Оглавление
Lilian Paramor. Suster Lilian se babasorgboek: Tradisionele en natuurlike sorg
Die eerste twee weke
DAG EEN
DAG TWEE
DAG DRIE
DAG VIER, VYF EN SES
DAG SEWE, AGT EN NEGE
DAG TIEN
DAG ELF TOT VEERTIEN
Week Drie tot Ses
WEEK DRIE
WEEK VIER
WEEK VYF
WEEK SES
SPELETJIES VAN DRIE TOT SES WEKE
Ses weke tot drie maande
MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Maand Drie en Vier. MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Maand Vyf. MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Maand Ses. MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Maand Sewe en Agt. MYLPALE
BABASPELETJIES
ALGEMENE KWELLINGS
Maand Nege en Tien. MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Maand Elf en Twaalf. MYLPALE
BABASPELETJIES. ALGEMENE KWELLINGS
Ontmoet die wêreld
Fisieke vraagstukke. VERRASSENDE FEITE OMTRENT JOU PASGEBORE BABA
VERGEET HIERVAN GEDURENDE DIE EERSTE TIEN DAE
LEES JOU BABA SOOS ’N BOEK
BABA SE BADTYD
VROEË VOEDING EN GEWIGSTOENAME
MEER OOR KOLIEK EN HIK
BABA SE VEL
ALLES WAT JY OOR DOEKE MOET WEET
VERSORGING VAN BABA SE SENSITIEWE DELE
KLEIN BABATJIES EN SLAAP
Gesondheidskwessies
Praktiese sake. Uitset
Bababedjie of kampeerwiegie?
Baba se uitgaansak
Emosionele sake
’N GOEIE GRONDSLAG
HOEKOM HUIL MY BABA?
Wenwenke vir emosionele welsyn in die eerste maande
FOPSPENE
BOETIES EN SUSSIES
Knieserigheid, krampe en koliek
Die ma-baba-spanningsiklus
Soorte koliek. BABA MET ’N SENSITIEWE SPYSVERTERINGSTELSEL
HONGER BABA
HUILENDE-BABA-KOLIEK
WAT-JY-EET-KOLIEK
BABA MET ’N SPASMA
BABA WAT AANRAKING NODIG HET
Tegnieke om klein babatjies se winde uit te vryf
Melk opbring of “oorkook” by babas
Koliekvraelys
Toptien trooswenke
Meerlinge
ONTWIKKELING VAN TWEELINGE
INDIVIDUELE PERSOONLIKHEDE
PRAKTIESE PLANNE
BORSVOEDING VAN MEERLINGE
MEERLINGE EN VOORTYDIGE GEBOORTE
ROETINE, SLAAP EN MEERLINGE
Voortydige geboorte
DIE AARD VAN VOORTYDIGE GEBOORTE
OUERS SE EMOSIES
BABA SE BEHOEFTES
FAKTORE WAT TOT VOORTYDIGE GEBOORTE KAN LEI
WAT OM TE VERWAG
VERTROOSTING, VERSORGING EN STIMULASIE
ANDER UITDAGINGS
En wat van Ma?
Jou liggaam ná geboorte
JOU PERINEUM
Vaginale toestand ná geboorte
Tekens van infeksie
STRATEGIEË NÁ ’N KEISERSNEE
Spesiale wenke om die uitdagings van vroeë moederskap die hoof te bied
Kry jou figuur terug
Wenke vir gesonde gewigsverlies
Emosies ná die geboorte. BABABEDRUKTHEID OP DAG DRIE
NAGEBOORTELIKE DEPRESSIE
Liefde maak ná die geboorte
PRAKTIESE WENKE VIR ’N BETER LIEFDESLEWE NÁ BABA SE GEBOORTE
’n Wenk aan ma’s oor pa’s
Tref voorsorg: voorbehoeding
Wat is roetine?
