Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Почему история снова повторяется
Глава 2: Та, кем меня видят – и та, кем я живу внутри
Глава 3: Откуда мы учимся любить
Глава 4: Когда любовь становится доказательством ценности
Глава 5: Почему недоступность кажется страстью
Глава 6: Иллюзия контроля и потеря опоры
Глава 7: Страх быть отвергнутой
Глава 8: Где заканчивается любовь и начинается зависимость
Глава 9: Почему понимание не спасает
Глава 10: Между реальностью и фантазией
Глава 11: Момент, когда я перестала быть собой
Глава 12: Одиночество и страх близости
Глава 13: Те, кто выбирает – и те, кто просто принимает
Глава 14: Самоценность без подтверждений
Глава 15: Выход из сценария
Глава 16: Одиночество как восстановление
Глава 17: Когда я начинаю выбирать сама
Глава 18: Близость без напряжения
Глава 19: От борьбы – к союзу
Глава 20: Готовность к любви
Глава 21: Любовь, в которой не нужно исчезать
Заключение
Есть особая тишина, которая наступает после очередного разочарования в отношениях. Она не громкая, не драматичная, её редко замечают окружающие, потому что снаружи у женщины всё выглядит вполне благополучно. Она улыбается, работает, развивается, поддерживает подруг, умеет быть сильной и собранной. Но внутри этой тишины накапливается усталость, которую сложно объяснить словами. Усталость от ожиданий, от надежды, от бесконечного внутреннего вопроса, который звучит всё настойчивее: почему снова не получилось, почему снова не выбрали меня, почему любовь каждый раз оказывается чем-то временным, нестабильным, ускользающим. Эта книга начинается именно с этого вопроса, потому что он знаком слишком многим женщинам. Не тем, кто не хочет отношений, а тем, кто искренне стремится к близости, теплу, партнёрству, но снова и снова оказывается в истории, где мужчина рядом, но как будто не до конца, где слова звучат красиво, но за ними нет выбора, где внимание есть, но нет опоры. И со временем появляется ощущение, что приходится всё время быть лучше, терпеливее, мудрее, сильнее, лишь бы отношения не рассыпались, лишь бы снова не остаться одной. В какой-то момент женщина начинает сомневаться не только в мужчинах, но и в себе, хотя внешне она всё ещё выглядит уверенной и цельной. Важно сразу сказать, что эта книга не о том, как обвинить кого-то или найти очередное универсальное объяснение, которое на время успокоит. Она не о том, что с женщиной что-то «не так», и не о том, что мужчины стали другими. Речь идёт о более тонком и сложном процессе, который редко обсуждается вслух. О внутреннем выборе, который мы делаем задолго до того, как мужчина появляется в нашей жизни. О том, как формируется ощущение собственной ценности и почему иногда оно оказывается слишком хрупким, чтобы выдержать настоящую близость. Многие женщины могут вспомнить момент, когда отношения только начинались и всё казалось возможным. Мужчина был внимателен, интересен, рядом с ним появлялось ощущение жизни и смысла. И в этот период редко возникают сомнения. Они приходят позже, когда женщина начинает подстраиваться, ждать, надеяться, объяснять себе его отстранённость, оправдывать его молчание и убеждать себя, что любовь требует терпения. Постепенно она замечает, что её жизнь всё больше вращается вокруг этих отношений, а собственные желания и границы становятся размытыми. И тогда выбор мужчины превращается в нечто, от чего зависит внутреннее равновесие, самооценка и ощущение будущего. Эта книга приглашает остановиться и посмотреть на этот процесс честно, без самокритики и без иллюзий. Посмотреть на то, как мы привыкаем бороться за любовь, вместо того чтобы чувствовать себя в ней выбранными. Как путаем напряжение с глубиной, тревогу с привязанностью, а надежду с реальной близостью. Здесь не будет быстрых рецептов и поверхностных советов, потому что настоящие изменения начинаются не с поведения, а с внутреннего понимания того, что с нами происходит. Если ты когда-либо ловила себя на мысли, что вроде бы делаешь всё правильно, но результат снова не приносит покоя, если ты устала от повторяющихся сценариев и хочешь не просто отношений, а ощущения, что тебя действительно выбирают, эта книга может стать точкой опоры. Она не обещает лёгкого пути, но предлагает честный разговор и возможность увидеть себя глубже, чем раньше. И, возможно, именно с этого взгляда начинается та самая трансформация, после которой любовь перестаёт быть борьбой и становится пространством, в котором можно быть собой.
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
.....