Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1: Пережить боль: путь через слёзы и горечь
Глава 2: Кто ты без него?
Глава 3: Освобождение от прошлого: прощение и отпускание
Глава 4: Строим личные границы
Глава 5: Сила одиночества
Глава 6: Самоценность: ключ к новым отношениям
Глава 7: Восстановление после абьюза: когда ты заслуживаешь больше
Глава 8: Как вернуть доверие к мужчинам
Глава 9: Новые отношения: как не повторить старые ошибки
Глава 10: Любовь и уважение: как найти баланс
Глава 11: Женская сила и независимость
Глава 12: Преодоление страха одиночества
Глава 13: Эмоциональная зрелость: как научиться контролировать свои эмоции
Глава 14: Уроки любви: чему нас учат трудные отношения
Глава 15: Строим новые привычки для лучшего будущего
Глава 16: Как привлечь любовь, не теряя себя
Глава 17: Принятие себя: путь к внутреннему миру
Глава 18: Как перестать бояться изменений
Глава 19: Как быть счастливой в одиночестве
Глава 20: Как отпустить прошлое и двигаться вперёд
Глава 21: Перерождение через самосознание
Заключение
Каждая женщина на своём жизненном пути сталкивается с моментом, когда приходится выбирать: продолжать идти по привычному пути, сражаясь с теми демонами, что заполнили её мир, или отпустить всё, что ей не служит, и выбрать себя. Эта книга предназначена именно для тех, кто стоит на пороге такого важного решения – решения, которое не всегда даётся легко, но которое становится ключом к настоящему исцелению и внутренней силе.
Боль от утраты, будь то разрыв с партнёром или длительное нахождение в токсичных отношениях, может опустошить сердце и оставить ощущение, будто мир рухнул. Но стоит ли застревать в этом болевом цикле, оставаясь в постоянном состоянии ожидания, когда же эта боль уйдёт? Или лучше направить все силы на восстановление себя, на возвращение внутренней гармонии и на выбор жизни, которую ты заслуживаешь?
.....
Этот момент может стать началом новой жизни – не той, что диктует общество, не той, что предполагает роль жертвы в отношениях. Это будет жизнь, полная осознанности, любви к себе и уверенности в своих силах. Когда ты перестаёшь терпеть и соглашаешься на меньшее, чем ты заслуживаешь, приходит время зажечь огонь внутри, который будет освещать твой путь. Путь, на котором нет места обидам, страха одиночества и сомнениям в своём праве на счастье.
В этой книге я поделюсь с вами теми переживаниями, которые пережила сама, и теми мыслями, которые сформировались в результате моих внутренних поисков. Я расскажу, как женщины могут научиться выбирать себя, как они могут научиться прощать не только других, но и себя, и как можно построить отношения, не теряя своей идентичности. Это не будет лёгким путём, но он приведёт к совершенно новым жизненным горизонтам.
.....