Описание книги
Ты привыкла быть сильной для всех – но когда ты в последний раз была бережной к себе?Эта книга – не о том, как стать лучше, правильнее или успешнее.Она о возвращении. К себе настоящей. К той части внутри, которая устала жить ради чужих ожиданий, быть удобной, терпеть и откладывать себя «на потом».«Пробуждение внутренней силы» – это тихое, поддерживающее пространство, где можно выдохнуть, услышать свои чувства и позволить себе быть живой. Здесь нет давления и жёстких решений. Есть честные вопросы, узнаваемые состояния и ощущение, что ты не одна.Эта книга не подталкивает – она бережно ведёт.Не обещает мгновенных перемен, но помогает почувствовать опору внутри и сделать первый шаг к жизни, в которой есть ты.Если тебе важно вернуть себя себе – просто начни читать.