Leer jou baba ken
Algemene roetinewenke
Roetines vir babas van verskillende ouderdomme. GEBOORTE TOT SES MAANDE
SES TOT TWAALF MAANDE
Borsvoeding
VOORDELE VAN BORSVOEDING
VOORBEREIDING VAN JOU BORSTE TYDENS SWANGERSKAP
KOLOSTRUM
BORSVOEDING GEDURENDE DIE VROEË WEKE EN MAANDE
LAAT BABA KORREK VASSUIG
SAKREFLEKS
POSISIES VIR BORSVOEDING
DIEET TERWYL JY BORSVOED
OPLOSSINGS VIR BORSVOEDINGSPROBLEME
GEWIGTIGE SAKE TYDENS BORSVOEDING
UITPOMP VAN BORSMELK
BORSVOEDING IN DIE OPENBAAR
BORSVOEDING AS JY MIV-POSITIEF IS
Speen van borsmelk en bottels
SPEEN VAN DIE BORS GEDURENDE OF VOOR ’N VOLGENDE SWANGERSKAP
SPEEN VAN DIE BORS OM TERUG TE GAAN WERK TOE
SPEEN NÁ LANGDURIGE BORSVOEDING
DIE SISTER LILIAN CENTRE-SPEENGIDS
RESEP OM PEUTERS VAN NAGVOEDINGS TE SPEEN
HOMEOPATIESE RESEP OM BORSMELK OP TE DROOG
SPEEN OP KOEIMELK
SPEEN VAN PEUTERS VAN DIE BOTTEL
Bottelvoeding
BELANGRIKE OORWEGINGS
BORSVOEDING: MITES EN FEITE
BEREIDING VAN VOEDINGS
WAS EN STERILISERING VAN BOTTELS
KEUSE VAN MELKFORMULE
WAT VAN BOKMELK VIR BABAS?
HOEVEEL MELKFORMULE MOET BABA KRY?
OORVOEDING VAN BOTTELBABAS
ONDERVOEDING VAN BOTTELBABAS
’n Gesonde benadering
Babavoeding
’N OORSIG OOR VROEË VOEDING
DIE BELANGRIKHEID VAN MELK IN DIE EERSTE LEWENSJAAR
Algemene flaters met eerste vaste kos
BESLUIT WANNEER OM MET VASTE KOS TE BEGIN
DIE KEUSE VAN EERSTE VASTE KOS
HOEVEEL EERSTE VASTE KOS?
NOODSAAKLIKE TOERUSTING
KOS EN HIGIËNE
ALLERGIESE BABAS
VEGETARIESE BABAS
INGEMAAKTE BABAKOS
OPLOSSINGS VIR PROBLEME MET VROEË BABAVOEDING
MAALTYDVOORSTELLE VIR BABAS
DITJIES EN DATJIES
Peutervoeding ’N OORSIG OOR PEUTERVOEDING
VLOEISTOWWE VIR PEUTERS
OPLOSSINGS VIR PROBLEME
TEGNIEKE OM PEUTERS AAN TE MOEDIG OM TE EET
Inspirasie vir peutermaaltye
GESONDE VERSNAPERINGE VIR PEUTERS
MAALTYE BY DAGSORGSENTRUMS
Inligting oor voedselbymiddels
Ouers se algemene vrae oor vegetarisme
PRET MET MIKROVOEDINGSTOWWE VIR JOU KLEIN STERRETJIE
Onderbroke nagte
Stof tot nadenke
Babas van alle ouderdomme se slaappatrone
Wie slaap soos ’n baba?
Is jou baba ’n knaende wakkerblyer?
Algemene strategieë vir ouers van swak slapers
Die baba wat kort-kort wakker word
Onrustige slapers
Medikasie
Is daar ’n resep om Baba te laat deurslaap?
