Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. «Точка наслаждения» призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на удовольствие. Лори Минц проводит исторический и культурный анализ, показывая, что эта проблема отнюдь не новая, подробно рассказывает о природе женской сексуальности и дает ключевые практические навыки, которые помогут каждой женщине регулярно испытывать оргазм.
Эта книга для женщин, которые хотят лучше узнать свое тело, разнообразить сексуальную жизнь и получать удовольствие от секса, а также для партнеров, стремящихся доставить своим партнершам удовольствие.
На русском языке публикуется впервые.
Оглавление
Лори Минц. Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму
Введение. Привет, я хочу, чтобы вы испытали оргазм
Часть I. Ваша проблема с оргазмом – культурная
Глава 1. Люфт удовольствия
Глава 2. Грязные разговоры
Глава 3. Это продолжалось слишком долго!
Часть II. Распространяем культуру клитора
Глава 4. Заглянем под капюшон
Часть III. Пришло время кончить
Глава 5. Тренируем сексуальный орган в голове
Глава 6. Берем дело в собственные руки
Глава 7. Равные возможности оргазма
Глава 8. Еще одно слово на букву К
Часть IV. Подождите, это еще не всё
Глава 9. Ваше бесконечное эротическое образование
Глава 10. Передай другому
Часть V. Необязательно иметь клитор, чтобы разбираться в его культуре
Глава 11. Культура клитора для него
Приложение А. Дамские штучки
Приложение Б. Дополнительные ресурсы
Благодарности
Библиография
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Умопомрачительные, крышесносные, пробирающие до кончиков пальцев на ногах оргазмы – о них вам наверняка рассказывали подруги, или вы видели их в кино и порно. Но сами редко испытывали эти, казалось бы, доступные всем ощущения (а может, и не знакомы с ними вовсе), уже начинаете беспокоиться и чувствуете себя обманутой. Или у вас вообще-то бывают оргазмы, но вы задумываетесь, могут ли они стать лучше и чего для этого не хватает.
Поздравляю! Вы выбрали правильную книгу. В ней вы найдете недостающие части головоломки. Вы будете абсолютно уверены, что можете испытывать оргазмы, и вам больше не придется гадать, как усилить свои ощущения. Они будут потрясающими!
.....
Таким образом, решение вполне очевидно: давайте сделаем так, чтобы и пенетрация, и стимуляция клитора считались одинаково важными!
Впрочем, это легче сказать, чем сделать. Чтобы уравнять пенетрацию и клиторальную стимуляцию, нужно не просто знать о существовании клитора. Я говорю это на основании собственного опыта терапевта, а также интересного исследования, обнаружившего, что женщины, которые имели представление о роли клитора, чаще испытывали оргазм во время мастурбации, но не во время секса. Чтобы применить знания при соитии, понадобятся дополнительные навыки, выходящие за рамки анатомии. Вам необходим позитивный настрой. Важно избавиться от чувства вины и стыда за то, что у вас есть секс. Нужно чувствовать, что ваше удовольствие так же ценно, как наслаждение партнера. Научитесь расслабляться и не стесняться себя во время секса. Кроме того, вам необходимы хорошие навыки сексуальной коммуникации. Всё это вы найдете на следующих страницах.
