Оглавление
Лилия Роуз. Почему он не любит так, как ты ждёшь: о мужчинах, страхе близости и женских ожиданиях
Введение
Глава 1: Почему женщины не понимают мужчин?
Глава 2: Секреты мужского поведения, которые женщины часто не замечают
Глава 3: Женщина как зеркало для мужчины
Глава 4: Понимание мужской привязанности и любви
Глава 5: Сила и слабость: как важно сохранять баланс
Глава 6: Секреты долгих и крепких отношений
Глава 7: Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он вас услышал
Глава 8: Эмоции и поведение: разбор мужской реакции
Глава 9: Игра в манипуляции: как не стать жертвой и не манипулировать
Глава 10: Зависимость от отношений: как не потерять себя
Глава 11: Почему мужчины боятся близости и что с этим делать
Глава 12: Сексуальные отношения: как страсть и любовь связаны в одной истории
Глава 13: Проблемы с доверием: как вернуть веру в отношения
Глава 14: Как стать женщиной, с которой мужчина будет счастлив
Глава 15: Идеализация мужчины и как это мешает отношениям
Глава 16: Проблемы с родителями: как они влияют на отношения
Глава 17: Ревность: как она разрушает доверие и что с этим делать
Глава 18: Мужчина и женщина: как найти гармонию в отношениях
Глава 19: Почему женщины часто выбирают «не тех» мужчин?
Глава 20: Отношения с мужчиной после разочарования: как снова доверять и любить
Глава 21: Когда отношения становятся деструктивными: как выйти и не потерять себя
Заключение
Отрывок из книги
Когда Лена в очередной раз посмотрела на своего мужчину, ей стало ясно, что что-то между ними изменилось. Он сидел на диване, поглощённый телефоном, а она, по привычке, пыталась найти тот самый момент, когда всё было по-другому. Когда они смеялись вместе, когда она могла легко посмотреть в его глаза и увидеть в них отражение её эмоций. Сегодня же всё казалось чуждым, отстранённым. Казалось, что между ними выросла стена, невидимая, но ощутимая, и она не знала, как её разрушить. «Почему он не замечает, что я хочу поговорить? Почему я должна всегда быть инициатором, чтобы понять, что происходит?» – эти мысли пронзили её, и она осознала: в их отношениях что-то не так, и это что-то касается её невозможности понять его, хотя, казалось бы, она так хорошо его знала. Мужчины, как и женщины, способны любить, заботиться и испытывать глубокие чувства. Но выражают они это по-другому. Женщинам часто кажется, что если мужчина не говорит «я люблю тебя» каждый день или не стремится делиться с ней всеми переживаниями, значит, что-то не так. Лена считала, что её мужчина просто «замкнут». Он был тихим, не любил открыто говорить о своих переживаниях, о своих страхах, иногда даже избегал серьёзных разговоров. Она пыталась объяснить себе, что это просто его манера, но внутри её постоянно терзали сомнения: если бы он любил её, разве не должен был бы он открыться? Разве не должен был бы хотя бы иногда сказать, что думает, как себя чувствует? На самом деле, за этим «замкнутым» поведением скрывается далеко не безразличие. Мужчины, как и женщины, чувствуют, переживают, но их способ самовыражения зачастую отличается от женского. В отличие от женщин, которые часто стремятся делиться своими переживаниями и чувствами, мужчины привыкли обрабатывать внутренние переживания в одиночку. Это не значит, что их эмоции менее важны, но для большинства мужчин привычным способом переживать трудности является не разговор, а действие. Мужчины часто скрывают свои чувства, потому что они воспринимают открытое выражение эмоций как слабость, а мир, в котором они выросли, не учит их делиться своими переживаниями. Это, в свою очередь, часто приводит к тому, что они избегают разговоров, которые женщина может воспринять как попытку избежать близости или недовольство отношениями. Так, например, Вячеслав, муж Лены, вырос в семье, где мужчина не проявлял слабости. Его отец всегда был «стойким», его мать часто говорила ему, что «настоящие мужчины не плачут», а его собственные чувства часто воспринимались как что-то лишнее и даже неподобающие. Поэтому, когда Лена начинала требовать от него эмоций и откровенных разговоров, он чувствовал себя неудобно и неспособным выполнить её просьбы. Для него высказаться значило бы быть уязвимым, а это казалось ему неприемлемым. Он любил Лену, но показывал свою любовь через поступки – он решал бытовые проблемы, предлагал помощь, заботился о её комфорте. Это был его способ выразить любовь, хотя она не всегда могла это понять, потому что для неё слова «я люблю тебя» были важной составляющей отношений. В этом контексте Лена не могла понять, почему он молчит, почему не открывается, и в её голове возникали вопросы: «Что с ним не так?» или «Он меня больше не любит?». Женщины склонны воспринимать молчание как незаинтересованность или равнодушие, особенно когда они сами привыкли разговаривать и делиться своими чувствами. Но для мужчин отсутствие слов не всегда означает отсутствие эмоций. Напротив, многие мужчины могут испытывать глубокую привязанность, но они не знают, как это выразить словами. Они действуют. Они помогают. Они поддерживают. Но они не всегда готовы обсудить свои внутренние переживания. Для женщин важно понять, что молчание мужчины не всегда связано с тем, что он что-то скрывает или не ценит отношения. Это может быть его собственный способ сохранить свою эмоциональную независимость, его привычка переживать в одиночку. Когда Лена поняла это, она начала по-другому воспринимать его поведение. Она начала ценить его действия, а не только слова. Она училась видеть в его молчании не отчуждение, а стремление не навязать свои переживания, не сделать её частью своих внутренних конфликтов. Она поняла, что его любовь не обязательно должна быть выражена через признания. Мужчина, как и женщина, просто выбирает свой способ быть рядом. И в этом понимании возникла новая форма близости. Лена перестала пытаться изменить его, перестала ожидать от него того, что он не может дать, и начала ценить его за то, какой он есть. Их отношения стали более глубокими, потому что она перестала требовать того, чего он не мог дать, и научилась принимать его таким, какой он есть. И это было откровением. Понимание того, что мужчины не всегда могут выразить свои чувства словами, а женщины часто воспринимают молчание как что-то отрицательное, стало для неё первым шагом к созданию более гармоничных отношений. Ведь если женщина научится понимать, что молчание мужчины не всегда связано с его чувствами к ней, а скорее с его внутренними барьерами и стереотипами, то она сможет не только понять его, но и создать такие условия для общения, при которых он будет готов открыться.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
