Описание книги
Эта книга – для тех, кто устал постоянно работать над собой.Для тех, у кого саморазвитие превратилось в обязанность, осознанность – в контроль, а жизнь – в бесконечный процесс улучшения. Это не руководство и не набор техник. Это путь выхода из перегрузки, возвращения к себе живому – без давления, самокопания и необходимости становиться «лучше». Книга о том, как снова начать жить, а не исправлять себя.