A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość

Отрывок из книги

Lęk jest w nas. Czasami staje się nami bardziej, niżbyśmy tego chcieli. Czasami rządzi nami bez naszej zgody, opanowując naszą wolę i nasze myślenie. Lęk ma niejedno oblicze i wiele źródeł. Potrafi nas zmieniać i od środka, i na zewnątrz – sterując pokrewnymi emocjami i wieloma z naszych zachowań. Lęk jest wewnętrzną potęgą, może nas niszczyć, ale może również być źródłem naszej siły i mocy.

O tym jest ta książka. W zamierzeniu chcemy inspirować, prowokować do myślenia i jednocześnie zwrócić uwagę na niektóre lęki – wybrane z olbrzymiej liczby stanów lękowych. Takie, które naszym zdaniem zasługują na szczególną uwagę. Nie jest to podręcznik ani poradnik z dobrymi radami. I chociaż nie było naszą intencją formułowanie dobrych porad i scenariuszy ćwiczeń, jak się uwalniać od przykrych doznań, to jednak w wielu miejscach będzie okazja to tego, aby sprawdzić własne scenariusze mentalne osobistych reakcji na większość okoliczności rozwijających nasze reakcje lękowe i sposoby radzenia sobie z nimi. Dla tych, którzy cenią sobie ciepłą racjonalność i chcieliby ją doskonalić, nasze rozmowy będą do tego dobrą okazją.

.....

Z jednej strony jesteśmy przeładowani informacjami, z drugiej – mamy przymus, by wchłaniać ich coraz więcej. A może to jest przymus wiedzy? Chcemy wiedzieć coraz więcej i więcej.

Gdyby to był przymus wiedzy, to by było fantastycznie, ale nie jestem aż takim optymistą. To raczej przymus odbioru informacji. Ludzie stracili ciekawość. Dziś wystarcza im Google. Nie myśleć, nie pamiętać, tylko sprawdzać w wyszukiwarce lub w Wikipedii. Linkowe myślenie właściwie wyklucza w wielu przypadkach myślenie kreatywne, ponieważ częściej obserwujemy zjawisko redystrybucji treści niż jej produkowania. Ludzie nie mówią, co myślą na dany temat, jakie mają poglądy, tylko wysyłają sobie lub udostępniają linki z tym, co ktoś gdzieś już kiedyś na ten temat napisał lub powiedział.

.....