Оглавление
Луиса Хьюз. Желанная и свободная. Психология отношений для женщин
Глава 1: Идеал женщины в глазах мужчины
Глава 2: Личностный рост в отношениях
Глава 3: Магия первого впечатления
Глава 4: Искусство быть желанной
Глава 5: Эмоциональная грамотность в отношениях
Глава 6: Привлечение любви: как не стать зависимой
Глава 7: Секреты женской мудрости
Глава 8: Секс и страсть в отношениях
Глава 9: Роль женской силы в отношениях
Глава 10: Понимание потребностей мужчины
Глава 11: Открытость и честность как ключ к доверии
Глава 12: Строим долгосрочные отношения
Глава 13: Интимность и близость как фундамент отношений
Глава 14: Преодоление кризисов в отношениях
Глава 15: Умение прощать: как сохранить отношения
Глава 16: Технологические тренды в бизнесе
Глава 17: Рынок и конкуренция
Глава 18: Женская свобода в отношениях
Глава 19: Сила женского влияния
Глава 20: Сила женщины в её уязвимости
Глава 21: Идеальные отношения: миф или реальность?
Заключение
Отрывок из книги
Как часто мы задумываемся, каким образом нас воспринимает мужчина? И что же на самом деле привлекает его в нас? Мы стремимся быть идеальными, угодить, показать свою лучшую сторону, но по сути часто забываем о самом главном – о том, кто мы есть на самом деле. О том, что именно наша искренность, наша естественность и наша уникальность делают нас по-настоящему привлекательными. Но что именно для мужчин важно? Это вопрос, который волнует женщин всех возрастов, и на который не всегда легко найти ответ.
Я помню, как много лет назад, на одном из своих первых свиданий, я сильно переживала, что не оправдаю ожиданий. Я тщательно готовила образ: красивое платье, макияж, идеальная прическа. Я старалась быть тем, что, по моему мнению, должно было понравиться мужчине. Я говорила о том, что читала, о своих увлечениях, но всё время беспокойно оглядывалась на его реакцию. Мне казалось, что нужно быть такой, как он хочет. Только спустя годы я поняла, как сильно ошибалась. Он не был влюблен в ту, которую я пыталась показать. Его внимание привлекла та, которой я была на самом деле – с её сомнениями, с её настоящими переживаниями, с её мягкой, искренней женственностью.
.....
Мужчины не ищут в нас идеальных «молочек», не стремятся найти совершенную женщину, лишенную недостатков. Напротив, они ищут женщину, которая умеет быть собой, которая не боится проявлять свою индивидуальность и личные предпочтения. Привлекательность для мужчины – это не только внешний вид, но и то, как женщина ощущает себя в своём теле, как она принимает себя со всеми её особенностями, как она остаётся уверенной в том, кто она есть. Когда женщина не стремится угодить, а просто наслаждается моментом, живёт для себя и своей радости, она становится особенно привлекательной. Именно эта внутренняя свобода и уверенность открывают в нас ту особую магию, которая притягивает внимание.
Отношения с мужчиной не должны начинаться с того, чтобы казаться кем-то другим, чтобы соответствовать его ожиданиям. Это не о том, чтобы «подыгрывать» его желаниям, а о том, чтобы понимать, что истинная привязанность начинается с того, что мы принимаем свою уникальность и достоинства. Слишком часто мы ограничиваем себя и свою истинную сущность, чтобы вписаться в чьи-то рамки или соответствовать чьим-то стандартам. В конечном итоге, такая игра с собственным «я» приводит к неудовлетворенности и внутреннему разочарованию. Признаюсь, в первые годы моих отношений с тем мужчиной я пыталась угодить ему и тем, что я думала, что он от меня ожидает. Но истинная близость пришла только тогда, когда я перестала играть роли и просто стала собой.
.....
