Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Почему деньги избегают тех, кто боится наслаждаться
Глава 2: Финансовое плато: это не лень, а запрет на радость
Глава 3: Стыд за желания: почему я не могу хотеть больше
Глава 4: Как сексуальность блокирует финансовый успех
Глава 5: Тело как инструмент успеха: почему важно быть в контакте с собой
Глава 6: Желание как топливо для финансового потока
Глава 7: Работа с неудачами
Глава 8: Стратегия и планирование
Глава 9: Лидерство и управление людьми
Глава 10: Психология денег
Глава 11: Эмоциональный интеллект
Глава 12: Работа с критикой
Глава 13: Сетевые связи и коммуникации
Глава 14: Творческое мышление и инновации
Глава 15: Принятие изобилия: как открыть путь к деньгам через удовольствие
Глава 16: Принятие богатства: как избавиться от страха быть успешным
Глава 17: Преодоление внутренних ограничений
Глава 18: Действие и последствия: почему важно делать шаги, а не ждать идеальных условий
Глава 19: Отпускание контроля: как перестать все контролировать и позволить жизни идти своим чередом
Глава 20: Принятие неудач: как научиться видеть возможности в поражении
Глава 21: Внутренняя гармония как ключ к изобилию
Заключение
От автора
Деньги – это не просто бумажки и цифры на банковских счетах. Деньги – это энергия, это поток, который приходит в нашу жизнь, когда мы открыты для принятия и готовы быть собой в своей полноте. Но что происходит, когда этот поток не течет? Когда, несмотря на все усилия, ни денег, ни ощущений изобилия в жизни не становится больше? Почему так часто кажется, что мы просто «застряли» на финансовом плато, в бесконечном цикле работы, усилий и пустоты, когда в жизни не хватает яркости, желаний и настоящего удовольствия? Может, проблема кроется не в том, что мы «недостаточно стараемся» или «не умеем зарабатывать». Может быть, причина в другом: в том, что мы сдерживаем самые важные источники энергии, которые дают нам силу для изменений и роста. В нашей культуре часто существует стойкое представление о том, что деньги требуют «правильных» усилий, дисциплины и отказа от всего, что может отвлекать от работы. Мы учимся контролировать свои желания, подавлять стремление к удовольствию, считая их незначительными или даже вредными. Но именно в этом подавлении скрывается одна из главных причин, по которой деньги начинают обходить нас стороной. Вспомните, как часто вы отказываетесь от маленьких удовольствий, от того, чтобы позволить себе немного больше, чем обычно. Может, вы убеждаете себя, что «это не нужно», «не время» или «нужно быть серьезнее». Может, вы даже не можете позволить себе просто наслаждаться моментом, потому что в голове постоянно вертится мысль о том, как бы зарабатывать больше, быть «правильным» и контролировать свою жизнь до мельчайших деталей. На этом фоне ваши желания остаются подавленными, а тело – зажато. И вот, здесь начинается проблема. Это не просто теоретические размышления о «правильном подходе к деньгам». Это реальность, которую я наблюдаю снова и снова, работая с людьми, пытающимися понять, почему их финансовое положение не меняется. Женщины, которые работают на пределе сил, но не могут сделать следующий шаг в своей карьере, потому что боятся просить повышение или чувствуют, что не заслуживают большего. Мужчины, которые зарабатывают, но не могут сохранить деньги, потому что внутри них есть блоки, которые мешают открыться потоку. Человеку тяжело принимать деньги, когда он боится и стыдится своих желаний, когда он отрицает свою сексуальность, когда каждый его шаг пропитан чувством вины за то, что «я хочу большего». Это те самые глубинные психологические механизмы, которые влияют на наши доходы. Итак, что же лежит в основе этих блоков? Почему мы, зачастую, живем в состоянии постоянной борьбы с собой, с собственными желаниями, с собственным телом? Почему не можем позволить себе просто быть счастливыми, не боясь, что это будет стоить нам чего-то важного? Почему не можем принять изобилие и позволить себе жить в достатке? В этой книге мы будем двигаться от осознания своих блоков, от внутренних ограничений и подавленных желаний, к пониманию, что истинное богатство приходит только тогда, когда мы можем быть собой – полностью и без страха. Мы будем искать корни этих ограничений в детских установках, в обществе, в нашем восприятии себя и своей сексуальной энергии. Мы исследуем, как наше тело и желания влияют на способность открыться финансовому потоку. Я расскажу вам реальные истории людей, которые прошли этот путь трансформации, о том, как они стали жить в согласии с собой и как это открыло перед ними новые горизонты. Если вы когда-либо чувствовали, что ваши усилия не приводят к желаемому результату, если вам знакомо чувство, что вы застряли на финансовом плато, эта книга поможет вам понять, что с вами происходит. И что важнее всего – вы научитесь принимать свои желания и удовольствия как ключи, которые откроют путь к финансовому изобилию и жизненному процветанию.
