartungen aus

Etabliere neue Routinen

DIE ZEHN-SEKUNDEN-CHALLENGE

Die Altruismus-Meditation

WEISST DU EIGENTLICH, WIE STARK DU BIST?

BEOBACHTE DICH

Würdest du immer noch gerne?

WIE GLAUBENSSÄTZE DEIN LEBEN BESTIMMEN

POSITIVE UND NEGATIVE GLAUBENSSÄTZE

»Ich bin schwach«

Negative Glaubenssätze enttarnen

Mit positiven Glaubenssätzen Kinder stärken

DIE SICH SELBST ERFÜLLENDE PROPHEZEIUNG - SEGEN ODER FLUCH?

WIE EIN TEUFELSKREIS DER SELBSTENTWERTUNG ENTSTEHT

WARUM DU IN DEINE ABGRÜNDE TAUCHEN MUSST

SCHRITT 1: FINDE DEINE NEGATIVEN GLAUBENSSÄTZE

SCHRITT 2: FRAG DICH: IST DAS WIRKLICH WAHR?

SCHRITT 3: WIDERLEGE DEINE NEGATIVEN GLAUBENSSÄTZE

SCHRITT 4: FRAG DICH: WAS WÄRE, WENN ALLES SO BLIEBE?

SCHRITT 5: FORMULIERE DEINE ALTEN GLAUBENSSÄTZE UM!

SCHRITT 6: SCHAFFE SICHTBARE ERINNERUNGEN

SELBSTBEWUSSTSEIN, STÄRKE UND VERTRAUEN

DIE KUNST DER VISUALISIERUNG

IST DOCH ALLES GUT SO, ODER?

ENDLICH FREI

ICH STELLE MIR EINE ZAHL VOR

WANN BIST DU FERTIG?

Den Filter ändern

»UND, WAS MACHST DU SO?«

Wer bin ich?

Erzähle von deinen Träumen

WIE DU ALS PERSÖNLICHKEIT WACHSEN KANNST

ABSTAND HALTEN

Möglichkeit 1

Möglichkeit 2

Möglichkeit 3

GEHE NICHT IN DIE BEWERTUNG

DIE WELT AUS DEN AUGEN EINES KINDES

WAS HEISST EIGENTLICH »ERWACHSEN SEIN«?

SEINER NATUR TREU BLEIBEN

PFLEGE DEIN INNERES KIND

ACHTUNG: NUR FÜR NICHT-ERWACHSENE!

UND DU?

SEI FRECH UND WILD!

VOM MUT, AN SEINE TRÄUME ZU GLAUBEN

Einer der besten Fußballer der Welt

DIE GLÜCKSKINDER

VON DER KUNST DES BOGENSCHIESSENS

AUCH DU BIST EIN GLÜCKSKIND

Glückskinder sind keine Opfer des Schickals

DU BIST ERFOLG!

ZEHN ANREGUNGEN, UM DEINE LEBENSQUALITÄT ZU STEIGERN

1. MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND

2. REDEN, REDEN, REDEN!

3. LESEN, LESEN, LESEN!

4. ÜBERDENKE DEINEN FERNSEHKONSUM

5. BETRACHTE ZEIT ALS DEIN HÖCHSTES GUT

6. GEHE KLEINE RISIKEN EIN

7. SORGE FÜR DEINE WORK-LIFE-BALANCE

8. INVESTIERE IN DEINE GESUNDHEIT

Dein Körper ist dein Kapital

9. HÖRE AUF DEIN HERZ (UND DAS DER ANDEREN)

10. TEILE DEIN GLÜCK

DER TAG, AN DEM DEINE GELDSORGEN AUFHÖREN

NUTZE DEINE ZEIT

WAS BEDEUTET FINANZIELLE FREIHEIT EIGENTLICH WIRKLICH?

Wahrer Reichtum kommt von innen

Mach dir keine Sorgen!

IM WINDSCHATTEN DER SIEGER

Die Kunst der Verstärkung

Lass dich von Menschen, die besser sind, inspirieren

DER TREIBSTOFF FÜR DEINE TRÄUME

ÜBER DIE KUNST, EINE ECHTE ENTSCHEIDUNG ZU TREFFEN

Gegen jede »Vernunft«

EINE LEGENDE ENTSTEHT

Vorbild, Rockstar, Multimillionär

VERWANDLE DEINE SCHWÄCHE IN STÄRKE

1. FINDE HERAUS, WAS DU WIRKLICH (TIEF IM HERZEN) WILLST

2. ERINNERE DICH AN DEINE AUSREDEN

3. WACHSE IN DEINER PERSÖNLICHKEIT

4. WERTVOLLE EINSICHTEN DURCH SCHMERZ

5. VERSTEHE, DASS SCHEITERN UNUMGÄNGLICH IST

6. SCHENKE DIR DEIN WUNSCHLEBEN

ACHTE AUF DIE ZEICHEN!

WHY NOT?

CHANCEN WOLLEN ERGRIFFEN WERDEN

ZEIG DER WELT, DASS ES DICH GIBT

Begegnungen, die Leben verändern

Die Herzensbotschaften: Fühl dich lebendig!

HALTE (EINFACH) DURCH

DRANBLEIBEN IST ALLES

VOM HINFALLEN UND WIEDER AUFSTEHEN

WENN DU GLAUBST, DU KANNST NICHT MEHR

DIE 40-PROZENT-REGEL

RIESENKATASTROPHENALARM – UND ES GEHT WEITER

Der Auftrag seines Lebens

»Would you capture it or just let it slip?«

FANG AN, DEIN LEBEN ZU LEBEN!

Deine Zukunft beginnt jetzt

DEINE 28 000 TAGE

DIE MERYL-STREEP-STORY

EINE DER BESTEN

PHARRELL WILLIAMS: BECAUSE I’M HAPPY!

Erfolg und Niederlagen

Der Weg des Genies, das seiner Zeit voraus war

GLAUBE AN DICH, HALTE DURCH!

WAS HABEN SIE ZU DIR GESAGT?

WAS BEDEUTEN ABSAGEN EIGENTLICH?

Option 1: Du nimmst es persönlich

Option 2: Du betrachtest die Situation, wie sie ist: Eine Absage ist nur eine Absage

DEINE REISE GEHT WEITER

DAS ENDE DER PERFEKTION ODER DER BEGINN DEINES TRAUMS

DER WEG IST DAS ZIEL

WENN DU GLAUBST, KLEINE DINGE REICHEN NICHT AUS

Wunder können winzig sein

Lars Amend im Internet:

Freunde, Quellen und Inspirationen:

Impressum

Отрывок из книги

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Während Rudolf sich sein Bühnenoutfit überzog und letzte Vorbereitungen für das Konzert traf, wurden Paulo Coelho und ich von zwei Bodyguards auf die obere Tribüne begleitet. Nachdem wir Platz genommen hatten, sagte er: »Lars, du hast mit Rudolf ein ganz wundervolles Buch geschrieben, das vielen Menschen auf der Welt helfen wird. Kämpft weiter. Hört jetzt nicht auf. Ich hatte mit dem Alchimist am Anfang auch meine Schwierigkeiten. Das ist völlig normal. Ich sage dir, alles wird gut, wenn du dich auf den Weg begibst, auf deinen Weg, und den Glauben nicht verlierst. Sende Liebe in die Welt, und diese positive Energie wird den Weg zu dir zurückfinden.«

Dann ging das Licht aus und die Show begann. 10 000 Fans kreischten um die Wette und meine Gedanken

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