Оглавление
Лилия Роуз. Желание и деньги: гармония между телом и успехом
Введение
Глава 1. Тело и деньги: где начинается блок?
Глава 2. Почему ты не можешь попросить о том, что тебе нужно?
Глава 3. Зажатость тела и отказ от денег
Глава 4. Деньги как средство контроля: как ты с ними обращаешься?
Глава 5. Что ты скрываешь от себя?
Глава 6. Как сексуальная энергия превращается в финансовую
Глава 7. Ты можешь позволить себе больше?
Глава 8. Финансовые ограничения и сексуальные блоки
Глава 9. Почему ты откладываешь удовольствие?
Глава 10. Как обиды на деньги влияют на твоё тело?
Глава 11. Деньги и тело: где на самом деле проходят границы?
Глава 12. Сексуальная энергия как движущая сила для роста
Глава 13. Сексуальная энергия как источник жизненной силы
Глава 14. Как страхи управляют твоими деньгами?
Глава 15. Эмоции, которые тебя сдерживают
Глава 16. Деньги как средство самовыражения
Глава 17. Как стыд за деньги разрушает твой успех
Глава 18. Деньги как зеркало твоей самооценки
Глава 19. Разреши себе получать больше
Глава 20. Откройся изобилию: как перестать блокировать финансовый поток
Глава 21. Перестань бояться успеха
Заключение
Отрывок из книги
Когда мы думаем о деньгах, часто они кажутся чем-то совершенно абстрактным – цифры на счету, бумажные купюры, предметы обмена. Но на самом деле деньги, как и любое другое проявление в нашем мире, имеют глубокую связь с тем, как мы воспринимаем себя и свою жизнь. Порой деньги становятся не просто объектом, который мы должны зарабатывать или контролировать, а важным индикатором того, как мы относимся к себе, к своему телесному состоянию, к своим желаниям и ощущениям. Если в нашей жизни возникают финансовые блоки, стоит задуматься: что происходит с нашим телом, как оно реагирует на эти ограничения и что оно сигнализирует нам? Марина, 38 лет, успешный маркетолог, но постоянно ощущала внутреннее напряжение, которое, как она сама говорила, не давало ей расслабиться. Она вечно чувствовала себя «на грани», будто постоянно нужно быть в состоянии боевой готовности. У неё были успехи в карьере, но что-то мешало по-настоящему насладиться плодами своего труда. Однажды, в ходе тренинга, она заметила, как сильно напряжены её плечи, как сжата челюсть и как тяжело дышится, даже когда она сидит за столом и думает о том, как продвигаться дальше. В какой-то момент она поняла: её тело, которое было настолько зажато, как никогда не позволило бы ей по-настоящему расслабиться и принять деньги. Проблема не в её профессиональных навыках или знаниях, а в её внутреннем блоке. Этот блок, неосознанный, казался ей настолько естественным, что она даже не замечала, как этот внутренний контроль мешает ей позволить себе деньги, позволить себе успех и удовлетворение от жизни. Вся её энергия была направлена на сохранение контроля и избегание удовольствия. Ведь, в глубине души, ей было стыдно за желание наслаждаться жизнью и быть счастливой. Деньги, как и любое проявление радости, казались чем-то «неприличным», если они не были «заработаны» на пределе возможностей. Это не уникальная ситуация, и она далеко не редкость. Мы часто начинаем накапливать деньги, работая больше, стараясь и подчиняясь ожиданиям общества. Но всё это происходит в состоянии внутреннего зажима, который может быть вызван многими вещами: детскими установками, воспитанием, страхами и даже переживаниями, связанными с чувством вины за собственные желания. У многих людей тело несет в себе следы этих программ. Оно становится напряжённым, жестким, готовым к борьбе, но не к удовольствию и расслаблению. А ведь именно расслабление и принятие своего тела являются теми ключами, которые открывают путь к финансовому изобилию. Ирина, 40 лет, приходила ко мне на консультации с тем же вопросом – почему она не может «заработать больше». Она тоже много работала, много старалась, но деньги её словно обходили стороной. Как-то она рассказала, что с детства её учили, что «настоящие деньги» можно заработать только через труд и жертвы. Она не помнила ни одного приятного момента, когда родители позволяли себе что-то лишнее, что доставляло удовольствие. Всё было строго: учёба, карьера, дом. Даже выходные были сплошной обязанностью. В её теле не было места для легкости, для радости. И вот она снова оказалась в той же ловушке – её жизнь стала настолько ограниченной, что каждый раз, когда она решала позволить себе что-то приятное, она начинала испытывать стыд и тревогу. Ирина не могла понять, как связаны её страхи и ощущения с деньгами. Но как только мы начали работать с её телесными зажимами и напряжением, она начала ощущать, как энергия начинает течь, а с ней – и её финансовые потоки. Она начала осознавать, что, на самом деле, деньги не приходят к тем, кто блокирует себе радость, кто не готов наслаждаться жизнью и позволять себе больше. Тело, как и деньги, должно быть открытым, готовым принимать, а не закрытым и защищенным. Итак, первый шаг к освобождению от финансовых блоков заключается в том, чтобы научиться слушать своё тело, осознавать его зажимы и ограничения, научиться расслабляться и открываться для жизни. Мы не можем получить больше, если не готовы позволить себе это. Всё, что происходит в нашем теле, напрямую связано с тем, как мы воспринимаем себя и свои возможности. Если мы сжаты, напряжены и закрыты, нам будет сложно воспринимать деньги как естественную часть нашего потока, потому что всё, что мы делаем, – это борьба, а не открытость для изобилия. Когда Марина поняла, как важно расслабить своё тело, она начала внедрять практики осознанности и глубокого дыхания в свою повседневную жизнь. Это было не только упражнение для тела, но и для души. Она начала позволять себе отдых, наслаждение и внутреннее принятие. Со временем её финансовое положение стало меняться. Она больше не пыталась «заработать», она начала «принимать» и позволять себе жить в изобилии, наслаждаться плодами своих трудов. Может быть, вам тоже нужно сделать этот первый шаг. Внимание к телу, освобождение от зажимов и страха – это то, что откроет вам путь к новым финансовым вершинам. И, возможно, именно сейчас, в этот момент, когда вы читаете эти слова, настало время начать свой путь к финансовому потоку, который будет сопровождать вас везде, куда бы вы ни шли.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
