Оглавление
Луиза Хей. Большая книга богатства и счастья
Мудрость женщины
Введение
Глава 1. С чего начать? Нам нужно многое узнать и многому научиться
Глава 2. Женщины и реклама
Глава 3. Позитивные аффирмации
Глава 4. Ваши отношения с… самой собой
Глава 5. Дети, родительские обязанности и самоуважение
Глава 6. Ваше крепкое здоровье – в ваших руках
Глава 7. Немного о сексуальности
Глава 8. Не бойтесь говорить открыто о сексуальном оскорблении
Глава 9. Золотая пора
Глава 10. Обеспеченное
Глава 11. Женщина на защите женщины
Заключение
Исцели свою жизнь
Введение
Часть 1. Философия Луизы Хей
Во что я верю
Часть 2. Занятия с Луизой
Глава 1. В чем проблема?
Любить себя!
Совершенство ребенка
Суть реальной проблемы
Глава 2. В чем корень проблемы?
Приведение мыслей в порядок
Представить себя ребенком
Осуждение семьи
Выбор родителей
Слушать других
Глава 3. Действительно ли это так?
Контролируйте свои мысли
Это всего лишь убеждение, которое вы восприняли в детстве
Если вы верите во что-то, оно кажется вам верным
Каждый момент – новое начало
Верно ли это?
Глава 4. Что мы будем делать теперь?
Решение измениться
Я хочу измениться
Уборка в доме
Есть много методов изменить себя
Глава 5. Сопротивление переменам
Осознанность – первый шаг к исцелению и переменам
Не бойтесь учиться
Уловки, к которым мы прибегаем
Оставьте в покое своих друзей
Повторяющиеся стереотипы отражают наши потребности
Глава 6. Как изменить себя?
Избавление от потребности
Ваш разум – это инструмент
Физическое избавление
В тисках прошлого
Прощение
Глава 7. Создание нового
Учитесь думать позитивными аффирмациями!
Любить себя
Тренировка сознания
Претворяйте свои знания в жизнь
Вы заслуживаете иметь желания
Холистическая философия
Глава 8. Ежедневная работа над собой
Всегда подбадривайте себя
Законы, которым подчиняется наша жизнь
Активизируйте свое обучение
Моя ежедневная работа
Как вы начинаете свой день?
Медитация
Не бойтесь преодолевать препятствия
Любите себя и свое дело
Часть 3. Претворение идей в жизнь
Глава 1. Отношения
Как быть любимым
Глава 2. Работа
Глава 3. Успех
Глава 4. Благосостояние
Вы заслуживаете благосостояния
Приготовьте место для нового
Относитесь к своим счетам с любовью
Идеи для всех
Глава 5. Наше тело
Новые целительные стереотипы мышления
Глава 6. О себе
Послесловие
Стань счастливым за 21 день
Приглашение
Первая неделя
День 1. Любить себя
День 2. Сделать зеркало своим другом
День 3. Обсудить разговор с собой
День 4. Отпустить свое прошлое
День 5. Повысить самооценку
День 6. Освободить внутреннего критика
День 7. Любить себя: результаты первой недели
Вторая неделя
День 8. Любить своего внутреннего ребенка – часть 1
День 9. Любить своего внутреннего ребенка – часть 2
День 10. Любить свое тело, исцелять свою боль
День 11. Чувствовать себя хорошо, высвобождать гнев
День 12. Преодолеть свой страх
День 13. Начинать свой день с любви
День 14. Любить себя: результаты второй недели
Третья неделя
День 15. Прощать себя и тех, кто причинил нам боль
День 16. Исцелить отношения
День 17. Жить без стресса
День 18. Обрести процветание
День 19. Жить с благодарностью
День 20. Обучать работе с зеркалом детей
День 21. Любить себя сейчас
Послесловие
Я могу сделать это!
Глава 1. Как пользоваться аффирмациями, чтобы изменить жизнь. Сила аффирмаций
Глава 2. Здоровье
Глава 3. Прощение
Глава 4. Процветание
Глава 5. Творчество
Глава 6. Взаимоотношения. Романтические отношения
Глава 7. Успешная карьера
Глава 8. Жизнь без стресса
Глава 9. Самоуважение
Отрывок из книги
Во-первых, помните, пожалуйста, о том, что все учителя всего лишь ступени лестницы, ведущей вас к самосовершенствованию. Это касается и меня. Я лишь стараюсь придать вам веру в себя, делясь некоторыми своими идеями. Вы должны учиться у разных людей и прочесть много книг, ибо одна система не может охватить всего. Жизнь слишком необъятна и разнообразна, чтобы мы могли понять ее до конца. Жизнь постоянно изменяется и совершенствуется, переходя на новые уровни существования. Воспользуйтесь теми знаниями, которые даст вам эта книга. Впитайте их и обращайтесь к новым книгам, к новым учителям. Постоянно расширяйте и углубляйте ваше видение жизни.
Всех женщин, включая вас и меня, стыдили и винили с самого детства. Наши мысли и поступки были запрограммированы родителями и обществом: мы должны думать и действовать как женщины, со всеми вытекающими отсюда правилами, запретами, ограничениями. Некоторые женщины довольствуются такой участью, но многие стараются изменить свою жизнь.
.....
Зачастую у нас не остается времени на себя, потому что мы слишком заняты и наши графики чрезвычайно плотны. Выделить время для работы над собой, для упражнений по медитации необходимо. Лучше всего заниматься вдвоем с подругой или создать небольшую группу. Найдите время утром или вечером и один день в неделю обязательно посвящайте медитации. Вместе с вашими подругами составьте списки аффирмаций. Помогите друг другу дополнить списки позитивных убеждений. Полезно будет всем вместе обсудить эту книгу и поработать над ней. Несколько недель коллективной работы могут сотворить с вами настоящее чудо. Делитесь друг с другом новыми идеями и свежими мыслями, перенимайте опыт, учитесь вместе. Все, что вам необходимо для подобной коллективной работы, – это блокнот, зеркало и открытое, любящее сердце. Я гарантирую, что вы глубже поймете и лучше осознаете самих себя независимо от того, будете ли вы заниматься в группе или самостоятельно. Вы сможете значительно улучшить свою жизнь.
Задайте сами себе следующие вопросы (если вы постараетесь ответить на них честно и прямо, это подскажет вам верный путь в жизни):
.....