Марина всегда старалась быть на высоте. Она работала в крупной корпорации, каждое утро просыпалась в 6 утра, чтобы успеть на работу до начала рабочего дня. Вечерами сидела до поздней ночи за компьютером, не видя смысла прекращать, пока не сделает все, что задумала. Она считала, что так и должно быть: работать, трудиться, и, возможно, в какой-то момент, когда-то, деньги придут. Но как только она начинала думать о том, чтобы отпустить себя, позволить себе немного расслабиться или даже насладиться чем-то приятным, сразу возникал внутренний голос, который говорил: «Ты должна работать, нет времени на расслабление, ты не заслуживаешь этого». Этот голос всегда был с ней, как невидимый наказующий педагог, который не позволял ни минуты слабости, ни малейшего удовольствия. Марина никогда не позволяла себе «лишних» радостей, таких как поход в спа, покупка красивого платья или отдых. Она была уверена, что отдых – это не для нее, что в момент отдыха она теряет время, которое могла бы потратить на более важные дела. Она считала, что успех и деньги приходят к тем, кто постоянно в движении, кто не останавливается. Она чувствовала, что если хоть немного расслабится, то все развалится, и она упустит свой шанс на успех. Но чем больше она старалась, тем больше она чувствовала, что застряла. Ее доходы не увеличивались, даже несмотря на весь этот труд. Однажды, когда Марина задумалась, почему все усилия не приносят желаемого результата, она решила сделать паузу и посмотреть на свою жизнь со стороны. И вот, как-то вечером, сидя на кухне, она заметила, что сама не понимает, что ей нравится. Когда она была маленькой, она любила рисовать и проводить время на природе, но теперь все это казалось «несерьезным». И в этот момент она поняла, что все ее усилия направлены не на то, чтобы жить, а на то, чтобы выполнять, быть «нужной», «правильной» и, самое главное, заслужить право на отдых и радость. Марина поняла, что она всю жизнь боролась с удовольствием, полагая, что деньги придут, только если она будет страдать. Но в этом страдании и самоподавлении не было места для денег. В этом мгновении она ощутила, как блокировки внутри неё связаны с её состоянием тела, внутренними ограничениями и нежеланием позволить себе жить в полноте. Ведь что такое деньги, если не поток энергии? И как этот поток может пройти, если канал, по которому он движется, сжат и заблокирован страхом и стыдом за собственные желания? Этот момент откровения стал для Марины поворотным. Она начала открывать для себя важность дозволения себе наслаждаться. Оказавшись в одном из своих любимых кафе с чашечкой кофе и любимым пирогом, она почувствовала, как её тело начинает расслабляться. И это было не просто «потратить время зря». Это был момент, когда она впервые за долгое время позволила себе наслаждение, не думая о том, сколько еще дел нужно выполнить. В этот момент Марина начала осознавать, что деньги, как и счастье, – это не награда за страдания, а следствие того, что мы живем в согласии с собой, принимаем удовольствие и позволяем себе хотеть большего. Многие из нас, подобно Марине, забывают, что деньги – это не только результат усилий. Это результат нашего отношения к себе, к жизни и к удовольствиям. Деньги не приходят к тем, кто боится наслаждаться. Они избегают тех, кто постоянно борется с собой, кто не умеет быть в моменте и не открывается для изобилия. Когда мы не позволяем себе радости, мы как будто ставим барьер для потока изобилия. И это не магия или эзотерика, это чистая психология: наше внутреннее состояние, наши убеждения, наши блоки определяют, сколько денег мы можем принимать. Если в нашем теле есть зажимы, если мы находимся в постоянном напряжении, то мы не можем ощутить этот поток, не можем его «принять». Марина на своем пути к пониманию этого закона начала отпускать контроль. Она поняла, что заслуживает удовольствия, заслуживает радости от жизни и что деньги придут именно тогда, когда она позволит себе быть настоящей, когда перестанет бояться своих желаний и наслаждений. И самое главное, она поняла, что только через принятие себя, через способность принимать удовольствие и наслаждение, можно открыть путь для богатства и изобилия.
.....
