Оглавление
Lilian Paramor. Suster Lilian se swangerskap & geboorteboek
Inleiding
Ken jou liggaam
DIE REPRODUKTIEWE ANATOMIE VAN ’N VROU
DIE MENSTRUELE SIKLUS
CHROMOSOME
BELANGRIKE VROULIKE HORMONE
BEVRUGTING
’n Vlugtige blik op vrugbaarheid. VOORBEHOEDMIDDELS EN SWANGERSKAP
OVULASIE
VRUGBAARHEID, OUDERDOM EN GESONDHEID
VRAE OOR GENETIKA
Die beste ouderdom om ’n baba te kry
Jul verhouding
Berei jou geestelik en liggaamlik voor op swangerskap
DIE BELANGRIKHEID VAN INDIVIDUALITEIT
ALKOHOL, DWELMS EN ROOK
WEEFSELSOUTTERAPIE VOOR BEVRUGTING
Emosionele intelligensie vir voornemende ouers
BIED DIE BESTE VIR BABA
EIENSKAPPE OM AAN TE KWEEK VIR SUKSESVOLLE OUERSKAP
Voorbereiding vir die volgende baba
SPEEN VAN JOU EERSTE BABA
BEREI JOU PEUTER VOOR OP DIE KOMS VAN DIE NUWE BABA
Swangerskapsgids vir ma en baba
EERSTE TRIMESTER
Tweede trimester
DERDE TRIMESTER
Toetse tydens swangerskap
ROETINE- EN SPESIALE TOETSE
AANSTEEKLIKE SIEKTES GEDURENDE SWANGERSKAP
Voeding vir ’n gesonde swangerskap en baba
ALGEMENE BEGINSELS
KOSSOORTE OM TE GENIET, TE BEPERK EN TE VERMY TYDENS SWANGERSKAP
KOSDRANGE
AANVULLINGS
GEWIGSTOENAME TYDENS SWANGERSKAP
VAS GEDURENDE SWANGERSKAP
Klagtes en kwale tydens swangerskap
AAMBEIE
AKNEE
BLOEDDRUK, LAE (HIPOTENSIE)
BRAXTON-HICKS-SAMETREKKINGS
EMOSIONALITEIT
GEWRIGTE, STRAM OF SEER
HARDLYWIGHEID
HARTKLOPPINGS (PALPITASIES)
HOOFPYNE
HUIDSPATARE
ISKIAS
KARPALETONNEL-SINDROOM
KORTASEMRIGHEID
KOSDRANGE
KRAMPE IN DIE BEKKEN VROEG IN SWANGERSKAP
KRAMPE IN DIE VOETE EN BENE
MISLIKHEID
NEUS WAT BLOEI
NEUS WAT TOE IS
OPGEBLAASDHEID
PIGMENTASIEVLEKKE
PYNE EN SKETE
RUGPYN
SOOIBRAND EN SLEGTE SPYSVERTERING
SPATARE
SPEEKSEL, OORMATIGE
SWELSEL
TANDVLEIS WAT BLOEI
VEL WAT JEUK
Die swanger vrou se gesondheid
BLOEDSUIKER, TE HOË
BREUK
CANDIDA (SPROEI-INFEKSIES)
DIARREE
EKSEEM EN VELUITSLAG
GENITALE HERPES-INFEKSIE
GORDELROOS
IMMUUNSTELSEL, OPBOU VAN
MALARIAMEDIKASIE
MEDIKASIE TYDENS SWANGERSKAP
MIV-INFEKSIE
SISTITIS
TANDARTSBESOEKE EN -BEHANDELING
TOKSOPLASMOSE
VAGINALE AFSKEIDING
VERKOUES, HOESBUIE EN GRIEP
X-STRAALONDERSOEKE TYDENS SWANGERSKAP
Komplikasies tydens swangerskap
AMNIOTIESE VLOEISTOF
BLOEDING
DIABETES EN SWANGERSKAP
INFEKSIE VAN DIE BAARMOEDER
BESERING TYDENS SWANGERSKAP
PLACENTA PRAEVIA (LAAGLIGGENDE PLASENTA)
PLASENTA, VERKALKING VAN DIE
PREËKLAMPSIE OF TOKSEMIE VAN SWANGERSKAP EN SWANGERSKAPSHIPERTENSIE
RHESUS- (RH-) ONVERSOENBAARHEID
SERVIKS, ONBEKWAME
SISTE EN FIBROÏEDE TYDENS SWANGERSKAP
Emosies tydens swangerskap
DEPRESSIE TYDENS SWANGERSKAP
GEVOELENS EN KWELLINGE OOR LIEFDE MAAK TYDENS SWANGERSKAP
Die man se ervaring van swangerskap