Die gesinsbed
Slaapkwellings deur die eeue. SLAAP TE VEEL OM BEHOORLIK TE DRINK
SLAAP TYDENS VOEDINGS, MAAR ORIGENS WAKKER
MOET GESUS OF VASGEHOU WORD OM AAN DIE SLAAP TE RAAK
RUIL DAG EN NAG OM
MOET AAN IETS SUIG OF BAIE VLOEISTOF DRINK OM SNAGS TE SLAAP
WORD SNAGS WAKKER EN BLY LANK WAKKER
WORD SNAGS KORT-KORT WAKKER (SIEN OOK HIERBO)
PEUTER GAAN ONDER PROTES BED TOE
Dinge wat in die middel van die nag kan verkeerd loop
Nagmerries by kleintjies
Voorkoming van wiegiedood
Eerste tandjies
Simptome van tande kry
WENKE OM DIE TRANE UIT TANDE KRY TE HAAL
Tandbederf
Fluoried vir babas
Tandversorging by babas
Eerste besoek aan die tandarts
Die doel van dissipline
Hou ouerskap eenvoudig
Wenwenke vir gelukkiger, suksesvolle ouerskap
Goue reëls vir die hantering van probleemgedrag
Die kind se perspektief. ALGEMENE OPMERKINGS
VERHUISING
AFDANKING VAN ’N OUER
EGSKEIDING
DOOD IN DIE FAMILIE
Moenie bang wees vir jou kind nie
Grense en huisreëls
Die woordjie “nee”
Nuttige wenke vir gruwelike gewoontes
Opbouende afleiding vir kinders
Gruwelike gewoontes
WOEDEAANVALLE
BYTERY
LEUENS EN VLOEKERY
SPEEL MET GESLAGSDELE
NEUSKRAPPERY
Kommerwekkende gewoontes
SUIG
WIEG
KOPSTAMPERY
BEHOEFTE AAN TROOSTERS
ASEM OPHOU
NAELBYTERY
Hantering van hardnekkige gewoontes
Enkele ernstige ouerskapskwellings. PEUTER IS JALOERS OP NUWE BABA
ONOPHOUDELIKE GEHUIL
KINDERS WAT BAKLEI
TEMERIGHEID
Word temerige kinders so gebore of so gemaak?
SWAK MANIERE
Hiperaktiewe gedrag
HOMEOPATIE VIR HIPERAKTIWITEIT
LEWENSTYL- EN VOEDINGSWENKE VIR AAHS
Wiks
Potjie-gereed?
’n Goeie begin op die potjie
Feite en syfers
Weiering om stoelgang te hê op die potjie
Bed natmaak snags
Hardlywigheid by peuters
WENKE OM HARDLYWIGHEID TE VOORKOM EN TE BEHANDEL
Oorwegings tydens swangerskap. SKENK OP DIE NATUURLIKE TYD GEBOORTE
ROOK TYDENS SWANGERSKAP
MUSIEK EN STIMULASIE VAN DIE BREIN IN DIE BAARMOEDER
Wanneer Baba eers daar is
WAAK TEEN OORSTIMULASIE VAN JOU BABA
HELP OM JOU KLEINDING SE AANGEBORE POTENSIAAL TE VERWESENLIK
MOEDIG OOK MINDER INSTINKTIEWE FASETTE SUBTIEL AAN
Baba- en peutermylpale
GEWIG
LENGTE
LIGGAAMSPROPORSIES
FONTANELLE
KOPBEHEER
LAG
GELUIDE
SINTUIE
BEWEGING
SIT
Perspektiewe op sekere belangrike mylpale. GEWIGSTOENAME
KRUIP
STAMPE TEEN DIE KOP
SPRAAKONTWIKKELING
MEER AS EEN TAAL
LOOP
LOOPRINGE
Algemene stimulasie. KINDERRYMPIES
MUSIEK
LEES VIR JOU KIND
BEWERTJIES
SKEP ’N GELUKKIGE ATMOSFEER
Belangrike oorwegings by ’n kind se ontwikkeling. GESELS MET JOU KIND
RITUELE EN TRADISIES
Kinders en spel
Jou baba se oë
ONTWIKKELING VAN SIG
NUTTIGE WOORDELYS VAN OOGPROBLEME
WENKE VIR OPTIMALE VISUELE ONTWIKKELING
VISUELE DITJIES EN DATJIES
Baba se voete vertel ’n storie
REFLEKSOLOGIE
Wenke vir speletjies en stimulasie van babas en peuters. DRIE TOT SES MAANDE
SES TOT NEGE MAANDE
NEGE TOT TWAALF MAANDE
TWAALF TOT AGTTIEN MAANDE
AGTTIEN MAANDE TOT TWEE JAAR
Babamassering
VOORDELE VAN MASSERING
BASIESE MASSEERBEGINSELS
VOORGESTELDE MASSEERREEKS
MINI-MASSERINGTOWERPUNTE
Swemlesse vir babas
Diereplesier
Reis per motor met babas en peuters
DIE BELANGRIKHEID VAN MOTORSTOELTJIES
Reis per vliegtuig met babas en peuters
WENKE OM DIE VLUG GERIEFLIKER TE MAAK
Vakansies met die kleinspan
VAKANSIE-NOODHULPKISSIE
REISNAARHEID
VOEDSELVERGIFTIGING
SPIERKRAMPE
BYT- EN STEEKPLEKKE
SON EN SAFFIER
’n Nuwe benadering
Versterk die immuunstelsel. WAT IS DIE IMMUUNSTELSEL?