Алена всю свою жизнь думала, что успех приходит только через труд, терпение и контроль. Она постоянно била себе в голову мысль о том, что «кто не работает, тот не ест», и была уверена, что если она будет стараться изо всех сил, то обязательно получит желаемое. Но несмотря на все усилия, каждый раз, когда она казалась близкой к прорыву, все вдруг останавливалось. Она застревала на одном и том же месте, где бы ни находилась – будь то работа, личные отношения или финансовое состояние. Как бы ни увеличивались ее усилия, ее доходы оставались на том же уровне, и чувство неудовлетворенности не покидало ее. Алена сидела за своим компьютером и с недовольством посмотрела на экран – очередной месяц завершен, и доходы были такими же, как и всегда. «Что я делаю не так?» – думала она. «Почему я не могу сделать этот шаг вперед? Почему все остается на одном месте?» Она ежедневно просыпалась в 6 утра, без усталости занималась делами, не позволяя себе ни отдыха, ни пауз, считая их бесполезными. Но как только она пыталась расслабиться, совесть не давала покоя: «Ты не заслуживаешь отдыха, не заслуживаешь того, чтобы просто быть счастливой. Ты должна работать и трудиться». В одной из бесед с подругой Алена неожиданно осознала, что сама строит себе препятствия. Она не просто застряла на финансовом плато – она сама выбрала этот уровень и держалась за него. Это не было связано с ленью или недостатком усилий. Это был внутренний запрет. Простой, но мощный: запрет на радость, запрет на счастье, запрет на то, чтобы позволить себе двигаться дальше. Алена понимала, что, несмотря на всю свою работу и усилия, она не может открыть для себя новое, потому что продолжала подавлять свои потребности и желания. Она вспомнила моменты из детства. В семье Алены всегда было много работы, каждый день был забит заботами. Родители говорили ей, что «жизнь – это труд, а удовольствие – это привилегия». Каждое стремление к удовольствию или расслаблению воспринималось как что-то неважное, несущественное и даже «потерянное время». Все это оставило в Алене глубокий след, который она носила в себе, даже не осознавая этого. Работа и достижения были важны, а отдых и радость – нет. Теперь, став взрослой, Алена продолжала действовать по этим старым установкам. Она упорно трудится, но не позволяла себе отдыхать. Она каждый раз преодолевала себя, чтобы работать ещё больше, игнорируя свои физические и эмоциональные потребности. «Что если я не смогу преуспеть? Что если я буду недостаточно хороша?» – эти мысли не покидали ее. Каждый раз, когда она чувствовала усталость или желание немного расслабиться, она заставляла себя работать ещё усерднее. Именно этот запрет на радость и отсутствие баланса стали теми внутренними барьерами, которые мешали ей продвинуться дальше. Деньги не приходят к тем, кто не может позволить себе наслаждаться тем, что у него есть. Алена не могла позволить себе радость и не умела принимать изобилие, потому что сама строила стену, ограждая себя от возможности чувствовать удовольствие от жизни. И вот, на каком-то уровне, эта стена блокировала не только радость, но и финансовый поток. Один день, когда она почувствовала, что больше не может продолжать в том же ритме, Алена приняла решение попробовать нечто новое: сделать паузу. Она устроила себе выходной, несмотря на внутренние голоски сомнений. Она решила не работать, а просто побыть с собой, сделать что-то приятное – пройтись по парку, пообщаться с друзьями, послушать музыку. И неожиданно для себя она почувствовала, как ее тело начинает расслабляться, как напряжение уходит. На следующий день, после того как она позволила себе просто быть, Алена почувствовала неожиданный прилив энергии. Вдохновение и новые идеи начали приходить к ней, как только она перестала сдерживать себя. Тогда она поняла: деньги и успех приходят не от того, сколько усилий ты вкладываешь, а от того, как ты открываешь себя для жизни, как ты принимаешь радость и удовольствие. Деньги не могут прийти туда, где нет места для наслаждения, где нет места для радости, где нет внутреннего разрешения на то, чтобы принимать больше, чем ты имеешь. Когда Алена смогла отпустить контроль и позволить себе немного расслабиться, она почувствовала, как ее жизнь начинает наполняться новыми возможностями. И именно в этом расслаблении, в этом открытии для удовольствия, она поняла, что деньги – это не просто результат трудов, это следствие того, как ты настроен на жизнь и на мир вокруг тебя. Финансовое плато – это не просто признак того, что мы не трудимся достаточно. Это сигнал о том, что внутри нас есть запрет, который мешает двигаться дальше. Этот запрет на радость, на удовольствие и на принятие изобилия блокирует все, что мы можем получить от жизни. Только отпустив эти внутренние барьеры, мы можем создать пространство для роста и изменений, и только тогда начнем принимать изобилие, которое ждёт нас.