Jou swangerskap- en geboortespan
MOONTLIKE GEBOORTEPRAKTISYNS
DIE KEUSE VAN DIE MEES GESKIKTE PRAKTISYN
WAT OM VAN JOU SWANGERSKAPSBESOEKE TE VERWAG
VOORGEBOORTEKLASSE
KIES WAAR JY GEBOORTE WIL SKENK
Praktiese swangerskap
VOORBEREIDING VIR BORSVOEDING
KLERE EN SKOENE
LIGGAAMSOEFENINGE
ONTSPANNINGSOEFENINGE
SPESIALE MASSEERTEGNIEKE
REIS TERWYL JY SWANGER IS
WERK TYDENS SWANGERSKAP
SWANGERSKAP EN HITTE
BABA SE KAMER, KLEERTJIES EN TOERUSTING
JOU TASSIE VIR DIE KRAAMINRIGTING
Wenwenke vir swangerskap
Algemene vrae oor swangerskap
Geboorteplan of -lysie
Die laaste dae voor die bevalling
TEGNIEKE OM OORTYDIGE KRAAM VEILIG TE INISIEER
Hoe jou persoonlikheid die kraam en geboorte beïnvloed
SPESIALE WENKE VIR KRAAM
Geboorteopsies
NORMALE VAGINALE GEBOORTE IN ’N KRAAMINRIGTING
TUISGEBOORTE
WATERGEBOORTE
AKTIEWE GEBOORTE IN ’N HOSPITAAL
DIE LEBOYER-TEGNIEK
KEISERSNEE
Is ek in kraam?
HOE OM KRAAM TE HERKEN
VOORTYDIGE KRAAM
BY DIE HOSPITAAL
Wat om te verwag op die dag van die bevalling
EERSTE STADIUM
OORGANGSTADIUM
TWEEDE STADIUM
DERDE STADIUM
Asemhaling tydens kraam
TEGNIEKE
Pynverligting tydens kraam. WAT VEROORSAAK PYN TYDENS KRAAM?
MEDIESE PYNVERLIGTINGSOPSIES
HOMEOPATIESE MIDDELS VIR KRAAM
LIGGAAMLIKE EN GEESTELIKE TEGNIEKE VIR PYNVERLIGTING
Monitering en ander prosedures tydens kraam
PROSEDURES TYDENS KRAAM
MONITERING VAN MA EN BABA TYDENS KRAAM
Ingryping tydens die geboorte. INDUKSIE VAN KRAAM
EPISIOTOMIE
INSTRUMENTVERLOSSING
KEISERSNEE
Komplikasies tydens kraam en geboorte
GEBREK AAN VORDERING
STADIGE, UITGEREKTE KRAAM
SERVIKS ONTSLUIT NIE
POSISIE VAN BABA IN DIE BAARMOEDER
BLOEDING TYDENS KRAAM
ONREËLMATIGE HARTKLOP BY DIE BABA (FETALE NOOD)
NAELSTRING RONDOM DIE BABA SE NEK
BLOEDING NÁ GEBOORTE
Algemene wenke vir kraam en geboorte
Algemene vrae oor kraam en geboorte
Ma se herstel ná die geboorte en vroeë aanpassing
JOU PERINEUM EN BLOEDING
ANDER VERANDERINGE WAT MA NÁ DIE GEBOORTE ONDERGAAN
WENKE VIR JOU EERSTE DAE AS MA
HOMEOPATIESE MIDDELS VIR DIE NUWE MA
Jou pasgebore baba
NOODSAAKLIKE INLIGTING OOR JOU PASGEBORE BABA
WENWENKE VIR BABA SE EERSTE WEKE
Veelvuldige swangerskappe
Vroeggebore babas
FAKTORE WAT DIE KANS OP VROEË GEBOORTE VERHOOG
Down se sindroom
KENMERKE VAN DOWN SE SINDROOM
VERSORGING VAN ’N KIND MET DOWN SE SINDROOM
Verlies tydens swangerskap. EKTOPIESE SWANGERSKAP
MISKRAAM
STILGEBOORTE
VERLIES VAN ’N MAAT, KIND OF OUER
Algemene mites rakende swangerskap
ANDER MITES OOR GESLAG
Tradisies rondom die keuse van name
Akupunktuur
Aromaterapie
Chiropraktyk
Homeopatie
Kruiegeneesmiddels
Liggaamsmassering
Refleksologie
Weefselsoutterapie
VRAELYS
Dienstegids
