К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее

Оглавление

Логан Ури. К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее

Примечание автора

Введение

Часть I. Подготовка

Глава 1. Почему строить отношения сейчас труднее, чем когда-либо прежде. Как понять проблемы современных знакомств

Глава 2. Три модели поведения на свидании. Как определить свои слабые стороны

Глава 3. Disney обманул нас. Как справиться с идеалистическими ожиданиями

Глава 4. Лучшее – враг хорошего. Как справиться с максимизаторскими ожиданиями

Глава 5. Не тратьте время – встречайтесь. Как справиться со скептическими ожиданиями

Глава 6. Узнайте свой тип привязанности. Как правильно использовать свой тип привязанности

Глава 7. Выбирайте спутника жизни, а не пару на выпускной. Как сосредоточиться на том, что действительно важно в долгосрочном партнере

Часть II. Выход в свет

Глава 8. Вы думаете, будто знаете, чего хотите, но это не так. Как избежать ловушек онлайн-знакомств

Глава 9. Знакомьтесь с людьми в реальной жизни (ВРЖ). Как найти любовь без помощи приложения для знакомств

Глава 10. Свидание – не собеседование при приеме на работу. Как усовершенствовать свидания

Глава 11. Ох уж эта чертова искра! Как забыть мифы о пробежавшей искре

Глава 12. Попытка № 2: второе свидание. Как решить, стоит ли вам встретиться снова

Часть III. Серьезный подход

Глава 13. Принимайте решения, а не плывите по течению. Как осознанно ориентироваться в отношениях

Глава 14. Прекратите цепляться за отношения и сбегать от них. Как понять, стоит ли вам расстаться

Глава 15. Составьте план расставания. Как расстаться с партнером

Глава 16. Отнеситесь к расставанию как к победе, а не как к поражению. Как пережить боль потери

Глава 17. Прежде чем связать себя узами брака, сделайте следующее… Как решить, стоит ли вам выходить замуж

Глава 18. Любовь сознательная. Как построить отношения, которые будут работать

Благодарность

Приложения

Планирование сложных разговоров

Договор о взаимоотношениях: часть для индивидуального заполнения

Договор о взаимоотношениях

Контракт

Время

Об авторе

Отрывок из книги

Если говорить о научных исследованиях, плохая новость в том, что большинство сосредоточено на гетеросексуальных парах. К счастью, когда ученые затронули отношения ЛГБТК+[1], они обнаружили много общих проблем – и пользу от тех же советов, – о которых говорится в данной работе.

Во время создания книги я брала интервью у людей самых разных сексуальных ориентаций и идентификаций. Хотелось поделиться любовными историями и опытом свиданий ЛГБТК+. Все правдиво, хотя некоторые персонажи – собирательные образы, включающие в себя нескольких людей. Имена и идентифицирующие характеристики были изменены, а диалоги воссозданы.

.....

Поскольку у идеалистов подобное ожидание от внешности будущего партнера, когда они встречают кого-то, кто не соответствует образу, они не дают человеку шанс. И в итоге пропускают много перспективных кандидатов.

Когда начинают встречаться с тем, кого считают «единственным», завышенные ожидания на первоначальном этапе способны двигать отношения вперед. Однако при столкновении с неизбежными препятствиями на пути – например, с любой серьезной ссорой – люди предпочитают расставание вместо попыток преодолеть трудности вместе.

.....