Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Та, которая всё делала правильно – и снова осталась без выбора
Глава 2: Почему любовь не выбирают головой
Глава 3: Ловушка хорошей женщины
Глава 4: Любовь, которую нужно заслужить
Глава 5: Сильные чувства – не гарантия выбора
Глава 6. Пауза между ожиданием и осознанием
Глава 7. Внутренние установки, которые управляют жизнью
Глава 8. Возвращение к внутреннему балансу
Глава 9. Принятие реальности как точка опоры
Глава 10. Когда действие важнее вдохновения
Глава 11. Ответственность как выход из роли жертвы
Глава 12. Самоценность без подтверждений
Глава 13. Страх как страж на пороге перемен
Глава 14. Мечты без насилия над собой
Глава 15. Прощение, которое освобождает
Глава 16. Доверие к себе и своим решениям
Глава 17. Свобода жить вне чужих ожиданий
Глава 18. Преображение: увидеть возможности там, где были преграды
Глава 19. Внутренний покой и устойчивое счастье
Глава 20. Доверие жизни и отказ от тотального контроля
Заключение
Эта книга начинается с тишины, знакомой многим женщинам, хотя о ней редко говорят вслух. Это не тишина отсутствия людей, сообщений или событий, а тишина внутреннего вопроса, который возникает поздно вечером, когда день прожит, заботы выполнены, работа сделана, разговоры закончены, и остаётся только честный диалог с собой. В этом диалоге всё чаще звучит одна и та же мысль, пугающе простая и болезненная: почему, несмотря на все усилия, старания, терпение, умение любить и понимать, меня снова не выбрали по-настоящему. Не ушли сразу, не отвергли резко, не причинили очевидную боль, а просто оставили в подвешенном состоянии, где вроде бы есть отношения, есть близость, есть слова, но нет выбора, нет ясности, нет чувства, что ты – та самая. Многие женщины приходят к этой точке не после одной неудачной истории, а после целой череды отношений, которые начинались с надежды и заканчивались одинаково. Он говорил, что ему хорошо рядом, что он ценит поддержку, что ему важно, что она рядом, но когда разговор заходил о будущем, определённости или ответственности, слова становились расплывчатыми, паузы длиннее, а ответы – уклончивыми. Она ловила себя на том, что начинает подбирать формулировки, смягчать ожидания, объяснять себе его поведение, находить оправдания там, где внутри давно было чувство тревоги. Она говорила подруге, что «сейчас просто сложный период», что «он не готов, но это временно», что «главное – любовь», и при этом всё чаще чувствовала одиночество даже в момент, когда рядом кто-то есть. Эта книга не о том, как стать ещё лучше, ещё удобнее, ещё терпеливее или ещё мудрее ради того, чтобы наконец-то заслужить выбор. Она о том, почему сама идея заслуживания любви становится ловушкой, в которой женщина постепенно теряет контакт с собой, своими желаниями и границами. Здесь не будет привычных рецептов, обещающих быстрый результат, потому что быстрые решения редко работают там, где годами формировались внутренние сценарии. Эта книга – о честном взгляде на то, как мы выбираем и позволяем выбирать себя, о том, какие внутренние договорённости мы заключаем с одиночеством, страхом и надеждой, и почему иногда проще продолжать ждать, чем признать, что нас не выбрали. Многие женщины живут с ощущением, что с ними что-то не так, если отношения не складываются так, как хотелось бы. Они анализируют свои слова, поведение, прошлые ошибки, читают советы, стараются «работать над собой», но внутри всё равно остаётся пустота и ощущение несправедливости. В этой книге мы будем говорить о том, что проблема не всегда находится на поверхности и не всегда связана с конкретным мужчиной. Часто она живёт глубже – в привычке подстраиваться, в страхе быть неудобной, в убеждении, что любовь нужно удерживать, а не выбирать вместе. Здесь будет много узнаваемых ситуаций: разговоры, в которых женщина говорит одно, а чувствует другое; моменты, когда она соглашается на меньшее, чем хочет, чтобы не потерять то, что есть; внутренние монологи, в которых она убеждает себя подождать ещё немного. Эти истории не вымышленные в академическом смысле, но они собраны из реальной жизни, из наблюдений, из разговоров, из опыта женщин, которые долгое время считали себя сильными и независимыми, но внезапно обнаруживали, что в отношениях снова оказываются в позиции ожидания. Эта книга важна именно сейчас, потому что всё больше женщин начинают чувствовать усталость от бесконечных попыток «починить» себя ради отношений. Они хотят не очередного списка правил, а понимания, почему всё происходит именно так и что на самом деле стоит за повторяющимися сценариями. Они хотят вернуть себе ощущение ценности, которое не зависит от того, выбрал ли кто-то их сегодня или пообещал выбрать завтра. Они хотят отношений, в которых не нужно угадывать, заслуживать и терпеть, а можно быть собой без страха потерять. Если ты держишь эту книгу, значит, внутри тебя уже есть готовность посмотреть на свою историю честно, без самообвинений и иллюзий. Эта готовность – не слабость, а начало внутреннего сдвига. Здесь не будет давления и обвинений, но будет много правды, иногда неудобной, иногда болезненной, но всегда освобождающей. Эта книга не обещает, что после неё всё сразу станет просто, но она может помочь тебе выйти из замкнутого круга ожиданий и вернуть себе право быть выбранной – прежде всего самой собой.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....