«Я посвящаю эти произведения тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас», – говорит Луиза Хей, вдохновляя нас на новые свершения. Внутри этой волшебной «посылки» вы найдете множество интерактивных заданий, тестов, полезных зеркальных практик и упражнений на визуализацию. Две лучшие книги об исцелении от Луизы Хей – это и возможность духовного роста, и перспектива начать новую жизнь, и список из более чем 500 болезней и ментальных ключей к их исцелению.
Оглавление
Луиза Хей. На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении
Книга 1. Исцели себя сам
Введение
Часть 1. Основные приемы духовного исцеления
Часть 2. Кто вы? Каковы ваши убеждения?
Ключевые моменты
Часть 3. Процесс духовного исцеления
Глава 1. Укрепление здоровья
Глава 2. Хорошее эмоциональное состояние
Глава 3. Страхи и фобии
Глава 4. Раздражительность
Глава 5. Критицизм и обостренность суждений
Глава 6. Пагубные пристрастия
Глава 7. Прощение
Глава 8. Работа
Глава 9. Деньги и процветание
Глава 10. Отношения с друзьями
Глава 11. Сексуальность
Глава 12. Любовь и интимная близость
Часть 4. Ваша новая жизнь
Завершение работы над собой
Книга 2. Исцели свое тело любовью
Глава 1. С чего начать?
Глава 2. Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта
Глава 3. Замена старых стереотипов
Глава 4. Перечень недомоганий, их возможных психологических причин и целительных настроев
Глава 5. Нарушения, вызванные искривлением позвоночника
Дополнительный комментарий
Люби свое тело
Отрывок из книги
Многие из нас, бегло просмотрев это произведение, тут же представят себе, какую напряженную работу придется им проделать, чтобы избавиться от своих старых, закоренелых привычек и пристрастий, которые нередко усложняют нам жизнь. Я не считаю, что отказ человека от ряда негативных привычек и пристрастий, изменение им самого себя является «работой», что процесс этот обязательно должен быть трудным, мучительным или болезненным. На мой взгляд, он может представлять собой очень интересное и увлекательное приключение.
Поэтому это произведение я посвящаю тем искателям приключений, которые находятся в каждом из нас. Вы отправляетесь на поиск настоящих сокровищ. Укоренившиеся в вас негативные привычки и пристрастия – вот то, что вам предстоит как можно лучше изучить и от чего желательно быстрее избавиться. А под ними откроется огромный пласт сокровищ, до сих пор скрытый от ваших глаз.
.....
8. Верите вы этому или нет, но действительно мы сами выбираем собственные мысли. Мы можем по привычке многократно возвращаться к одной и той же мысли, делая вид, что ее выбор никоим образом не зависит от нас. Однако именно мы и только мы делаем свой первоначальный выбор. Например, мы можем отказаться от обдумывания тех или иных неприятных для нас мыслей. Вспомните, как часто вы гнали от себя позитивные мысли, имевшие отношение непосредственно к вам? Точно так же вы можете отказаться от обдумывания любых негативных мыслей, имеющих к вам то или иное отношение.
9. Самым сильным убеждением у всех, с кем мне доводилось работать, было следующее: «Я недостаточно хорош(а) собой!» Большинство из тех людей, с кем мне доводилось работать, страдают от испытываемого ими в той или иной мере чувства ненависти к себе или вины: «Я недостаточно хорош(а) собой», «Я делаю все не так, как мне следовало бы», «Я не заслуживаю этого» – вот наиболее распространенные жалобы обращающихся ко мне за помощью людей. Но давайте задумаемся над тем, для кого вы недостаточно хороши? И в соответствии с какими стандартами вы сделали для себя такое заключение?