Стыд – одно из самых сильных и глубоких чувств, с которыми нам приходится сталкиваться в жизни. Это чувство, которое может разорвать изнутри и затмить все остальные эмоции. Татьяна, как и многие из нас, всю свою жизнь избегала желания большего. Она работала в престижной компании, получала хорошие деньги, но что-то в ней всё время подсказывало, что она не заслуживает большего. Её зарплата была на уровне, который удовлетворял её потребности, но даже мысли о том, чтобы зарабатывать больше, вызывали у неё внутренний дискомфорт, словно она нарушала какой-то невидимый закон. Её мать всегда говорила, что «достаток – это хорошо, но больше – это для тех, кто хочет быть слишком большим, слишком важным». Татьяна с детства усвоила, что быть скромной – это нормально, что всё лишнее – это не по-настоящему, а значит, недостойно. Каждый раз, когда она видела своих коллег, стремящихся к большему, её внутри сжимало: «Это слишком для меня». Этот внутренний запрет на стремление к большему, на желание большего, был впитан с молоком матери. В её семье никто не позволял себе роскоши, никто не позволял себе даже мечтать о чём-то сверх того, что было «достаточным». Стыд, который Татьяна испытывала, когда она думала о том, чтобы потребовать повышения или купить себе что-то более дорогое, чем «нужно», был настолько сильным, что она часто отказывалась от этих желаний, даже не осознавая, насколько глубоко они сидят внутри. Однажды Татьяна решилась на разговор с начальником, в котором она пыталась донести, что заслуживает повышения. Она подготовилась к этому разговору тщательно, составив все возможные аргументы и доказательства своей эффективности. Но как только началась беседа, её голос дрогнул, а в глазах появился страх, как будто она нарушала некую табу. С каждым словом она всё больше чувствовала, что её просьба неуместна, что её желание не вписывается в картину мира, где «работать – это достаточно». В конце концов, она не сказала ни слова, просто улыбнулась и поблагодарила начальника за время. В этот момент её стыд за собственное желание был настолько велик, что она не смогла даже донести до себя, что, возможно, она вправе хотеть большего. Этот стыд был как невидимая преграда, отделявшая её от более высоких заработков, от успеха, который был доступен, но закрыт для неё по внутреннему запрету. Стыд за свои желания, стыд за стремление к большему – всё это делало её жизнь маленькой и ограниченной. Татьяна не могла позволить себе быть человеком, который хочет и получает больше. Она постоянно чувствовала, что желать больше – это эгоизм, это что-то неправильное, недостойное. В какой-то момент она начала понимать, что её стыд за желания связан не только с тем, что она «не может» хотеть большего, но и с тем, что она не принимала право быть счастливой и успешной. В своей жизни Татьяна научилась угождать окружающим, но забывала о себе. Это была привычка с детства, привычка, которая стала частью её личности. Быть «правильной», быть «умеренной», не выделяться, не требовать ничего лишнего – это стало для неё основой, на которой она строила всю свою жизнь. И вот, в какой-то момент, она осознала: стыд за свои желания – это как цепи, которые держат её на месте. Для Татьяны было трудно признать, что она имеет право на большее. Она долго не могла понять, почему её жизни не хватает яркости, почему её усилия не приводят к большим результатам. И вот, на одном из тренингов по саморазвитию, когда ей предложили сформулировать свои желания, Татьяна впервые осознала, как сильно она боится этого: как сильно боится признать, что хочет большего, что заслуживает лучшего. В этот момент ей стало ясно, что стыд, который она испытывает за свои желания, не даёт ей возможности двигаться вперёд. Стыд – это чувство, которое лишает нас возможности быть собой, быть открытыми и живыми. Оно создаёт внутреннюю преграду, через которую не могут пройти ни деньги, ни успех, ни счастье. Татьяна начала работать над собой, начиная с того, чтобы разрешить себе иметь желание, разрешить себе мечтать о большем и не чувствовать за это стыд. Она начала учить себя отпускать эти ограничения, которые она носила с собой всю жизнь. И постепенно, шаг за шагом, она начинала открывать для себя новый мир, где она могла быть собой, где её желания не были чем-то лишним или постыдным, а наоборот – естественной частью её жизни. Стыд за желания – это иллюзия, созданная ограничивающими убеждениями, которую можно преодолеть. И, возможно, именно тогда, когда мы позволяем себе честно и открыто хотеть больше, когда мы перестаём бояться своих желаний, наступает момент, когда мы начинаем по-настоящему жить, а с этим приходят и деньги, и успех.
.....