Оглавление
Лилия Роуз. Опасная близость: почему мужчины уходят, когда их любят. Правда о любви, которую не выдерживают
Введение
Глава 1: Отношения или зависимость? Как не перепутать?
Глава 2: Почему мужчина боится настоящей любви?
Глава 3: Любовь и контроль: как не стать "связанной" в отношениях
Глава 4: Мужская свобода: что она означает для вас?
Глава 5: Отношения с ранних этапов: влюбленность или манипуляция?
Глава 6: Страх потери: как пережить, не потеряв себя?
Глава 7: Мужчина и женщина: кто на самом деле главный в отношениях?
Глава 8: Как создавать пространство для любви, не разрушая свои границы
Глава 9: Мужчина как зеркало женщины: что он отражает о тебе?
Глава 10: Эмоциональная зрелость: как сделать отношения крепкими?
Глава 11: Ошибки, которые женщины делают, когда начинают слишком сильно любить
Глава 12: Секс и отношения: как сохранить страсть на длительный срок?
Глава 13: Манипуляции в отношениях: как распознать и прекратить?
Глава 14: Когда любовь превращается в обиду: как избегать разрушения отношений?
Глава 15: Как понять, что он на самом деле готов к отношениям?
Глава 16: Мужчина, которого ты хочешь, и мужчина, которого ты заслуживаешь
Глава 17: Когда он говорит "не готов" – что это на самом деле значит?
Глава 18: Когда он меняется: как не потерять себя в процессе
Глава 19: Проблемы с доверием: как научиться доверять мужчине?
Глава 20: Когда любовь не хватает: как понять, что отношения исчерпали себя?
Глава 21: Как вернуть любовь к себе: путь к внутренней гармонии
Заключение
Отрывок из книги
Многие женщины, вступая в отношения, начинают с того, что, как им кажется, искренне и глубоко влюбляются. Они открывают свои сердца и души, готовы отдать всё, что имеют. Эта любовь наполняет их энергией, заставляет жить в каждом мгновении. В какой-то момент женщины начинают искать смысл в этой любви, ощущая её как основную цель, которая наполняет каждый их день. Но в один момент возникает странное ощущение: кажется, что отношения перестают приносить радость, а вместо этого начинаются мысли о том, что они слишком зависимы от партнёра, что они не могут жить без него, и что любовь уже превращается в нечто другое – в цепочку, которая с каждым днём становится всё тяжелее. Почему так происходит? Где та грань, где заканчивается настоящая любовь и начинается зависимость? Как не перепутать одно с другим? Представьте себе Марину. Она – успешная женщина, карьеристка, которая когда-то думала, что построит свою жизнь так, как сама этого хочет. Но всё изменилось, когда она встретила Его. С первых дней её сердце заполнила буря эмоций: страсть, восторг, нежность, преданность. Она была готова отдать ему всё, вплоть до последней капли своей энергии, чтобы сделать его счастливым. Она старалась по-настоящему быть рядом, угождать, делать всё возможное, чтобы их отношения были идеальными. Сначала она думала, что это просто любовь, и ничего не предвещало беды. Но постепенно что-то изменилось. Она начала ощущать тревогу, когда не могла получить от него внимание, она всё чаще начинала ставить его потребности выше своих собственных, даже если это требовало от неё жертв. "Почему я чувствую, что его потребности важнее моих?" – задавалась она вопросом, но вместо ответа лишь пыталась сделать так, чтобы ему было комфортно, чтобы он не ушёл. Она не могла спокойно наслаждаться моментами с ним, потому что её мысли постоянно были заняты, что он подумает, что он скажет, как он отреагирует. Она начала терять себя в этих отношениях. Страх быть ненужной стал её основным спутником. Это не была просто любовь, это было больше похоже на зависимость, на постоянное ожидание, что его отношение к ней будет зависеть от того, как она себя поведёт. В такие моменты становится очевидно, насколько тонка грань между любовью и зависимостью. Любовь – это когда двое людей свободны, но при этом выбирают быть рядом, поддерживать друг друга, создавать что-то вместе, не теряя своей индивидуальности. Зависимость – это когда один из партнёров начинает растворяться в другом, теряя свою личность, свои интересы, свои цели. Это когда каждый день отношения становятся не источником радости, а источником стресса, потому что одна сторона постоянно ищет подтверждения своей ценности через другую, вместо того чтобы строить здоровое, равноправное пространство для роста обоих. Марина однажды осознала, что её страх потери, её неуверенность в себе, а также её стремление "завоевать" его любовь стали её основными двигателями в отношениях. Она не могла просто быть с ним. Она искала подтверждения его любви, нуждалась в этом, как в воздухе. Она обнаружила, что её ощущение самоценности зависело от того, как он на неё смотрел. Каждый его взгляд, каждое слово могли как поднять её на вершину, так и опустить в пропасть. Это была не любовь. Это было эмоциональное зависимость, которая постепенно вытягивала все силы из её души. Сколько женщин проходят через это? Сколько раз мы можем слышать истории о том, как прекрасные отношения начинают распадаться именно потому, что один из партнёров теряет себя, пытаясь утвердить свою любовь через действия, которые на самом деле не выражают любви, а скорее проявляют страх – страх быть оставленной, страх быть непонятой, страх быть ненужной. Когда эти чувства начинают управлять, отношения начинают разрушаться. Женщина, которая слишком сильно любит, перестаёт видеть, что её любовь, безусловно, должна быть поддержкой, а не рабством. Мужчина, с которым она строит жизнь, не может быть её спасителем, и она не должна быть его. Они должны быть двумя целыми людьми, которые выбирают быть вместе, а не существовать в постоянной борьбе за признание своей ценности. Именно в такие моменты важно осознать, что любовь – это не поглощение. Это не поиск чужого одобрения. Настоящая любовь начинается там, где начинается уважение к себе, где каждый партнёр остаётся личностью, а не лишь отражением другого. Только тогда отношения могут стать крепкими, гармоничными и искренними.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
