Печень – самая большая железа в теле человека, ответственная за выполнение такой жизненно важной функции, как обезвреживание ядовитых веществ. От нее зависит здоровье всего организма. Признаков заболевания печени очень много, и они схожи с симптомами гриппа и переутомления. Внимательное отношение к своему физическому состоянию позволит вовремя принять профилактические меры и распознать истинные причины различных недугов.
Книга рассказывает о простых и эффективных натуральных способах очищения печени, опробованных многолетней народной практикой, а также об авторских методиках Г. Шелтона, Г. Малахова, Н. Семеновой. Использование данных рекомендаций поможет избежать многих болезней, сохранить тело молодым, красивым и здоровым, что, в свою очередь, способствует душевному спокойствию и равновесию.
Оглавление
Лидия Любимова. Чтобы печень была здорова
Введение
Глава 1. Строение и функции печени
Строение печени
Функции печени
Глава 2. Очищение печени природными средствами
Очищение с помощью соков
Очищение с помощью трав и ягод
Глава 3. Авторские методики очищения печени
Очищение печени по Н. Семеновой
Глубокое очищение печени по методике Г. Малахова
Очищение с помощью черной редьки по рецепту Е. Щадилова
Очищение печени по методу В. Востокова
Очищение с помощью бани
Глава 4. Очищение печени с помощью голодания
Голодание по Герберту Шелтону
Глава 5. Очищение печени с помощью ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ
Теория сбалансированного питания
Что это значит – питаться правильно?
Советы по питанию при болезнях печени
Глава 6. Ешьте, чтобы оставаться молодыми и красивыми
Теория питания Г. Шелтона
Отрывок из книги
Печень – самая большая железа в теле позвоночных, в том числе и в теле человека. Этот непарный орган уникален и незаменим: после удаления печени, в отличие, например, от селезенки или желудка, человек жить не сможет и уже через 1–5 дней неизбежно умирает. Следовательно, заболевания или нарушения функции печени могут быть смертельно опасными, и игнорировать их ни в коем случае нельзя. Однако у печени есть громадный внутренний резерв, она обладает удивительной способностью восстанавливаться после повреждений, поэтому человек и другие млекопитающие могут выжить даже после удаления 70 % ткани печени.
Само название «печень» происходит от слова «печь». Действительно, печень обладает самой высокой температурой из всех органов человеческого тела. Это связано, скорее всего, с тем, что в печени на единицу массы приходится самое большое количество образующейся энергии. До 20 % массы клеток печени составляют митохондрии, называемые «силовыми станциями клетки». Они непрерывно вырабатывают аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ), чьи уникальные молекулы сохраняют внутри себя биологическую энергию. Эти молекулы распределяются по всему организму.
.....
5) гормональный обмен.
Детоксикационная функция печени состоит в обезвреживании в результате происходящих в печени процессов биосинтеза ядовитых для человеческого организма веществ. Иногда они становятся безвредными или даже нейтральными органическими соединениями, чаще всего – белковыми. Происходит это путем окисления, восстановления, метилирования, ацетилирования и конъюгации с теми или иными веществами. В печени также активно идет синтез «защитных» веществ, например синтез мочевины. С ее помощью обезвреживается очень токсичный аммиак.
