Описание книги
Узнайте, как питание и вода могут предотвратить камни в почках! Эта книга понятный гид по здоровью мочевыделительной системы. Вы разберетесь, какие продукты разрушают почки, а какие помогают им работать как часы. Мы расскажем о правильном водном режиме: какую воду пить, сколько и когда, чтобы забыть о песке и боли. Вы найдете рекомендации по питанию для разных типов камней (оксалаты, ураты, фосфаты), примерное меню и советы по профилактике. Книга подойдет тем, кто хочет избежать рецидивов, заботится о своем здоровье и ищет простые и действенные способы сохранить почки чистыми. Никакой сложной терминологии только практические советы, научный подход и забота о вашем самочувствии. Начните путь к здоровым почкам сегодня! Администрация ЛитРес не несёт ответственности за ваше здоровье консультируйтесь со специалистом.