WAT IS ’N ONGEBALANSEERDE IMMUUNSTELSEL?
WENKE VIR ’N STERKER IMMUUNSTELSEL
Eienskappe waarna jy in ’n kindergesondheidsorg-praktisyn moet soek
Wanneer om ’n gesondheidsorgpraktisyn te raadpleeg
Allergieë by babas en kinders
Koors by babas en kinders
KOORSMEDIKASIE
SELFHELPWENKE VIR DIE BEHANDELING VAN KOORS
KOORSSTUIPE
Hoes by babas en kinders
Diarree, braking en ontwatering by babas en kinders
BRAKING
DIARREE
ONTWATERING
Kruie- en homeopatiese middels
Die A–Z van algemene gesondheidstoestande
ASMA
DIABETES MELLITUS BY KINDERS
EKSEEM BY BABAS
ENSEFALITIS (HARSINGONTSTEKING)
GROEIPYNE
HEPATITIS
IMPETIGO (PUISIE-UITSLAG)
INGEWANDSIEKTE
KONJUNKTIVITIS
KROEP
MAAGSLOTKRINGSPIERVERNOUING
MANGELONTSTEKING
MENINGITIS (HARSING-EN-RUGMURGVLIES-ONTSTEKING)
OORINFEKSIES, VOG WAT IN DIE ORE OPBOU EN PYPIES
OUTISME
SISTITIS (BLAASINFEKSIE)
SKURFSIEKTE (HELP-MY-KRAP)
SLEGTE ASEM (HALITOSE)
TONGVERGROEIING
WURMBESMETTING
Algemene aansteeklike kindersiektes
ROSEOLA INFANTUM
DUITSE MASELS
MASELS
PAMPOENTJIES
POLIOMIËLITIS
WATERPOKKIES
KINKHOES
Immunisasie
IMMUNISERINGSROOSTER
Weefselsoutterapie vir babas en kinders
KOLIEK
LUIERUITSLAG
BABASKILFERS
ONGELUKKIGHEID
SWAK SLAAP
BABA OF KIND WAT GEREELD SIEK WORD
TANDE KRY
BED NATMAAK
OORMATIGE MUKUS BY BABAS EN KINDERS
SWAK EETLUS BY BABAS EN KINDERS
HIPERAKTIWITEIT EN KONSENTRASIEPROBLEME
GROEIPYNE
OORPYN BY BABAS EN KINDERS
SEER KEEL BY BABAS EN KINDERS
VELUITSLAG BY BABAS EN KINDERS
Noodhulp vir babas en kinders
TUISNOODHULPKISSIE
KARDIOPULMONÊRE RESUSSITASIE (KPR)
VERSTIKKING
BLOEDING
DIEREBYTE
Werkende ouers se emosionele en fisieke realiteite
Die Maandag-sindroom
Die keuse van dagsorg
BASIESE OORWEGINGS
ALGEMENE WENKE VIR DIE KEUSE VAN DAGSORG
Wenke vir ouers met kleingoed in dagsorg
Kindersorgopsies
CRÈCHE OF KINDERTUIN
DAGMOEDERS
KINDEROPPASSTERS
SPEELGROEPE
ANDER OPSIES
Twee emosionele kwessies. MIV-BLOOTSTELLING
HUILERY WANNEER JY BABA BY DIE CRÈCHE AFLAAI
