Описание книги
Хотите защитить свое сердье и очистить сосуды без лекарств и сложных диет? Эта книга ваш понятный и вкусный гид. Вы узнаете, какие продукты являются настоящими "супергероями" для вашей кардиосистемы и как легко встроить их в ежедневный рацион. Простые объяснения, научный подход и десятки вкусных рецептов покажут, что здоровое питание это не скучно, а доступно каждому. Начните менять свою жизнь уже сегодня, превратив обычный прием пищи в эффективную профилактику инфаркта и инсульта. Подарите себе и своим близким годы здоровья и активности! Администрация ЛитРес не несёт ответственности за ваше здоровье, консультируйтесь со специалистом.