Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
РЕКОМЕНДАЦИЯ
ОТ АВТОРА
ПОЧЕМУ Я НАПИСАЛА ЭТУ КНИГУ
ГЛАВА 1. Окутана материнской «любовью» ГЛАВА 2. Почему мы магнитим мудаков
P. S. И ОТКУДА У ПСИХОЛОГА ТАКОЙ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. РЕКОМЕНДАЦИЯ
от психолога Иден Ельниковой
ОТ АВТОРА
ПОЧЕМУ Я НАПИСАЛА ЭТУ КНИГУ
Почему именно матери?
Я сражалась
Я отказалась от материнства
Я закончу их на себе
ГЛАВА 1. Окутана материнской «любовью»
Так я в 8 лет стала самостоятельной
В 15 лет начались дискотеки
И хочется себя беречь
Но как обычный невротик я переборщила…
Снова и снова я пыталась ей угодить…
Сейчас она становится старушкой…
Мне стыдно, но я очень устала тянуть её жизнь
У меня не было доброй и заботливой мамы
С мамой я провела огромное количество лет – в услужении ей
Разорваться от боли и начать строить себя заново
ГЛАВА 2. Почему мы притягиваем мудаков
2.1. Нарцисс
отсутствие механизма эмпатии
Какова же роль матери в этом процессе?
Можно ли уберечься от таких мужчин?
Этот человек – твоё зеркало
Ты любишь и ненавидишь его так же,
как и себя
2.2. ЖМОТ
Почему я его притянула
Выбор Жмота имеет непосредственное отношение к чертам твоей матери
2.3. ХИЩНИК
Женщину, которая себя не ценит люди-хищники видят издалека
2.4. КАРЬЕРИСТ
Однако ловцу, на которого бежит зверь, бесполезно советовать стать самостоятельным
Что сказать женщине, которая связалась с потребителем?
Все же это – крайность. Всего лишь один из уровней социопатии. Высший
Какая женщина может примагнитить такого мужчину?
Страдание – сильная эмоция, которую зависимый человек любовно принимает за чувства
И что теперь со всем этим делать?
Почему нам льстит такая добродетель
если мы в результате несчастны?
своего здоровья и здоровья своих детей
Почему ты берёшь на себя чужую ответственность?
И что теперь со всем этим делать?
Есть очень хорошее упражнение
Почему мужчины чувствуют в тебе «мамочку»
Инфантил-потребитель
Инфантил в маске
Откуда у тебя такая тяга жить для чьих-то благ
А может тебя просто увлекла игра в «дочки-матери»?
Как размагнититься
Потому было бы странно, если бы в моей жизни не появился инфантильный мужчина…
Снова сработал механизм «отношения с мамой = мужик рядом»
Суть в том, что к такому обесценивающему отношению я привыкала с малых лет. Воспринимала его, как заслуженное
Как разорвать этот порочный круг?
Почему ты так вляпалась?
Какие установки дала мать своим примером?
Что со всем этим делать?
Ведь он прошел свой путь до встречи со мной
Однако настал тот момент, когда монстров из ящика Пандоры нужно вернуть обратно и освободить Надежду
ГЛАВА 3. Зализывая раны
ГЛАВА 4. Как отличить любовь от зависимости
Основная разница любви и зависимости —
это временный отрезок
Да, ценить свое время и границы – это важный шаг, чтобы стать достаточно независимой и навести порядок в отношениях
ГЛАВА 5. Как не заразиться от токсического партнера
Ты и не заметишь, как рядом с «токсом» твоя самооценка превращается в пепел
Чем дольше разделяешь зону комфорта с «токсом» тем надежнее впитываешь его качества
Можно ли обезопасить себя от этого вируса?
Тебе обязательно надо заполнить то место которое болит, всякими полезностями
Как помочь ему измениться?
ГЛАВА 6. Когда пора пуповину отрезать
Терпение длиною в жизнь
Лучше поздно, чем никогда
Решилась – значит, не отступай
Так хочется понять и оправдать…
Если ты счастлива, то, скорее всего, ты очень далеко от родительского дома
Ты готова жить своей жизнью?
Глава 7. Новая жизнь – новые правила
17 шагов, чтобы растоптать негативные программы
– Уехать из родительского дома и города
– Пойти к психологу
– Читать эту мою книгу
– Научиться слушать свои желания и чувства
– Научиться брать время для раздумий и говорить «нет»
– Избавиться от чувства вины
– Поверить в то, что взрослый человек способен сам справиться со своими проблемами
– Поверить, что сама справишься с любыми сложностями
– Дожидаться просьбы о совете или помощи
– Избавиться от желания нравится всем
– Подружиться и дружить с женщиной в два раза старше
– Загадывать и исполнять желания, где заказчиком и исполнителем будешь только ты сама
– Научиться различать доверие и доверчивость
– Наслаждаться быть и жить одной
– Перестать доказывать близким, что ты чего-то стоишь
– Реализовывать свои таланты
– Главная персона в твоей жизни – это ТЫ
А ещё – знаешь что?
ЗАВЕРШЕНИЕ
У ТЕБЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ!
Очень много женщин на определенном жизненном этапе задают себе вопрос – ПОЧЕМУ Я ПРИТЯГИВАЮ НЕАДЕКВАТНЫХ МУЖЧИН?
Они ищут ответ на это в своём гороскопе, нумерологии, знаках судьбы.
.....
Боль девочки, которая стала мамой своей маме.
После многих лет проработки детских травм наконец-то настал момент, когда в моём сердце совсем не осталось любви к ней. Я решила открыть глаза и закончить на себе страдание рода.
.....