Оглавление
Лилия Роуз. Он выбирает тебя: как перестать искать любовь и начать осознанно выбирать
Введение
Глава 1: Осознание своей ценности
Глава 2: Перестать искать любовь – научиться выбирать её
Глава 3: Секреты женской уверенности в отношениях
Глава 4: Эмоциональная независимость как ключ к правильному выбору
Глава 5: Сексуальная энергия и её влияние на выбор партнёра
Глава 6: Понимание мужской психологии: что действительно важно для мужчины
Глава 7: Первая встреча: как произвести впечатление и удержать интерес
Глава 8: Как определить, что мужчина действительно тебя выбирает
Глава 9: Забота о себе – не эгоизм, а необходимость
Глава 10: Как не потерять себя в отношениях и остаться верной себе
Глава 11: Как установить здоровые границы в отношениях
Глава 12: Мужчина, который поддерживает и вдохновляет
Глава 13: Как распознать манипуляции и избегать токсичных отношений
Глава 14: Роль уважения в отношениях: как создать равноправные отношения
Глава 15: Как не бояться быть в одиночестве, чтобы не выбрать не того мужчину
Глава 16: Доверие и как его строить в отношениях
Глава 17: Отношения с мужчиной, который поддерживает вашу независимость
Глава 18: Принятие несовершенства и работа с ожиданиями
Глава 19: Когда любовь уходит – как отпустить отношения без сожалений
Глава 20: Восстановление себя после неудачных отношений
Глава 21: Как создавать здоровые, гармоничные отношения с мужчиной
Заключение
Отрывок из книги
Ты когда-нибудь задумывалась, сколько раз ты позволяла себе сомневаться в своей ценности? Сколько раз ты задавалась вопросом, почему отношения не развиваются так, как ты хотела, и почему, несмотря на всю свою отдачу, не получаешь того, чего ждешь? Возможно, ты часто повторяла себе, что, если бы ты была «лучше», если бы могла быть «идеальной», если бы делала больше – то мужчина был бы рядом, ценил тебя по-настоящему. Но в реальности это не так. Ты не должна становиться кем-то другим, чтобы быть достойной любви. Ты уже достойна, и твоя ценность не зависит от того, что ты можешь или не можешь сделать для кого-то. Вспомни свою историю. Может быть, ты встречала мужчин, которые обещали тебе звезды, а затем исчезали, не выдержав испытаний отношений. Ты пыталась найти объяснение их поведению, переживала, почему снова не получилось, почему снова не выбрали тебя. Ты пыталась «подогнать» себя под ожидания другого человека, думала, что если будешь слушать его, делать всё правильно, быть такой, какой он хочет, то отношения изменятся. Но менялись ли они? Нет. Всё равно он был не готов дать тебе того, что ты искала. Потому что твоя ценность не зависит от того, насколько ты угождаешь ему, а от того, как ты себя воспринимаешь, как ты принимаешь и любишь себя. Каждый раз, когда ты позволяешь другим людям или обстоятельствам определять твою ценность, ты отдаешь свою силу. Вспомни, как ты часто зависела от мнения мужчин, от того, насколько они проявляют интерес, насколько активно они вкладываются в отношения. Ты переживала, когда они не звонили, не писали, когда они не проявляли тех чувств, которые ты хотела бы видеть. Но это не твоя ошибка. Это их выбор, их восприятие, которое не имеет ничего общего с твоей ценностью. Ты не можешь и не должна контролировать их отношение к тебе. Истинная ценность женщины начинается с неё самой. Осознание своей ценности – это первый шаг к тому, чтобы начать выбирать, а не ждать, когда любовь сама к тебе придет. Понимание, что ты достойна лучших отношений, лучших людей и лучших условий для своей жизни, меняет всё. Это не означает, что ты становишься надменной или эгоистичной. Наоборот, ты учишься уважать свои чувства, понимать свои потребности и устанавливать здоровые границы. Когда ты начинаешь осознавать свою истинную ценность, ты не теряешь время на тех, кто не готов тебе дать того, что ты заслуживаешь. Есть история одной женщины, которую я хорошо помню. Она была умной, красивой, успешной, но при этом постоянно ощущала, что чего-то не хватает. Она встречала разных мужчин, которые могли быть заинтересованы в ней, но в конечном счете отношения не шли дальше поверхностного общения. Она начинала сомневаться в себе. «Что-то со мной не так», – говорила она. Но когда она начала работать над собой и поняла, что её ценность не зависит от того, как другие её видят, она наконец смогла отпустить страхи и принять, что она достойна мужчины, который будет любить её именно за то, какая она есть. С тех пор её жизнь начала меняться. Она не боялась быть собой. Она была уверена, что тот, кто действительно её оценит, обязательно появится. И это случилось. Ты тоже можешь быть такой. Ты не должна стремиться угодить каждому мужчине. Ты должна научиться выбирать того, кто видит твою ценность и готов поддерживать и развивать отношения на равных. Когда ты осознаешь свою ценность, ты становишься более уверенной, более привлекательной не потому, что ты что-то делаешь, а потому что ты просто есть. Ты уже достойна того, чтобы быть любимой и счастливой, и всё начинается с твоего внутреннего понимания, что ты заслуживаешь только лучшего.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....
