Оглавление
Лилия Роуз. Я люблю его больше: почему женщины теряют себя в отношениях и как это изменить
Введение
Глава 1: Почему любовь не всегда достаточно?
Глава 2: Мужчины и женщины: В чем отличие в восприятии любви?
Глава 3: Потребности мужчин и женщин в отношениях: Что на самом деле важно?
Глава 4: Забота о себе: Почему это ключ к здоровым отношениям?
Глава 5: Психология мужчин: Что они действительно хотят от женщин?
Глава 6: Как создать эмоциональную безопасность для мужчины?
Глава 7: Когда он теряет интерес: что происходит?
Глава 8: Почему мужчины уходят: Мужская версия любви и потери?
Глава 9: Границы и уважение: ключ к здоровым отношениям
Глава 10: Игра с чувствами: когда любовь становится манипуляцией
Глава 11: Как перестать искать «плохих» мужчин и начать строить отношения с правильными?
Глава 12: Как освободиться от прошлого и двигаться дальше?
Глава 13: Как наладить коммуникацию с мужчиной?
Глава 14: Зачем сохранять свою уникальность в отношениях?
Глава 15: Мужчины и секс: что на самом деле важно?
Глава 16: Как преодолеть страх одиночества?
Глава 17: Почему страсть исчезает? Как вернуть огонь в отношения?
Глава 18: Когда женщина слишком много даёт: как избежать выгорания?
Глава 19: Как научиться прощать?
Глава 20: Когда отношения становятся токсичными: как распознать и выйти?
Глава 21: Как стать счастливой и независимой женщиной?
Заключение
Отрывок из книги
Когда мы влюбляемся, мир вокруг кажется совсем другим. Мы, словно под гипнозом, теряем всякие сомнения и внутренние барьеры. Мы искренне верим, что любовь – это единственная сила, которая способна исцелить, укрепить и объединить. Для нас она становится почти всесильной, и кажется, что если мы будем любить ещё сильнее, ещё больше отдавать себя, то обязательно получим взаимность и долгожданное счастье. Но что происходит, когда все наши усилия оказываются недостаточными, а чувства, что бы мы ни делали, не в состоянии удержать отношения? Когда, несмотря на всю преданность и страсть, мы не можем найти ту магию, которая бы привела к желаемому результату? Многие женщины сталкиваются с этим болезненным открытием: любовь, которую они так щедро дарят, порой оказывается недостаточной, чтобы удержать мужчину. И в этот момент возникает парадокс, который озадачивает: как же так, ведь я люблю его больше всех на свете, я готова ради него на всё, а он… уходит. Почему этого не достаточно? Что не так? Где ошибка? В поисках ответов часто приходит мысль: "Если я буду любить больше, он обязательно останется". Мы начинаем самозабвенно отдавать, забывая о себе, изо всех сил пытаясь удовлетворить каждую потребность партнёра, забывая, что в любви важно не только давать, но и получать. Но именно в этом балансе и заключается огромная опасность. Мы слишком часто путаем свою любовь с самопожертвованием и бесконечным удовлетворением чужих ожиданий. Вместо того чтобы сохранять гармонию, мы превращаемся в "транслираторов" чужих потребностей, забывая, что каждый человек, включая нас самих, имеет право на свои собственные желания, мечты и стремления. В этом процессе любовь, которая должна служить связующим звеном между двумя людьми, становится незаметной жертвой. Вспомните хотя бы ситуацию с Ириной. Она была женщиной, для которой любовь всегда была на первом месте. Когда она встретила Максима, она решила, что ради него готова на всё. Сначала всё было прекрасно: она восхищалась его умом, поддерживала в любых начинаниях, была внимательной, заботливой. Она искренне верила, что её любовь – это тот самый ключ, который откроет все двери в их отношениях. Но спустя время она начала замечать, что Максим становится всё более отстранённым. Он начал всё реже отвечать на её звонки, не всегда отвечал на её сообщения, а если и говорил, то это были короткие фразы. В ответ на её вопросы, как дела, он начинал отвечать что-то общее и уклончивое. Ирина пыталась проявить ещё больше заботы, ещё больше внимания, но всё напрасно. Она не понимала, что происходит. Она давала любовь без остатка, но что-то было не так. Чего-то не хватало. Причина была в том, что она полностью растворилась в отношениях, забыв о своих собственных чувствах, желаниях и потребностях. Она забыла, что отношения – это всегда баланс между двумя людьми, а не односторонний поток любви и заботы. Максим же, почувствовав, что в отношениях слишком много её и слишком мало его, стал отдаляться. Он не мог ощущать себя в этих отношениях полноценным человеком. Он начал терять интерес, не потому что она любила его слишком сильно, а потому что его личные границы и потребности были забыты. Эта ситуация далеко не уникальна. Многие женщины оказываются в похожей ситуации, когда думают, что чем больше они отдают, тем больше получат взамен. Но на самом деле это не так. Без взаимности, без уважения собственных границ, любви для себя, отношения теряют свою основу. Они начинают разрушаться. Это тот момент, когда нужно понимать, что любовь, чтобы быть полноценной и здоровой, должна быть сбалансированной. Любовь должна быть не только чувством, но и мудростью. Нужно научиться понимать, что любовь – это не только отдача, но и сохранение себя в этих отношениях. В этой главе я хочу, чтобы вы осознали одну важную истину: любовь – это не всё. В отношениях важен баланс, важны оба партнёра, важна их способность не только любить, но и уважать, поддерживать друг друга, не теряя себя. В следующей главе мы поговорим о том, как мужчины и женщины по-разному воспринимают любовь, и почему это понимание так важно для того, чтобы отношения были успешными и долговечными.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
