Оглавление
Лилия Валерьевна Левицкая. Лайфкоучинг. Полная жизнь современного человека. Практическая психология перемен
Часть первая. Истории из жизни современных людей и практикум счастья
Глава 1. ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ
Глава 2. Стратегии жизни человека. Начало Практикума
Глава 3. «Солнце жизни». Анализ жизни
Упражнение «Солнце жизни»
Оценка на сегодня
Психологические защиты
Глава 4. будущее. Проект Солнца жизни через 5 лет
Глава 5. Этапы и катализаторы реальных изменений в жизни человека
Глава 6. Привычки успешных и счастливых людей по всем лучам Солнца жизни
Осознание и проработка психологических защит
Пример из наблюдения за детьми
Пример из жизни взрослых
Пример из жизни подростков
Пример из жизни взрослых
Часть вторая. Техники и чек-листы для саморазвития
Предисловие
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ОБЩАЯ ТЕХНИКА
ТЕХНИКИ ПО ЛУЧУ ЗДОРОВЬЕ
ТЕХНИКИ ПО ЛУЧУ ДОСТАТОК
ТЕХНИКИ по ЛУЧУ МИССИЯ и Смысл Жизни
ТЕХНИКИ по ЛУЧУ ПРИВЫЧКИ. ПОВЕДЕНИЕ
ТЕХНИКИ ПО ЛУЧУ Опыт Прошлого. Сценарии
ТЕХНИКИ по ЛУЧУ Любовь Семья
ТЕХНИКИ по ЛУЧУ ОТДЫХ и ХОББИ
ТЕХНИКИ по ЛУЧУ Развитие
СКАЗКИ И ПРИТЧИ для ДВИЖЕНИЯ
список рекомендованной Литературы
Отрывок из книги
Сам себе Коуч!
ИЛИ ПОЛНАЯ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
.....
«Нет», – сказала она, хотя я юрист, но это совсем невозможно, он меня не отпустит…
И чем дальше мы разговаривали, тем больше находилось причин грусти этой красивой молодой стройной женщины именно в муже.
.....
