Описание книги
Мы живем в эпоху, где саморазвитие стало новой формой насилия над собой. Эта книга – о выходе из диктатуры «надо», о разоблачении культа продуктивности и о возвращении к внутренней тишине. Это путь от выгорания и бесконечной гонки к устойчивости, телесной честности и свободе быть собой – без необходимости постоянно доказывать свою ценность миру.